Mataupu
O ai o tatou e le fiafia i le suamalie "green borscht", lea e saunia pe a fai o loʻo i ai lava ni vaitamini. O lenei galuega tautotogo, i se faʻaopopoga i aano o manu, fuamoa ma kulimi oona, o loʻo iai le vaega na maua ai lona igoa. O lenei vaega ua taʻua o le sorrel. Soo se tasi e taumafai e lamu lana laupepa o le a lagona le oona tofo mafua mai i le oxalic acid. O ia o lenei tusitusiga na tuuto atu.
Meaʻai mauoa a le oxalic acid:
Lautele uiga o le oxalic acid
O le oxalic acid o se dibasic saturated carboxylic acid o loʻo i le vasega o le malosi o le acid. E i ai i le tele o laʻau, uma i le saoloto foliga ma i le tulaga o masima taʻitasi oxalates. I le tino, o le oxalic acid o se vailaʻau faʻatulagaina metabolic oloa.
Manaʻoga i aso uma mo le oxalic acid
Ona o le mea moni e le manaʻomia le oxalic acid, o le aofaʻi e tatau ona faʻaaogaina i aso uma o loʻo manatu nei e le sili atu i le 50 mg (e tusa ai ma suʻesuʻega mai le Chicago Institute of Nutrise and Health).
O le manaʻoga mo le oxalic acid faʻateleina:
E tusa ai ma faʻamatalaga na matou aoina mai galuega a le malamalama o vailaʻau o le lalolagi, o le natura oxalic acid, o se vaega o oloa o loʻo lisiina i lalo, e mafai ona fesoasoani i:
- leai se fanau;
- amene;
- vaivai tama;
- menopause faʻatamaia;
- chlamydia ma le trichomoniasis;
- fatafata vaivai (tumau);
- tiga rheumatic;
- tiga o le ulu;
I se faʻaopopoga, oxalic acid o loʻo i ai se aafiaga faʻamaʻi i le Proteus, Escherichia coli ma le Staphylococcus aureus.
O le manaʻoga mo le oxalic acid ua faʻaititia:
I faʻamaʻi o le genitourinary system, o le oxalic acid e tuʻufaʻatasia ma kalisiu, e faʻatumuina ai tioata efuefu faatafafa. O le pasi atu i le urinary tract, tioata, faʻamanuʻaina le mucous membrane, liliu uli. O ia tioata e taʻua o oxalates, ma faʻamaʻi e taʻua o le oxalaturia. I se isi faʻaupuga, o le i ai o masima acid oxalic i le miaga. I se faʻaopopoga, oe tatau ona faʻaititia le faʻaaogaina o meaʻai o loʻo iai le oxalic acid mo le gout.
Digestibility o oxalic acid
O le oxalic acid e mitiia faʻalelei. Peitai, talu ai o se oloa foi o fesuiaiga, o loʻo iai le agavaʻa e faʻateʻa ai faʻasiliga. I le taimi lava e tasi, i tagata matutua, e faʻateleina i le aofaʻi o 20 mg i le aso. Ae mo tamaiti, mo i latou o le masani a excretion o 0,96-1,29 mg o acid i le aso. O le faʻamalosi e faʻatinoina i le miaga.
Aoga aoga o oxalic acid ma lona aʻafiaga i le tino:
Oxalic acid ei ai sona aafiaga aoga i le gastrointestinal tract. Fesoasoani i le tafe o le isu ma le sinusitis. E mafai ona maua se fa'amalologa i le tiga ma le mamafa o le ma'i masina, atypical menopause. E le gata i lea, o le vailaʻau o loʻo i totonu o oloa e puipuia ai le atinaʻeina o meaola faʻamaʻi e pei o le kolera, typhoid fiva, salmonellosis, chlamydia ma isi faʻamaʻi.
Fegalegaleaiga ma isi elemene
O le oxalic acid o se oloa e maua mai i le protein metabolism. E liu suavai lelei i le vai. E tuʻufaʻatasia ma vaitamini C. E ofi i totonu o se vavalalata ma kalisiu, e fausia ai le insoluble calcium oxalate. I se faʻaopopoga, oxalic acid ions ei ai le agavaʻa e fesoʻotaʻi ma magnesium.
Faailoga o sili atu acid oxalic:
- urolithiasis, i le faʻamaoniga na aliali mai ai le iai o le calcium oxalates;
- suiga o le gouty i ponaivi ma ivi o le tino.
Faʻailoga o le leai o se oxalic acid:
I le taimi nei, e tusa ai ma le suʻesuʻega a le Chicago Institute of Nutrise and Health, e leai ni faʻailoga na maua.
Oxalic acid - o se vaega o le matagofie ma le soifua maloloina
Talu ai ona faʻaumatia e se tagata le oxalic acid faʻatasi ai ma polotini ma vitamini o loʻo tuʻufaʻatasia, e le gata o se vaega e tuʻufaʻatasia mo i latou, ae o se vailaʻau e mafai ai ona ofi i sela uma o le tatou tino. Ma talu ai o le soifua maloloina ma le lalelei e faʻatoa mafai ona i ai pe a lava le lelei o meaʻai, o le oxalic acid e maua ai felauaiga tautua mo vitamini ma minerals.
E ui i le mea moni o le oxalic acid o se mea oona, o lona faʻaoga saʻo e le afaina ai oe. Mo se faʻataʻitaʻiga, na fautuaina e le fomaʻi Amerika lauiloa o N. Walker le faʻaaogaina o le oxalic acid (o se vaega o le sua o le oxalic) e toe faʻaleleia ai le gaioi o le manava.