O faʻamalologa ma prophylactic meatotino o minerale vai o loʻo puna mai i fafo o le eleele na faʻaaogaina talu mai anamua. I Lusia, o lenei tu ma aga na faataatia e Peter I, o le na maofa i nofoaga o vai i Europa. O le toe foʻi i lona atunuʻu, na faʻatulaga ai e le tsar se komisi faʻapitoa, lea o loʻo sailia "puna oona." O vaipuna muamua na maua i le ala o le Terek River, ma o iina na faʻatuina ai falemaʻi muamua, lea na auina atu ai fitafita tuai o le Peter the Great Wars ma o latou aiga ma auauna e malolo.
E ese le vai o le minerale mai le vai masani i lona maualuga maualuga o masima ma isi vailaʻau. O latou aʻafiaga i le tino e mafai ona 'eseʻese faʻalagolago i le ituaiga o vai ma uiga taʻitasi o se tagata.
Laulau vai e le sili atu ma le 1 kalama masima i le lita. E talafeagai mo le faʻaogaina i aso uma, meainu gaosi i le fale ma i falefaigaluega. O lenei ituaiga vai minerale e toetoe lava a leai se tofo ma manogi (o nisi taimi o se matua vaivai lava masima tofo), e faʻamalieina le fiainu lelei ma ei ai sona aoga aafiaga i le soifua maloloina: e faʻaosofia ai le manava ma manava, ma faʻavavevave ai metabolism. E aoga tele le faʻaaogaina o le vai laulau mo tagata o loʻo taumafa i meaʻai, talu ai ona o lea, e maua e le tino le tele o elemeni manaʻomia mo le ola, ae o vailaʻau oona uma e vave aveʻese mai le tino.
O le vai laulau faʻafomaʻi e aofia ai le 10 kalama o le masima i le lita. E mafai ona onā ia lava mo le faʻaleleia atili o le soifua maloloina poʻo mo togafitiga mai faʻamaʻi luga o le fautuaga a le fomaʻi. O lenei vai minerale e le talafeagai mo le faʻaaoga pea. Ina ia mafai ona ausia se togafitiga togafitiga ma lona fesoasoani, masani e taua: tasi pe faʻalua i le aso, se ipu vai, ona malologa lea. Tagata e iai faʻamaʻi masani o le faiga o meaʻai, ate ma fatugaʻo tatau ona togafitia ma le faʻaeteetega sili ile vai laulau faʻafomaʻi, aua e mafai ona faʻatamaia ai le tulaga.
I vai vailaʻau vai, o le faʻasalaga o masima e sili atu i le 10 kalama i le lita. E mafai ona faʻaaogaina masani pe a faʻatonutonuina e le fomaʻi; o le mea moni, o se vailaʻau. O lenei vai e masani ona faʻamalieina ona e mafai ona tofoina i le masima pe oona foi. Faʻamalologa vai e faʻaaogaina e le gata o se vai inu, e aoga mo le fufuluina o le paʻu ma lauulu, o le sili ona lelei aʻafiaga e aliaʻe mai minerale vai taʻele ma timuga, lea e mafai ona toeititi maeʻa maeʻa fuafua ma ona taunuuga, maua ai le paʻu ofuvae ma se matagofie paolo paolo.
E tusa ai ma le tuufaatasiga o masima, o le vai masani o minerale ua vaevaeina i le tele o ituaiga, i se faaopopoga, o loo i ai le numera o meainu, o le tuufaatasiga o ia na o se mea na fausia i le laʻau. O le sili ona lauiloa i Lusia o hydrocarbonate ma sulphate-hydrocarbonate vai o le ituaiga narzan. Latou te onanā malulu, o le faʻasalaga o masima o totonu o 3-4 kalama i le lita. O le faʻaaogaina o nei vai minerale e fautuaina faʻapitoa lava mo tagata e iai le faʻamalosi tino, tagata taʻalo, ma le militeli. O loʻo faʻaaogaina mo faʻamaʻi o le ate ma gallbladder, o le faʻaaogaina o le sulfate vai e faʻaititia ai le lapoʻa ma faʻaleleia ai le soifua manuia o tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka. O vai Hydrocarbonate o loʻo tauivi mo maʻi o le manava, e pei o le gastritis.
Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina e le aunoa o le bicarbonate vai faʻatamaoaina i le calcium ma le magnesium, o se faʻaleleia atili o le popolevale faiga ma metabolism ua vaʻaia. O lenei vai inu e taua tele mo le leiloa mamafa - ua tuʻufaʻatasia ma toetoe lava o soʻo se soifua maloloina falemaʻi, o se mamana faʻaopopo vaega i le susunuina gaʻo, aveʻesea oona mai le tino, ao fesoasoani e toe faʻatumu le leai o manaʻomia microelement, na amata ona sapalaiina ma meaai i se aofaʻi laʻititi atu.
O le minerale vai ua faʻatamaoaina i le magnesium e i ai sona faʻafilemuina, aveʻese le popole, faʻaleleia le faiʻai, ma matua faʻaititia le faʻalavelave. O le sili ona lauiloa o le hydrocarbonate vaipuna o Kislovodsk.
Vai o le anionic tuufaatasiga faigata, mafuli sodium, ma le mineralisation pasene e oʻo atu i le 5-6 kalama - o nei mafuaʻaga o le vai o Pyatigorsk ma Zheleznogorsk, faʻaaogaina uma totonu ma fafo. O le inuina o lenei vai e faʻaleleia ai le malosi o le tino ona o le tulaga masani o le paleni o le sodium-potassium intracellular. Peitaʻi, e le tatau foʻi ona e faʻasauā i le sodium vai, aua ole mea lea e tupu ai se isi avega ile ate ma fatugaʻo.
Chloride-hydrocarbonate vai, pei o Essentuki, ma le faʻaaogaina o le 12-15 kalama i le lita, o isi taimi e faʻaopoopo i ai iodine poʻo le bromine. O na vai e aoga mo le tino na o nai tapulaʻa aofaʻi fautuaina e le fomaʻi. O le Chloride-bicarbonate vai e mafai ona faʻamaloloina le maʻisuka agamalu, tele o faʻamaʻi o le manava, ate ma gallbladder. Fai mai fomai e leai se isi vailaau e sili atu mo le feagai ai ma le tele o le mamafa, o se vasega o le inuina o le vai mai le 20 i le 30 aso e matua faaleagaina uma gaʻoa teuina ma masani ai le tino o gaioiga. E faʻatatau foi lenei i na tagata o lo latou lapoʻa e mafua mai le popolevale poʻo le lelei o filifiliga olaga. Ae ui i lea, soʻo se togafitiga e tatau ona faia faʻatatau i le feutanaʻi ma fomaʻi. E tatau ona manatuaina o le chloride-hydrocarbonate vai e faʻasagatauina mo tagata mamaʻi gasegase ma tagata e iai faʻamaʻi o le fatu, vascular system; afai e le faʻaogaina tatau, e mafai ona latou faʻalavelaveina le paleni o le alkaline, gastric secretory function, ma le fatugaʻi.