O le fa'atiga e tele a'afiaga i o tatou tino: fa'aitiitia le puipuiga o le tino, malo maso, fa'ateleina pe fa'avaivaia le gaosiga o le sebum... O le ala lea e mafai ai ona fa'atupuina le fa'atupuina o le tino. O nisi nei o fautuaga mo le faʻafefeina o pimples faʻamaʻi.

I taimi o le fa'alavelave tele po'o le mae'a ai o le tele o fa'alavelave fa'alavelave, e le o se mea e masani ai le atia'e o fa'ama'i fa'amamafa. O le atuatuvale e pei lava o le "panic" button o le tino, pe a faigata ona faʻafefe, o mea uma e le lelei: faʻamaʻi, vevesi, galuega puipuia a le tino, e aofia ai ma le tino. epidermis.

A e popole, o le sebaceous glands, e nafa ma le gaosiga o le sebum, e mafai ona faʻateleina a latou gaosiga pe faʻagesegese. A maualalo le gaosiga o sebum, e mafai ona e atiaʻe le paʻu mago, ma mumu ma fufusi. Afai e faateleina le gaosiga o le sebum, e poloka pores ma aliali mai pimples. E ta'ua lea o pimples stress.

Na'o ia lava, e leai se ese'esega ose pimple fa'amamafa ma se pimple fa'ama'i masani. I se faaupuga faigofie, o foliga vaaia o pimples e fa'avaitaimi: e mafai ona e tupu fa'afuase'i le pa'u o le pa'u masani e aunoa ma ni fa'afitauli. O lenei mumu e mafai ona vaivai pe matua ogaoga, e afaina ai foliga pe sosolo i luga ole tino. E manino lava, o lo'o i ai fofo. 

A iai sau ma'i fa'alavelave fa'alavelave, e tatau ona fa'afetaui togafitiga i le tulaga o le ma'i. Afai e te atia'e le pa'u mama i ou mata, o le fetuutuuna'i o au lalelei masani mo sina taimi ma mea e fa'atatau i le pa'u mama'i atonu e lava. Fa'aaoga mea teuteu e le o se comedogenic, filifili togafitiga (ave'esea, fa'amama, kulimi) fa'afetaui i le pa'u fa'afitauli ma fuafua e faapaleni le gaosiga o le sebum.

Fa'aeteete 'aua ne'i pa'u i le mailei o le so'ona fa'amama le tausiga e ono fa'aleagaina atili ai lou pa'u. Nai lo lena, liliu atu ile fale fa'atau vaila'au: o mea e togafitia ai siama e masani ona vaivai nai lo togafitiga lautele.

Afai o se pimple e sili atu ona ogaoga, va'ai se foma'i. E mafai ona ia suʻesuʻeina le ituaiga pimple ma faʻatonu oe ile tausiga talafeagai. E mafai fo'i ona latou tu'uina atu ia te oe se talavai mo ni vaila'au e sili atu ona mamana, po'o vaila'au fa'ama'i pe a tupu tele le mumū. 

E mafai ona aliali mai se pimple fa'apopoleina i foliga fa'apea fo'i ma le tino. Faʻalagolago i le vaega o le tino, o togafitiga atonu e eseese. I luga o le ua poʻo luga o le décolleté, e mafai ona faʻaogaina mea tutusa e pei o foliga (faʻamamaina ma le kulimi poʻo le togafitia o kulimi), pe a e sailia le fautuaga a se fomaʻi.

O se tasi o vaega e masani ona aʻafia o le tua, aemaise lava ile maualuga ole tauau. E mafai la ona avea le pulumu ma laasaga muamua e fa'amama lelei ai le vaega ma aveese ai sebum tele. Ia mautinoa e filifili se pulumu malu e aunoa ma le tele o manogi, vali, iila, ma isi faʻaopoopoga e ono faʻafefe ai le paʻu.

Afai e matua ogaoga le ma'i o le tino, e sili le va'ai i se foma'i e mafai ona fa'atonuina se vaila'au e fa'afilemu ai le fula. 

Afai o pimples faʻamaʻi e mafua mai i le faʻalavelave faifaipea poʻo le maualuga o le atuatuvale, e le o se mea lilo: e tatau ona avea le puleaina o popolega ma vaega o lau masani masani. Mafaufau loloto, togafitiga malolo, aloese mai le soona mamafa o lau lisi o mataupu, poʻo le faʻataʻitaʻiina o se taʻaloga e faʻamalo ai le ausa e mafai ona avea ma auala e mafaufau ai. Fa'ailoa mafua'aga o lou popole ma taumafai e su'e vaifofo.

Mo sina faʻaleleia atili, e mafai foi ona e mafaufau i vailaʻau faʻamaʻi: o laʻau e matua aoga tele i le faʻamaloloina o le atuatuvale ma le popole, e aunoa ma le faʻaaogaina o fualaau malosi.