Rosehip: manuia ma faʻaleagaina
Rosehip e faʻaaogaina malosi i vailaʻau faʻaleaganuʻu. Ae ui i lea, ae e te leʻi faʻatonuina oe lava i se togafitiga ma se decoction o vine mumu, e tatau ona e suʻesuʻeina lona aʻafiaga leaga i le tino. A uma mea uma, o vailaʻau uma e mafai ona i ai se aafiaga le lelei.

O Rosehip o se laau togavao o le aiga rosa. I le taimi nei, e oʻo atu i le lima selau ituaiga o rosa vao. Mai le amataga o le tautotogo, o le vao e ufiufi i fugalaau, lea e liu fua i le amataga o Setema.

O vailaʻau faʻafomaʻi o fugalaau rosa vao e lauiloa lautele, ma o ona fua e faʻaaogaina lautele i vailaʻau faʻaleaganuʻu. O vine o loʻo i ai le tele o ascorbic acid elemene aoga: potassium, magnesium, calcium, sodium. Rosehip ua leva ona faʻaaogaina o se vailaʻau multivitamin. O le lauti e gaosia mai nati o le autumn, ma o petals e liua i se siamu suamalie manogi.

" Mea'ai Fa'alesoifua maloloina e latalata ia te a'u" o lo'o talanoa auiliili e uiga i aoga ma a'afiaga e mafai ona aumaia e le suilapalapa i le tino o le tagata.

O le talaʻaga o le faʻaalia o le vao vao i meaʻai

O le fausiaina o rosa vao i soo se mea na amata i aso anamua. O mauga mauga o Iran ma Himalayas ua lauiloa o le atunuu aloaia o suilapalapa rosa, ae o aso nei e mafai ona maua se vailaʻau vailaʻau i tulimanu faʻafeagai o lo tatou paneta, e oʻo lava i tua atu o le Arctic Circle. O suilapalapa Rose na 'aina e oʻo lava i nuʻu o loʻo nonofo i le teritori o Suiselani i aso nei, i le faaiuga o le Aisa Age. O vine aoga sa 'aina mata ma i foliga o decoctions. O mea faʻamalolo o le rosa vao sa faʻaaogaina lautele i Eleni anamua ma Roma, mulimuli ane faʻamatalaga i lona faʻaaogaina mo togafitiga faafomaʻi na maua i tusitusiga a le saienitisi lauiloa ma le fomaʻi Avicenna.

I totonu o lo tatou Atunuʻu, o le vao vao na taʻua o le svoroborina poʻo le svoroborin laau mai le upu "svoroba", o lona uiga o le "maʻi". Ae i le aluga o taimi, na liua le igoa i le lauiloa "wild rose" faatasi ai ma se faasinomaga i le upu "talatala", lea e fesootaʻi ma le maʻai tuitui-talatala e ola i luga o le togavao.

I lo tatou Atunu'u anamua, o le rose vao e aoga lona mamafa i le auro. O malaga uma na o atu i le Orenburg steppes mo ona fugalaau ma fua. O le Apothecary Order of 1620 o loʻo taʻua ai i le amataga o le XNUMXth seneturi, na tuʻuina atu i fomaʻi le avanoa e maua ai fua faʻamalolo naʻo le faleteuoloa Kremlin ma le faʻatagaga a le tsar. na faʻaaogaina e le au faʻamalolo le paʻu o le rosehip i le togafitia o manuʻa, ma o se decoction o ana vine, lea na taʻua o le "svoroborin molasses", na faʻaaogaina e inu ai fitafita.

Mai le tusa ma le 500 ituaiga lauiloa o rosa vao i totonu o lo tatou Atunuu, e tusa ma le 100 ituaiga o loʻo faʻatusalia. O le sili ona taatele o ituaiga o vao vao e pei o Me, taifau, kinamoni, Dahurian, nila ma isi.

Tulaga ma kalori

O suilapalapa Rose o loʻo i ai suka, tannins, organic acids, pectins ma flavonoids. Ae ui i lea, o le aoga autu o suilapalapa rosa o se aofaiga tele o vitamini C, P, A, B2, K, E. (1)

Ascorbic acid i le tuufaatasiga o suilapalapa rosa e tusa ma le 10 taimi sili atu nai lo vine blackcurrant, 50 taimi sili atu nai lo le tipolo. Ole mea maualuga ole ascorbic acid e mafai ona maua ile lanu paʻepaʻe ma lanu mumu. (2)

O le tele o elemene taua, e pei o le potassium, copper, calcium, iron, magnesium, chromium ma manganese, e avea ai le rosa o se oloa taua i meaʻai ma vailaʻau.

