PSYchology

E mafai e tagata uma ona taʻu mai le tele o ona uiga "leaga" e manaʻo e pulea. O le matou tusitala o le psychotherapist Ilya Latypov e talitonu o loʻo vaʻaia pea e isi le tagata moni. Ma latou te talia i tatou i lo tatou tagata.

E lua tulaga ogaoga i lo tatou manatu i le lelei o isi tagata e mafai ona "faitau" ia i tatou. O le tasi o le lagona o loʻo tatou matua manino, faʻafefe, e le mafai ona tatou natia se mea. O lenei lagona o le manino e sili ona malosi pe a oʻo i le maasiasi poʻo lona suiga mama, maasiasi - o se tasi lea o foliga o le ma.

Ae e iai foʻi se isi tulaga mataʻutia, e fesootaʻi ma le mea muamua, o le manatu e mafai ona tatou natia mai isi tagata mea tatou te fefefe ai pe maasiasi e faaali atu. E pipii mai lou manava? O le a tatou tosoina lelei i totonu ma o le a tatou savavali pea faapena - e leai se tasi e matauina.

faaletonu tautala? O le a matou mataʻituina ma le totoa a matou faʻamatalaga - ma o mea uma o le a lelei. Pe tetete lou leo ​​pe a e popole? "Ova" mumu o foliga? Le tautala lelei tele? Uiga leaga? O nei mea uma e mafai ona natia, aua oi latou o loʻo siomia ai i tatou, o loʻo vaʻai i lenei mea, e mautinoa lava o le a liliu ese mai ia i tatou.

E faigatā ona talitonu o loo faia lelei e isi tagata i tatou, i le vaaia o le tele o o tatou foliga.

E le gata i le le atoatoa o le tino, e iai foi uiga o le tagata. E mafai ona e maasiasi ia i latou ma lafi ma le filiga, ma le talitonu o le a mafai ona tatou faia ia le vaaia.

O le matapeʻapeʻa po o le matapeʻapeʻa, faʻaituau manino (aemaise lava pe afai e taua le faʻamaoni ia i tatou - ona tatou nanaina lea ma le faʻaeteete le faʻaituau), tautala, faʻafefe (o se mea e maasiasi ai pe a tatou faʻatauaina le taofiofia) - ma isi mea, e mafai e i tatou taitoatasi ona taʻu mai ni nai mea. o tatou uiga "leaga" o loʻo tatou taumafai malosi e pulea.

Ae leai se mea e aoga. E pei lava o le tosoina o lou manava: e te manatua mo ni nai minute, ona sui ai lea o lou mafaufau, ma - oka faʻafefe - e te vaʻai ia te ia i se ata faʻafuaseʻi. Ma na vaʻaia o ia e lenei fafine lalelei - ma faʻafeiloaʻi pea ma oe!

E faigatā ona talitonu o loo faia lelei e isi tagata i tatou, i le vaaia o le tele o o tatou foliga e mananaʻo e nana. E foliga mai latou te nonofo faatasi ma i tatou ona e mafai ona tatou pulea i tatou lava - ae e le o le mea lea. Ioe, matou te le manino, ae matou te le mafai foi ona faʻafefe.

O tatou uiga, e pei ona i ai nei, o loʻo toso ese mai tua o faʻamau uma ua fausia mo ia.

O lo tatou manatu pe o le a le mea tatou te i ai mo isi tagata, o le auala latou te iloa ai i tatou, ma le auala e vaʻaia ai i tatou e isi, o ni ata e le fetaui. Ae o le iloaina o lenei eseesega ua tuuina mai ia i tatou ma le faigata.

Mai lea taimi i lea taimi—vaai ia i tatou lava i luga o le vitio po o le faalogoina o o tatou lava leo i se puega—tatou te fetaiai na o le eseesega e sili ona iloagofie i le va o le vaai ma le faalogoina o i tatou lava—ma pe faapefea foi i isi. Ae o i tatou nei - pei o le vitio - e fesoʻotaʻi ai isi.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e foliga mai ia te aʻu o loʻo ou toʻa i fafo ma le le mautonu, ae pe a vaʻai mai le itu, e mafai ona ou vaʻaia se tagata popole ma le le mautonu. O matou pele e vaʻaia ma iloa lenei mea - ma o loʻo tumau pea i matou "ma matou".

O o tatou uiga, e pei ona i ai nei, e oso ese mai tua o faʻasologa uma na fausia mo ia, ma o loʻo feagai ai ma a tatou uo ma tauaiga. Ma, o le mea e ese ai, latou te le taapeape i le fefe.

Tuua se tali