Meaʻai lelei mo le spleen

O le spleen o se totoga faʻaalu umi e le faʻatulagaina o loʻo tu i le itu agavale o le manava o loʻo i tua o le manava E ui lava i le mea moni e le o le spleen i le numera o totoga taua, o lona i ai e taua tele mo le tino o le tagata.

E mafua ona o le mea moni o loʻo faʻatinoina puipuiga, filtration ma hematopoietic galuega. I se faʻaopopoga, o le spleen o loʻo aʻafia malosi i le metabolism. O ona tuaoi latalata o: le diaphragm, pancreas, kolone ma le agavale fatugao.

Ona o le agavaʻa o le spleen e teu ai le toto, e i ai lava i taimi uma se mautinoa faʻaleoleo i totonu o tatou tino, lea e togiina i le lautele auala i se taimi e tatau ai. I se faʻaopopoga, o le lapoʻa e nafa ma le vaʻavaʻaia lelei o le lelei o le toto faʻasolo i totonu o le tino. Ua tuai ona tiaʻi, faʻaleagaina ma suia sela. E le gata i lea, o le spleen e auai malosi i le hematopoiesis.

E manaia lenei:

• I Eleni anamua, o le lapoʻa na taʻua o se totoga matua leai sona aoga.
• I le vaitaimi o le ogatotonu o le seneturi, o le lapoʻa na taʻua o le okeni na nafa ma le 'ata.
• E faʻamama e le spleen le 250 ml o le toto i minute uma.

Meaʻai maloloina mo le spleen

Nati Latou i ai minerale ma trace elemeni e mafai faʻagaoioia le hematopoietic gaioiga o le spleen.

I'a ga'o. Faʻafetai i le taurine ma gaʻo gaʻo o loʻo i totonu o iʻa, o le maualuga o le toto e masani ai.

Kapisi. E mauoa i le folic acid, lea e nafa ma le tuufaatasia o sela toto fou. Faʻafetai i vitamini P, o puipui o vaʻa toto e faʻamalosia. O loʻo iai foʻi le vaitamini K, lea e nafa ma le faʻamalo toto.

ate. O se puna o le uʻamea, o le leai o se mea e mafai ona faʻaititia ai le maualuga o le hemoglobin ma le anemia. E le gata i lea, o le ate e iai le heparin. O ia na te puipuia le thrombosis ma le myocardial infarction.

Citrus. O loʻo i ai le vaitamini C, lea e nafa ma le faʻaogaina o le uʻamea. E le gata i lea, o le vaitamini A, faʻatasi ai ma vailaʻau faʻalaʻau ma fiber, e faʻafefe ai le suka toto maualuga ma faʻaititia ai foi le maualuga o le cholesterol.

Apu. Faʻafetai i le pectin o loʻo i ai, latou te faʻatonutonuina le maualuga o le suka, lea e le lelei ai le afaina o le soifua maloloina o le spleen.

Avokato. E mafai ona fusifusia le sili atu cholesterol, lea e mafai ona pupuni ai tubules hematopoietic o le spleen.

Beet. Sui fa'anatura hematopoietic. E fa'aosofia ai le gaioiga o le spleen. Faʻamalosia puipui o alatoto. E fautuaina e faʻaoga faʻatasi ma kāloti, kapisi poʻo tamato.

Meli. Faʻafetai i le meli, o le galuega a le spleen, lea e nafa ma le gaosiga o sela toto, faʻapitoa.

Garnet Faʻaola le gaioiga ole hematopoietic ole spleen.

Fautuaga lautele

Mo le faʻagaioiga atoa o le faʻamaʻa, ua fautuaina e fomaʻi le aloese mai tulaga faʻatiga poʻo le aʻoaʻo pe faʻafefea ona tali lelei atu i faʻanoanoaga.

O le 'aiina o nai meaʻai i taimi uma o le a ola maloloina ai lenei totoga. Meaʻai e tatau ona maeʻa, a itiiti mai e fa i le lima taimi i le aso. E aoga tele meaʻai tele uʻamea.

Ina ia mautinoa le soifua maloloina o le lapoʻa, e manaʻomia le i ai i le ea fou masani. O se filifiliga lelei o le sami ma le togavao.

Folk remedies mo normalization ma le faʻamamaina

Talu ai o le lapoʻa e nafa ma le hematopoietic function of the body, o faʻatonuga nei e ono talafeagai mo le faʻamamaina.

• Dandelion. Aveʻesea le leaga kolisi, e mafai ona punitia le toto o le papala.
• Sua apu ma kāloti. Latou te faamamaina lelei le toto. Fa'amalo le to'a.
• Sua kerani. Ona o le anotusi o antioxidants, e taofia ai le fausiaina o neoplasms.