O le iai o nifo sinasina o se moomooga lea o le toatele o tagata. Ioe, ia maua se ataata matagofie, paʻepaʻe - poʻo le itiiti ifo o le leai o ni faʻailoga - o se elemene taua. Pa'epa'e ou nifo e masani ona mafai, ae i luga o tuutuuga e te filifili mo se auala talafeagai.

Ina ia pa'epa'e nifo e aofia ai le aveesea o se lanu (samasama, efuefu, ma isi) po'o stains i luga o nifo - o le enamel -, e ala i se fa'amalama vaila'au fa'avae ile hydrogen peroxyide (hydrogen peroxide). 

Faʻalagolago i le fua ole hydrogen peroxyide, ole faʻamalamalamaga o le a sili atu pe itiiti ifo faʻaaliga. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o lenei vailaʻau e le o se mea faatauvaa. E fa'atulafonoina fo'i. Afai la e te fa'atau se pusa pa'epa'e nifo i le fefa'ataua'iga, o le ae le maua le i'uga tutusa e pei o le ofisa o le foma'i. 

E le gata i lea, o le pa'epa'e o nifo e mafai ona aofia ai se fa'amama faigofie o le a tape'ese ai stains.

O le fa'apa'epa'e o nifo e mo tagata matutua ua pisia nifo po'o ila.

O le lanu o nifo e suia i le matua, e mafua ona o latou laei masani. O le enamel, o le vaega muamua manino o nifo, e faʻaitiitia i le taimi, faʻaalia le pito i lalo: dentin. O lenei mea e sili atu le lanu enaena, e maua ai lenei aafiaga felanulanuai.

Ae ui i lea, o isi mea e aʻafia pe a oʻo i le lanu o nifo, amata i meaʻai ma vaiinu:

• Kofe, lauti uliuli;
• Uaina ;
• Fua mumu;
• O vali o lo'o iai i nisi o oloa gaosi.

Fa'aopoopo i le tapaa lea, po'o le tumama leaga o nifo e mafai ai ona fa'aputu le tatara, ma o'o atu ai i foliga o pisia.

O vaila'au e mafai fo'i ona pisia ai nifo, e pei ole vaila'au fa'ama'i pei ole tetracycline e fa'aefuefu ai nifo. 

Manatua foi o le lanu masani o nifo e mafai ona mafua ona o genetics.

E leai se vaifofo e tasi i le pa'epa'e o ou nifo. Fa'alagolago i ou mana'oga ma le manatu o lau foma'i nifo, e tolu filifiliga e mafai.

Fa'amama

O nisi taimi e lava le fua faigofie e maua ai nifo pa'epa'e. O le mea moni, o le le lava o le tumama o nifo poʻo le na o le alu o le taimi e taʻitaʻia ai le teuina o le tartar i luga o le enamel. O lenei tatara e fa'atapula'a i nisi taimi i le va o nifo e lua.

E na'o le ofisa o nifo e mafai ona fai le fa'amama. Faatasi ai ma ana masini ultrasound, e aveese uma ai e lau foma'i nifo tatar mai ou nifo, o nifo vaaia ma nifo e le o vaaia.

E mafai fo'i e lau foma'i nifo ona fa'aiila nifo e fa'a'ila atili ai.

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Ina ia nana nifo e le mafai ona paʻepaʻe, e pei o nifo efuefu, e mafai ona mafaufauina veneers. E muamua lava ofoina pe a le tutusa le lanu o nifo vaaia.

O le fufulu gutu

O lo'o iai ni fa'amama fa'amama fa'apitoa i le maketi. O nei mea, fa'atasi ma le fufuluina masani, e fesoasoani e fa'asinasina ai nifo, pe sili atu fo'i e fa'atapula'a ai le teuina o le tatar. E le mafai ona fa'apupulaina nifo na'o le gutu.

E le gata i lea, ia fa'aeteete ile fufulu gutu ile lautele. O nisi taimi e fa'afefe ai i le mucosa ma e mafai ona fa'aletonu le laugutu gutu pe a e fa'aaogaina soo.

Ole alavai ole hydrogen peroxide

Oxygen peroxide gel fata (hydrogen peroxide) o le auala sili ona mataʻutia e ausia ai le paʻepaʻe moni o nifo i le fomaʻi nifo, i luga o se maʻi fafo. 

O lo'o maua fo'i le togafitiga i le tulaga o pusa pa'epa'e nifo (peni, fasi pepa) i luga o le maketi ma i totonu o "smile bars".

Ae latou te le ofoina atu le tulafono tutusa ma le fua tutusa o le hydrogen peroxide. O le mea moni e fa'atulafonoina i tulaga Europa ina ia 'alofia ai fa'alavelave. O le mea lea, i luga o le maketi, o le fua ole hydrogen peroxyide e faʻatapulaʻa ile 0,1%. A o iai i fomai nifo, e mafai ona maua mai i le 0,1 i le 6%. O le mea mulimuli o le mea moni e agavaa e faʻamasino le taua o le vailaʻau pe a faʻauluina le paʻepaʻe o nifo i se tagata maʻi. E le gata i lea, i le foma'i nifo o le a e agavaa i se fa'atonuga fa'alesoifua maloloina atoa ma le tulitatao a'o le'i pisia ma pe a uma. O le a ia tuuina atu foi ia te oe se alavai e suisui.

Muamua lava, o le pa'epa'e o nifo e tatau ona fa'aagaga mo tagata matutua. O nifo o tamaiti ma talavou e leʻi oʻo i le matua atoatoa e faʻafefe ai ia togafitiga.

O tagata e ma'ale'ale nifo, po'o ma'i e pei o le caries, e le tatau fo'i ona faia le fa'ama'i pipi'i o le hydrogen peroxide. I le tulaga lautele, o nifo o lo'o togafitia e le o aofia ai mai le fa'apolokalame pa'epa'e nifo.

Pa'epa'e ma se foma'i nifo o lo'o fa'atusalia ai se paketi e mafai ona maua mai i le 300 i le sili atu i le 1200 € fa'atatau i le faiga. E le gata i lea, e le toe totogiina e le Inisiua Soifua Maloloina le pa'epa'e o nifo, se'i vagana ai le fa'amama. E iai fo'i ni nai fefa'ataua'iga e ofoina atu le toe totogiina o lenei gaioiga, e fa'alelei.

Ae mo pusa paʻepaʻe nifo, afai latou te le o aoga e pei o le paʻepaʻe i totonu o le ofisa, e sili atu ona faigofie: mai le 15 i le selau euro e faʻatatau i le faʻailoga. Ae ia fa'aeteete, afai e iai ou nifo ma'ale'ale po'o isi fa'afitauli o nifo, o le hydrogen peroxyide - tusa lava pe la'ititi - e mafai ona fa'atupu leaga ai le tulaga.