Caloric tau ile 100 g109 kcal
Puipuia1,6 g
gaʻo0,7 g
Carbohydrates22,4 g

Petala Rose ma lau rosehip o loʻo i ai suauu taua ma gaʻo, vailaʻau faʻalaʻau, suka, glycosides, flavonoids, tannins, anthocyanins, wax ma vitamini C. (3)

Rosehip aoga

Margarita Kurochkina, Oncologist, Regional Clinical Oncology Center o le Vladimir Region Na talanoa e uiga i mea aoga o rosa suilapalapa mo le tino o le tagata:

- Rose suilapalapa e faʻaaogaina e avea o se tonic, immunostimulant, tonic, anti-inflammatory, choleretic ma diuretic. O le faʻaaogaina faifaipea o le rosa vao e taʻitaʻia ai le faʻamalosia o puipui o capillaries, faʻateleina le toe faʻafouina o le tino, ma e iai foi se aoga aoga i le metabolism. Rosehip decoctions e faʻaaogaina mo le puipuia ma le togafitia o le beriberi, malulu ma le fulū, puipuia o le atherosclerosis, faʻapea foʻi ma le solia o le faʻaogaina o meaʻai, vaivai sooga ma paʻu mago.

E tusa ai ma suʻesuʻega faʻasaienisi a le North Carolina State University of Agriculture and Engineering, o le siʻosiʻomaga e tuʻu ese mai le rosa suilapalapa e iai sona aʻafiaga tele i le taofiofia o le faʻateleina o le numera ma le femalagaiga o sela leaga i tuma kanesa. (fa)

O aʻa, lau, petals ma fatu o le vao vao e iai foʻi le tele o mea aoga. O aʻa Rosehip i foliga o infusions, decoctions ma tinctures e faʻaaogaina i le togafitiga o fatugaʻo maʻa ma gallbladder, faʻapea foʻi ma le tonic ma le tonic. O le suauʻu fatu Rosehip e faʻaaogaina i fafo mo le togafitia o faʻamaʻi faʻamaʻi o le gutu gutu, faʻatasi ai ma dermatosis, trophic ulcers, bedsores, eczema. O mea teuteu eseese (lotions, decoctions) e faia mai petals rosehip, syrups ma jams ua vela. O petals Rosehip e masani ona faʻaaogaina e fai ma vaega o vailaʻau faʻamaʻi ma vaitamini sauniuniga ma lauti.

Le aoga o suilapalapa rosa mo tamaitai

O le mauoa o le rosa vao e faʻaosofia ai le faʻaleleia o totoga i totonu, lea e iai sona aafiaga lelei i foliga vaaia. I le aluga o taimi, o le toe faʻaleleia o le paʻu e faʻapenaina, faʻamago ma paʻu o le paʻu ua faʻaitiitia, ma faʻamautu foi le faʻasaʻoina o le gaʻo tele i lalo. E o'o lava ile vaila'au fa'amago ma mago lauulu e maua se foliga maloloina. O se massage mama ma le suauu taua o le rosehip o le a fesoasoani e toe faʻaleleia le paʻu o le paʻu ma faʻamaʻi faʻamaʻi ma veins varicose.

O le a le mafai e le suilapalapa Rose ona faʻaumatia faʻamaʻi mamafa faaopoopo. Ae ui i lea, faʻafetai i lo latou faʻaogaina, e mafai ona faapaleni ma faʻavasega le metabolism, lea o le a faʻavaveina ai le faagasologa o le gaʻo. (5)

Rosehip e iai sona sao taua i le taimi o le maitaga. Rosehip infusions ma decoctions e faafaigofie ai mo tina maitaga ona onosaia osofaiga o toxicosis, faateleina le maualuga o le hemoglobin ma puipuia ai le fausia o le anemia. O tapenaga o la'au ma lauti e fa'atatau i suilapalapa rosa e fa'aosofia ai le puipuiga o le fafine lea e fa'aitiitia a'o maitaga. O le mea lea, o le lamatiaga o le maua i le malulu poʻo le fulū e faʻaitiitia, ma i le tulaga o se maʻi, o le a faigofie ona pasi.

