Faʻamatalaga lautele o le faʻamaʻi
Cataract o se faʻamaʻi mata e faʻapea e puaoa ai tioata, ona e eseese ituaiga ma ogaoga o faʻafitauli vaʻai, o isi taimi a o le i leiloa.
Faitau foi la matou tusitusiga tuuto i mea taumafa mo ou mata.
O mafuaʻaga e ala ai ona tupu ai le faʻamaʻi mata:
- tupuaga kenera;
- manua mata i masini, metotia vailaʻau;
- le iai o le myopia, glaucoma, le lava le vitamini, maʻisuka mellitus, faʻamaʻi endocrine;
- faʻamamaina i ultraviolet, microwave, radiation;
- vailaʻau (o se itu aʻafiaga);
- siosiomaga;
- ulaula;
- oona ma vailaʻau oona pei o le thallium, mercury, naphthalene, ergot, dinitrophenol.
Faailoga o le cataract:
- 1 o le ata o loʻo aliali mai i luma o le mata tiga "pei o se puao";
- 2 o laina eseese (lanu, poʻu) emo ane i luma o mata;
- 3 masani ona vaʻai faʻalua;
- 4 o le vaʻaia o le "halo" i le susulu malamalama;
- 5 faigata ona faitau i le malamalama laititi, laʻititi lolomitusi;
- 6 Faatasi ai ma le atinaʻeina atili o le faʻamaʻi, o le papaʻe paʻepaʻe liliu uli ma vaʻaia mou.
O loʻo i lalo ituaiga o cataract:
- fanau mai;
- faʻalavelave;
- utupoto;
- faigata;
- cataract, lea ua tulaʻi mai ona o faʻamaʻi lautele o le tino.
E pei ona e vaʻai mai i le lisi, o cataract e vaevaeina e tusa ma mafuaʻaga mo latou tutupu.
E i ai laʻasaga o atiina aʻe cataract:
- 1 muamua (o le tioata e avea ma ao i tua o le sone vaʻaia);
- 2 matua (e minoi faʻasolosolo i le ogatotonu o le sone opitika, ae o le vaʻaiga e vaʻaia faʻaititia);
- 3 matua (o le atoa tioata ua puaoa, vaʻaia e matua faʻaitiitia);
- 4 overripe (o le alava o tioata ua malepe, e avea paʻepaʻe, ma toniga).
Meaʻai aoga mo cataract
Ina ia faʻaleleia le vaʻaia o ata ma aveʻesea cataract i le lumanaʻi, e tatau ona faʻaumatia le tele ma ituaiga o fualaʻau fou ma fualaʻau o loʻo i ai vitamini o kulupu A, C, E, lutein, zeaxanthin. Faʻapea foi, se aso e te manaʻo ai e inu 2,5 lita o le mama, saoloto mai leaga leaga, vai (le faitauina kofe, ti, sua, compotes).
Vitamini A mafai mafai ona tuʻuina atu i le tino i le faʻaaogaina:
- sisi (gaosi ma faigata);
- pata;
- kulimi oona;
- sisi kesi;
- sisi;
- avea kale;
- broccoli;
- uala;
- faisua;
- kaliki;
- ate
O mafuaʻaga autu o le vaitamini C o:
- moli moli fou, moli (ma, tuusao, o le citrus fualaʻau latou);
- pepaya;
- pepa logo lanumeamata;
- broccoli ma soʻo seisi ituaiga faʻasese;
- meleni;
- Kiwi;
- honeysuckle;
- strawberries;
- fualaʻau;
- sua mai tamato;
- solofanua.
Vitamini E e maua i aofaʻi maualuga i:
- sunflower fatu ma le suauʻu;
- pinati ma pata pinati;
- sekati;
- hazelnuts;
- sami buckthorn;
- kenari;
- sipuni;
- sami (squid, tuna, samani);
- rosa suilapalapa ma viburnum;
- spinach ma sorrel;
- oatmeal, saito ma karite porridge.
Lutein ma zeaxanthin o le a ulufale i le tino mai:
- kapisi;
- sipuni;
- turnip (aemaise ona lau);
- sana;
- pepa logo samasama;
- lanumeamata lanumeamata;
- mandarins;
- sāvali.
