Mataupu
Talofa le au faitau pele! O aso nei o se autu mamafa: Faʻamaʻi faʻamaʻi. O lenei tusiga o loʻo faʻamatalaina vaega o le taliaina o le mafaufau o se maʻi faʻamaʻi. Ia foa'i mai e le Atua ia te oe i lenei faanoanoaga.
Puipuiga ole mafaufau
Ua iloa e tagata uma o le a lē faavavau le olaga. Ae o le toʻatele o tagata e talitonu o le a latou ola seʻia oo ina matutua, ona faatoʻā ō lea i se isi lalolagi. Ae o nisi taimi e tupu i se auala e matua ese lava: e mafai e se tagata ona iloa o loʻo ia te ia se maʻi e le mafai ona togafitia.
Faʻalagolago i le ituaiga o faʻamaʻi, o aso o totoe e mafai ona eseese. O le mea moni, o loʻo feagai se tagata ma se faʻalavelave matuia. I le tele o tulaga, o le faʻaalia atili o le tulaga ma le tagata lava ia e tupu e pei ona taua i lalo:
1. Te'i ma faafitia
I le taimi muamua, e leʻi malamalama atoatoa le tagata maʻi i le mea na tupu. Ona amata lea ona ia fai atu le fesili “Aisea ua a’u ai?” Ma i le faaiuga na ia oʻo mai i le faaiuga e le o maʻi o ia, ma i auala uma e mafai ai ona faʻafitia faʻafitauli o le soifua maloloina.
O nisi e le agai i luma i le isi laasaga. O loʻo faʻaauau pea ona latou o i falemaʻi e suʻe se faʻamaoniga o latou manatu o loʻo latou soifua maloloina. Po'o - fa'afitia atoa le fa'ama'i oti, latou te fa'aauau pea ona ola e pei ona masani ai.
2. Ita
I lenei tulaga, ua le fiafia le tagata. Ua ita o ia, ita ma ua le malamalama pe faapefea ona tupu lenei mea. I lenei vaitau, o faigata i fesoʻotaʻiga e aliali mai ona o le faʻamalosi ma le ita.
O se tagata e alu ese atu lona ita i isi (e faavae i luga o le manatu "Afai ou te maʻi, aisea la e maloloina ai?") Po o le ita ia te ia lava, ma manatu o le maʻi na auina atu ia te ia o se faasalaga mo nisi o amioga sese.
3. Faʻatau
Pe a mou atu le ita ma toʻafilemu lagona, ona amata loa lea ona taumafai le tagata e suʻe se fofo i le faafitauli ma, e pei o le, "faatalanoa". O le a ia taumafai e suʻe fomaʻi sili, faʻatau vailaʻau taugata, alu i le mafaufau. O le a ia faia se folafolaga i le Atua: aua le toe agasala.
O lea la, e taumafai le tagata e maua le soifua mālōlōina e suitulaga i tupe po o ana amioga.
4. Tamaoaiga
O faʻailoga o le atuatuvale e aliali mai: faʻaletonu le mafaufau, le mautonu, le fiafia, anhedonia, ma e oʻo lava uiga pule i le pule. E mafua lenei mea i le mea moni o le aʻoaʻoina o lana suʻesuʻega, o le tagata e leiloa lona tulaga faʻaagafesootai muamua. E ono tulaʻi mai faafitauli i le galuega ma suia uiga o ē pele ma tauaiga.
5. Taliaina
O le taumafai i auala uma o tauiviga, vaivai faalelagona ma faaletino, ae ui i lea, e iloa ma talia e se tagata e le mafai ona aloese mai le oti.
O le mea lea, e talia le oti i vaega e 5. Ae ina ua uma ona iloa le le maalofia, o le auala o le puipuiga o le mafaufau e faʻaalia, lea e le faʻaumatia atoa ai le agaga.
O nei mea e mafai ona faʻataʻitaʻiina uma (projection, sublimation, dissociation, etc.) ma faʻapitoa (talitonuga i le tagata lava ia, talitonu i le faʻaola sili). O le mea mulimuli, i se tulaga sili atu, e fesoʻotaʻi ma faʻaaliga o le puipuiga o le mafaufau ma le fefe i le oti, o lea o le a tatou iloiloina i latou i sina auiliiliga.
Talitonu i lou lava tulaga fa'apitoa
E iloa e se tagata o ia, e pei o isi, e maʻi tigaina, ae i le taʻele o le loto ua ia tofo ai i se faamoemoe lē talafeagai o le a ia faamālōlōina.
Faatuatua i le faaola sili
Ua iloa e le tagata ua ma'i tigaina ma o le a faigata ma faigata mo ia. Ae e le na o ia i le atulaulau ma i se tulaga faigata o le a sau se tasi e fesoasoani ia te ia: Atua, toalua, aiga.
Uo, o le a ou fiafia i soʻo se tasi o au faʻamatalaga i lenei autu. Fa'asoa atu lenei fa'amatalaga i au uo i luga o fa'asalalauga lautele. feso'ota'iga. 😉 Ia soifua maloloina i taimi uma!