Le aoga o suilapalapa rosa mo alii

O suilapalapa Rose e masani ona aofia i sauniuniga o laʻau e faʻaaogaina e faʻaleleia ai le soifua maloloina o alii. O le faʻaaogaina o decoctions ma infusions o le vao vao e puipuia ai faʻamaʻi o le genitourinary system, e faʻaaogaina e avea o se prophylaxis ma togafitiga o prostatitis, ma fesoasoani foi e faʻaitiitia le lamatiaga o pathologies o le cardiovascular system. Rosehip faʻamautu le maualuga o le mamafa, faʻapea foʻi ma le faagasologa o le hematopoiesis, faʻaitiitia le maualuga o le cholesterol. (6)

Fa'amanuiaga ole suilapalapa rosa mo tamaiti

O mea o loʻo i totonu o le tuʻufaʻatasiga o suilapalapa o loʻo i ai se analgesic ma anti-inflammatory effect, faʻavaveina le faagasologa o le toe faʻaleleia o le tino ma le toe faʻafouina, faʻaitiitia le faʻaogaina o le vascular, e iai se aafiaga lelei i le metabolism, faʻateleina le puipuiga o le tino mai faʻamaʻi eseese, ma faʻagaoioia le mafaufau ma le tino. gafatia, lea e sili ona taua i le tulaga o le atinaʻeina o le tino o le tamaititi.

Decoctions ma infusions o suilapalapa rosa ei ai se aafiaga faamalolo, aemaise lava i le vaitau malulu, pe a faʻaitiitia le maualuga o le puipuiga. O le faʻaaogaina faifaipea o fua o se vailaʻau vailaʻau o le a fesoasoani e aloese ai mai le malulu, faʻaosofia le faʻamalologa ma le saoasaoa o le toe faʻaleleia pe a maeʻa se maʻi.

Fa'aleagaina Rosehip

O le faʻaaogaina o le vao vao e iai le tele o faʻalavelave. E le fautuaina e fomaʻi le faʻaaogaina o suilapalapa rosa mo tagata e iai faʻamaʻi nei:

  • faʻateleina le faʻamalo o le manava (maualuga maualuga);
  • gastritis po'o le ma'i ma'i;
  • pancreatitis;
  • tali atu i le papala;
  • paʻu toto i totonu o vaʻa, thrombophlebitis;
  • endocarditis (faiga o le maso o le fatu).

O le faʻaaogaina o le tele o suilapalapa rosa e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga le lelei mo i latou uma e fiafia e faʻaleleia lo latou soifua maloloina i se faʻamalologa, e aofia ai se soifua maloloina. E tele mafuaaga mo lenei mea:

  • e tupu le manifinifi o le enamel nifo;
  • maualuga le toto maualuga;
  • o lo'o i ai se tulaga lamatia o le atia'e o le jaundice fa'alavelave;
  • faʻaitiitia le faʻaogaina o le gaʻo;
  • e mafai ona tupu le manava.

E masani lava, o aʻafiaga leaga e tulaʻi mai ona o le le usitaʻia o fua ole vailaʻau. E tusa ai ma fautuaga a le WHO, o le faʻaaogaina o aso taʻitasi o le ascorbic acid mo se tagata soifua maloloina e 70-100 mg, lea e fetaui ma le 10 rose hips. (7)

Pe a faʻaaogaina fusi rosa mo le puipuia o faʻamaʻi eseese, e fautuaina e tausisi i le fua fautuaina ae le faʻateleina le umi o le pulega. Ae peitaʻi, afai o le a faʻaaogaina le rosa e togafitia ai soʻo se faʻamaʻi, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma ia mautinoa e leai ni faʻalavelave.

Talosaga i vailaʻau

E le gata o suilapalapa rosa, ae o fatu foi, fugalaau, lau ma aʻa ua maua lo latou aoga i vailaau. Na'o le 1-3 vine e totogi ai le fua o le vaitamini C i aso taitasi.

E tusa ai ma le manatu faʻapitoa a le fomaʻi oncologist Margarita Kurochkina, o sauniuniga na faia i luga o le faʻavaeina o se faʻamaʻi vavae ese mai fusi rosa o se auala lelei e puipuia ai le kanesa o le susu, faʻapea foʻi ma se elemene faaopoopo i le faʻaaogaina o togafitiga antitumor.

Tablets, dragees, syrups and infusions from rose hips e faʻaaogaina e puipuia ma togafitia ai faʻamaʻi eseese e fesoʻotaʻi ma le le lava o vitamini, anemia ma le vaivai. O vailaʻau faʻavae Rosehip e iai se aoga aoga i le metabolism o le gaʻo, le gaioiga o le gaʻo ponaivi, ate ma le gallbladder.

