Fai mai saienitisi: e te manaʻo e paʻu le mamafa - aʻoaʻo e malolo

O le taua o le malolo faʻavaitaimi pe a paʻu le mamafa ua faʻamaonia e saienitisi, physiologists, ma Loughborough University (UK) Kevin Dayton.

E talitonu o ia o le taofiofia tumau ma le pulea e le tagata o ia lava e afaina ai lou soifua maloloina aua o le tausia o se togi e tatau ona maua ai se taimi malolo. E le gata i lea, na taʻua e Kevin 2 isi mea e manaʻomia e aveese ai pauna faaopoopo.

O le tulaga muamua, o le pulea lelei o le caloric intake.

E talitonu Saienitisi o tagata uma i lona natura e masani lava i le puta. I le evolusione, ua fetuunai le tino o le tagata i le faaputuputuina o meaʻai, lea i aso anamua o se tulaga talafeagai mo le ola. Ina ia tumau i le paʻu ma le matagofie, e manaʻomia e tagata ona galue ia i latou lava.

O le tulaga lona lua o le faamalositino. E fesoasoani e mu ai le tele o kalori; e le gata i lea, e tusa ai ma le au suʻesuʻe, o ia gaioiga e faʻaitiitia ai le fiaʻai.

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