O le tele o galuega ose mafua'aga masani o ma'i i Sisifo. Pe o le mafaufau pe faaletino, o lona uiga o le tagata ua sili atu i mea e gata mai ai, ua leai se malologa pe o loʻo i ai se le paleni i le va o a latou galuega, gaioiga i aso taitasi ma taimi paganoa. O le paleni i le va o le malolo ma le gaioiga e aafia tonu ai Qi: o taimi uma tatou te galulue ai pe faʻamalosi tino, tatou te faʻaaogaina Qi, ma o taimi uma tatou te malolo ai, tatou te toe faʻatumu. I Vailaau Fa'aSaina Fa'aSaina (TCM), o le tele o le galue e masani lava ona manatu o se mafua'aga o le vaivai o le Spleen / Pancreas Qi ma le fatu fatu, ae mafai foi ona a'afia isi totoga. I aso nei, o le tele o tulaga o le vaivai faifai pea ma le tumau ma le leai o se malosi e mafua ona o le leai o se malologa. Ma o le fofo sili e foia ai e fai lava si faigofie... malolo!

O le galue umi, i lalo o tulaga faigata, lagona faanatinati ma le manaʻo e faʻatino i soʻo se tau e mautinoa lava e oʻo atu ai i le vaivai o Qi. O lenei mea muamua e aʻafia ai le Qi o le Spleen / Pancreas lea e nafa ma le suiga ma le faʻasalalauina o Essences maua, latou i le faavae o le faʻavaeina o Qi ma le toto, e taua mo o tatou manaʻoga i aso taitasi. Afai e vaivai le Spleen / Pancreas Qi ma tatou le malolo, e tatau ona faʻaaoga i luga o le taua - ma faʻatapulaʻa - faʻaagaga o lo tatou Prenatal Essence (silasila i le Heredity) e faʻafetaui ai o tatou manaʻoga Qi. O le soona galue i se taimi umi o le a faʻavaivaia ai e le gata o lo tatou Essence prenatal, ae faʻapea foʻi ma le Yin of Kidneys (o le leoleo ma le tausiga o Essences).

I Sisifo, o le tele o le galue o le mafuaʻaga sili lea ona taatele o Kidney Yin Void. O se tasi o galuega a lenei Yin o le fafagaina o le Faiʻai, o le a le masani ai le faʻalogoina o tagata o loʻo galulue mamafa o loʻo faitio i le niniva, leiloa manatua ma faigata ona faʻamalosi. O le Yin of Kidneys foi e fafaga ai le Yin o le Loto lea e faalagolago i ai le toafilemu o le Agaga. O le mea lea, afai e vaivai le Yin o Fatugao, o le a faaosofia e le Agaga e mafua ai le le mautonu, le mautonu, atuatuvale ma le popole.

O le tele o galuega faaletino e mafai foi ona avea ma mafuaʻaga o maʻi. Ua ta'ua e le TCM "le lima vaivai" e lima mea faitino e matua afaina ai se mea ma se totoga patino.

Le lima vaivai

• O le fa'aoga leaga o mata e afaina ai le Toto ma le Loto.
• O le tulaga faalava faalautele e tiga ai le Qi ma le Mama.
• O le nofo umi e fa'aleagaina ai maso ma le Spleen / Pancreas.
• O le tu umi umi e fa'aleagaina ai ponaivi ma fatuga'o.
• O le fa'aleagaina o fa'amalositino e manu'a ai uaua ma le ate.

I mea moni i aso uma, e mafai ona fa'aliliuina fa'apea:

• O le faʻamalosi o ou mata i le aso atoa i luma o le komepiuta e faʻavaivaia ai le toto o le fatu ma le ate. Talu ai ona o le Heart Meridian e alu i mata ma le toto o le ate e fafagaina mata, o le a faitio tagata i le leiloa lautele o le vaai (faʻaleagaina e le pogisa) ma lagona o le i ai o "lago" i o latou mata. fanua va'aiga.
• O tagata e nonofo i le aso atoa (masani i luma o latou komepiuta) e faʻavaivaia a latou Spleen / Pancreas Qi ma ituaiga uma o aʻafiaga i le malosi ma le gaogao.
• O galuega e manaʻomia ai lou tu i taimi uma e aʻafia ai fatugaʻo ma mafua ai lagona o le vaivai poʻo le tiga i le lumbar region, aua o fatugaʻo e nafa ma ponaivi ma lenei vaega o le tino.

E pei lava o se aofaiga talafeagai o faamalositino e aoga ma e taua mo le soifua maloloina, o le tele o faamalositino faaletino e faʻaumatia ai le Qi. O le mea moni, o faamalositino faifai pea e faaosofia ai le ta'amilosaga o le Qi ma le toto ma fesoasoani e fa'atumauina maso ma tendon e fetu'una'i. Ae a faʻamalosi tele le faʻamalositino, e manaʻomia ai le tele o le Qi ma e tatau ona faʻaalu a tatou tupe faʻaagaga e totogi ai, e mafua ai faʻamaoniga o le vaivai. O le mea lea e fiafia ai le au Saina i faʻamalositino faʻamalosi e pei o Qi Gong ma Tai Ji Quan e faʻaleleia ai le faʻaogaina o le malosi e aunoa ma le faʻaitiitia o le Qi.