I vailaʻau faʻaleaganuʻu, toetoe o vaega uma o le rosehip e faʻaaogaina. O le faʻaogaina o fatu rosehip e faʻaaogaina e avea o se vailaʻau, choleretic ma anti-inflammatory agent, o le faʻaogaina o aʻa o le rosehip e faʻaaogaina e avea o se astringent, antiseptic ma choleretic, ma o le decoction o fugalaau ma laulaau ei ai se antimicrobial, analgesic aafiaga ma faʻaaogaina e pei o. o se fofo lautele mo le manava. Peita'i, e te le mana'omia le fa'afoma'i e oe - mo so'o se fa'ailoga o ma'i, e tatau ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i.

Fa'aoga ile kuka

Mai fua mumu mumu e mafai ona e faia siamu, siamu, siamu, marmalade, marshmallow, compote, jelly ma isi meaʻai. O sui o Suetena ma Armenian meaʻai e masani ona kukaina soupa mai suilapalapa rosa. O le siamu Rosehip e masani ona aofia i sosi eseese.

Rose suilapalapa siamu

I le vaitau malulu, e manaia tele le nonofo ma e pele i luga o se ipu. lauti ma siamu rosehip suamalie ma manogi. O le tofo manaia ma le le masani ai o le a mafanafana, ma o mea faʻamalolo o le a fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga ma faʻaleleia le tino.

vao200 g
vaiia tofo
suka250 g

Fufulu suilapalapa rosa ma aveese pseudopods. Le isi, sasaa fua i totonu o se fagu enameled ma sasaa vai ina ia ufiufi le rosehip i le 3 cm i luga. Tuu le fagu i luga o le vevela vevela, aumai mea o loʻo i totonu i se vevela ma kuka seʻia oʻo ina vaivai fualaʻau, aveese le foam e fai. A maeʻa lena, tuʻimomomoina suilapalapa rosa i se pestle laupapa, faʻaopopo le suka ia i latou ma faʻafefe seia mafiafia. Tu'u atu le siamu mae'a i le taimi lava e uma ai ona saunia pe ta'avale i totonu o fagu e fiafia ai pe a mae'a le tau malulu.

faʻaali atili

Rosehip decoction e faʻamalosia ai le puipuiga

I le vaitau malulu, o loʻo faʻaaogaina ma le malosi le suilapalapa i le gaosiga o lauti, infusions ma decoctions e fesoasoani e faʻamalosia le puipuiga. E sili atu le taulimaina o lenei galuega e mauoa i le vaitamini C rosehip broth ma moli, meli

Faʻa loʻu sulugatiti suilapalapa150 g
vai1,5 ll
Lanu moli0,5 fasi.
Meli2 Art. sipuni
La'au kinamoni2 fasi.
Yarrowia tofo

Tuu suilapalapa mago rosa i totonu o se fagu, ufiufi i le vai, aumai i se vevela ma kuka i luga o le vevela vevela mo le 25 minute seia oʻo ina goto vine i le pito i lalo o le fagu. Sosoo ai, ta'avale le moli i luga o le pito i luga ina ia faʻafefeteina, tipi i liʻo ma tuʻu i totonu o se ulo faʻatasi ai ma suilapalapa rosa. Ona faaopoopo lea o le kinamoni ma cloves i le paluga saunia. Aveese le susu ua saunia mai le ogaumu ma tuʻu i lalo o le tapuni mo le 10 minute. A maalili teisi le susu, faʻaopopo le meli. O le meaʻai e maua e tatau ona faʻafefiloi ma sasaa i tioata, teuteu i se moli moli.

Tu'u mai lau fua o mea'ai saini ile imeli. [Imeli puipuia]. Healthy Food Near Me o le a fa'asalalauina manatu e sili ona manaia ma e le masani ai

Auala e filifili ma teu ai suilapalapa rosa

Filifili cultivars nai lo vine vao. E tele a latou mea aoga. Faʻalogo foi i le lanu o suilapalapa rosa: o vine matutua o le ai ai se lanu mumu, lanu toniga, ae o mea e le o matua e mafai ona iloa e ala i moli moli. E le gata i lea, e tatau ona tosina mai ai le mafaufau: o loʻo i ai le tele o vitamini.

O fualaau aina fou e mafai ona teuina mo le vaiaso, mago vao vao - e oʻo atu i ni nai tausaga. Taofi vine mamago i totonu o se ato masaesae po o se fagu tioata e fa'asao ai a latou mea aoga.

Fesili ma tali lauiloa

Oncologist o le Regional Clinical Oncological Dispensary o le Vladimir Region Margarita Kurochkina tali fesili e sili ona fesiligia soo e uiga i suilapalapa rosa.