Vailaau faʻaleaganuʻu mo cataract
E tele auala 'eseʻese e feagai ai ma faʻamaʻi mata. Sei o tatou mafaufau i mea e sili ona aoga.
- 1 O pateta ua totogo tincture. E manaʻomia le tuʻu eseʻese o tatupu mai pateta, fufulu, tata, mago. O le tincture tatau ona saunia i luga o le faavae o le ½ sipuni o matutu, nutimuti tatupu e manaʻomia mo 100 mililiterers o vodka. O lenei faʻamalologa faʻamalosi tatau ona totoina mo lua vaiaso. Ona manaʻomia lea ona faʻamama. Ave 1 sipuni ti tolu taimi i le aso kuata o le itula ae le i 'ai (e oʻo atu i le 3 masina). Togafitiga i lenei auala e mafai ona faia i ni nai taimi seia maeʻa atoatoa.
- 2 O meaʻai meli ma meli e fetaui lelei mo le togafitia o le senile cataracts. Ave le meli mai le meli, faʻafefe i le vai i le fua faatatau 1: 2. Fa'atasi ai ma nei matau'a, fa'a fa'afa i le aso le tiga ma le mata maloloina.
- 3 Lotions mo mata mai laʻau: calendula (inflorescences), eyebright (tu i luga), cornflower. E manaʻomia na faia ae leʻi moe.
- 4 E tele auala e mafai ona togafitia ai le sua o le aloe: pei o ni mataua ma mea e fai ai kulimi, pe naʻo le soloi o mata. O le matua o le fugalaʻau, o le sili atu ona malosi ana vailaʻau meatotino. Mo kulimi ma olo mata, o le sua e tatau ona faʻalanu i le vai feʻavea mafanafana (vaega 1:10).
- 5 Lotions ma faʻapipiʻi mai fennel fatu. Ave le 30 kalama o fatu, fufulu, mago, olo pe olopala i se sima. Tuu i totonu o se taga faia i fua. Vevela vai, fufui i totonu se taga fatu, uu mo ni nai minute. Ave ese. Faatali seʻi faʻamalulu le taga i le vevela e mafai e mata. Faʻapipiʻi i le mata ma oomi le sua oona mai le taga i le mata. Fufui, faʻamalulu, taʻoto i lou tua ma fai se faʻamau. Taofi seʻia malulu. Toe fai faalua i le aso nei faiga. O le togafitiga e tusa ma le tasi ma le afa i le lua masina.
- 6 Faatasi ai ma cataract, o le sua mai le vine e lelei. E manaʻomia e ia le sisina o mata i le maeʻa ai o 2 itula mo le 2 vaiaso. O le metotia o le a sili atu le aoga pe a fai e te faʻamalositino mata.
- 7 Suavai aniani mo cataract. Oomi le sua mai le aniani, palu i le vai (1 i le 1). E tatau ona faʻamamāina le vai pe faʻamama. E mafai ona e faʻaopopoina ni vai suamalie.
- 8 Tulu o le meli ma le apu. Ave se apu, tipi ese le pito i luga (o le a avea ma o tatou pulou), oti ese le autu. Tuʻu le meli i le avanoa avanoa. Ufiufi i se fasi apu. Tuʻu mo se aso. O le aso e sosoʻo ai, liligi le faʻasologa sua i totonu o se fagu, faʻatete ou mata i ai.
O mea'ai mata'utia ma leaga mo fa'ama'i
Afai e te mulimulitaʻi i le fua i meaʻai paleni, faʻaititia le aofaʻi o masima ma le suka faʻaumatia, taofi le 'aʻai' apainu, faʻamuta amioga leaga, ona o se lelei iʻuga o le a le umi i le sau.
Atu!
O le pulega e le tali atu mo soʻo se taumafaiga e faʻaoga le faʻamatalaga saunia, ma e le faʻamautinoaina o le a le afaina ai oe lava ia. O mea e le mafai ona faʻaaogaina e faʻatonu ai togafitiga ma faia se faʻamaoniga. Faʻatalanoa i taimi uma lau fomaʻi faʻapitoa!
O a vailaʻau tatau ona faʻaaogaina e togafitia ai cataract?