Soya: o se porotini atoatoa

Soya polotini ose porotini atoatoa, maualuga le lelei. Na tilotilo le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi (WHO) i le tulaga lelei o le polotini soya ma pe o iai ni amino acids taua. O se lipoti fa'ato'aga i le 1991 na fa'ailoa ai le soya o se porotini maualuga e fetaui ma mana'oga uma o le amino acid. Mo le silia ma le 5 tausaga, o le soya ua manatu o le autu ma le puna autu o le maualuga o le porotini mo le faitau miliona o tagata i le lalolagi atoa. O saienitisi na suʻesuʻeina aafiaga o le soya protein i le soifua maloloina o le fatu mo le tele o tausaga ua latou faʻamaonia o le soya protein, o le maualalo o le gaʻo tumu ma le cholesterol, e fesoasoani e faʻaitiitia le maualuga o le cholesterol toto ma le lamatiaga o le fatu fatu. O le polotini soya e na'o le pau lea o le porotini na fa'aalia e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le fatu. O le polotini a manu e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o le lamatiaga o le maʻi fatu fatu, maʻi suka, le tele o kanesa, faʻapea foʻi ma le atinaʻeina o le tino puta ma le toto maualuga. O le mea lea, o le suia o meaʻai a manu i meaʻai fualaau faisua o le fuafuaga saʻo lea i meaʻai a tagata.

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