E fa'afefea ona fa'aoga sa'o le rosehip?

O le auala sili ona lauiloa o le faʻaaogaina o le rosa o loʻo i le tulaga o decoctions ma infusions. Ina ia saunia se decoction o le rosa vao, e tatau ona e sasaa vai vai i luga o fualaʻau, ufiufi i se tapuni ma teu i totonu o se vai vai taele mo le 30 minute. Ina ia saunia le infusion, o le decoction o le vao vao ma le vai e faʻapipiʻiina mo le 6-7 itula. Ina ia mafai ona faʻavave le rosehip, e tatau ona faʻapalapala. Pe a olo, e masani ona latou faʻaaogaina se sima poʻo laupapa laupapa ma pestle.

E faʻafefea ona faʻamago suilapalapa rosa?

Rose sulugatiti e seleseleina i le ogatotonu o le tautotogo, aʻo leʻi amataina le tau malulu. E faʻagogo Rose suilapalapa e ala i le faʻasalalauina o se mea manifinifi i luga o le fogaeleele i totonu o se potu faʻaleleia lelei, i luga o le ea, puipuia mai le la. E mafai foʻi ona faʻagogo Rose suilapalapa i le ogaumu i le vevela e le sili atu i le 90 °.

O a eseesega i le va o ituaiga eseese o suilapalapa rosa?

Ole numera o ituaiga faʻatoʻaga o rosa vao ua uma ona fuafuaina i le fiasefulu afe. O ituaiga maualuga-vitamini e iloga e ala i le faʻapipiʻiina o sepals, ae o ituaiga maualalo-vitamini o loʻo i ai sepals oomi i puipui o le fua. I le itu i matu, o le aofaʻi o le ascorbic acid i le tuufaatasiga o le vao vao e sili atu le maualuga, o le mea lea, o vine e lauiloa o le "lanu moli o le itu i matu". (valu)

Punavai o

  1. Laman N., Kopylova N. Rosehip o se faʻamaʻi masani o vitamini ma antioxidants. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/shipovnik-prirodnyy-kontsentrat-vitaminov-i-antioksidantov/viewer
  2. Novruzov AR O le anotusi ma le malosi o le faʻaputuina o le ascorbic acid i fua o ROSA CANINA L. // Chemistry of plant raw materials, 2014. Nu. 3. P. 221-226. URL: http://journal.asu.ru/cw/article/view/jcprm.1403221
  3. Ayati Z, Amiri MS, Ramezani M, Delshad E, Sahebkar A, Emami SA. Phytochemistry, Fa'aoga Fa'aleaganu'u ma Tala'aga Fa'afoma'i o Rose Hip: Ose Toe Iloiloga. Curr Pharm Des. 2018. 24(35):4101-4124. Doi: 10.2174/1381612824666181010151849. PMID: 30317989.
  4. Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) (2015) Faʻaaliga faʻanatura o loʻo faʻaalia ai le folafolaga mo le puipuia o le kanesa o le susu, suʻesuʻega fautuaina. ScienceDaily, 29 Mati. URL: www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150 329 141 007.html
  5. Aoina o mea o le fonotaga faʻasaienisi a le atunuʻu "Biotechnology and products of bioorganic synthesis" / Ed. ed. dbs, polofesa. Butova SN – M .: FGBOU VO “MGUPP”, Aperila 24, 2018 – 364 p. URL: www.mgupp.ru/science/zhurnaly/sborniki-konferentsiy-mgupp/doc/2018biotechnologyProducts of Bioorganic Synthesis.pdf
  6. Protsenko SA, Antimonik N. Yu., Bershtein LM, Zhukova NV, Novik AV, Nosov DA, Petenko NN, Semenova AI, Chubenko VA, Kharkevich G. Yu., Yudin DI Fautuaga faʻapitoa mo le puleaina o faʻalavelave faʻalavelave puipuia. mea tutupu // Society of Clinical Oncology: tuma ma'i. Volume 10 #3s2. 2020. URL: rosoncoweb.ru/standards/RUSSCO/2020/2020−50.pdf
  7. WHO Model Formulary 2008. World Health Organization, 2009. ISBN 9 789 241 547 659. URL: apps.who.int/iris/bitstream/handle/10 665/44053/9 789 241 547 659_eng.pdf&sequenceed=1.pdf?
  8. Fedorov AA, Artyushenko ZT Fugalaau // Atlas o faʻamatalaga faʻamatalaga o laau maualuga. L.: Nauka, 1975. 352 p.

Tuua se tali