Le tino aulelei o se tagata e onosefulu tausaga le matua o Christie Brinkley: e uiga i meaʻai ma yoga

O Christie Brinkley i le afiafi o lona 60 tausaga i le aso 2 o Fepuari e foliga ofoofogia le faafetai i ana meaai ma faamalositino i aso taitasi. E lagona e Brinkley le fiafia ma o loʻo tulimatai atu i lona aso fanau lona onosefulu.

"Ou te matua tulimatai atu lava i le 60," o le tala lea a Brinkley i le mekasini People. “Ua ou i ai i le tulaga sili ona lelei i le taimi nei.”

E ui i lona manuia i le avea ai ma se teine ​​ta'alo ta'aloga Sports Illustrated Swimsuit, ae fai mai Brinkley na te le ofuina se bikini i nofoaga faitele i aso nei.

“E matuā maasiasi lava laʻu fanau! o le tala lea a le tina e toatolu. "I se tulaga faalilolilo, e mafai ona ou ofuina se bikini, ae i luga o se matafaga lautele ma tamaiti, ou te ofuina se suti taele: e le mananao laʻu fanau e tafafao ma se ato paʻu tuai."

E leitioa le ioe isi tagata ia te ia. “E mataʻina Christy,” o le tala lea a MJ Day, le faatonu sinia o le Sports Illustrated Swimsuit Issue. “E i ai ona vae o le tolusefulu tausaga le matua ma foliga o se agelu. O ia o le mea e te manaʻo e foliga i ai i le 60. E mataʻina le lalelei!”

O Brinkley sa 'ai i mea'ai mea'ai talu mai le 12 o o'u tausaga. "Na avea a'u ma se mea'ai i le pe a ma le 12 tausaga," o lana tala lea. “Ina ua avea aʻu ma se meaʻai, na avea oʻu matua ma meaʻai ae na avea loʻu tuagane ma meaʻai."

Mo le taeao, e masani ona 'ai e Christy le oatmeal ma vine, mo le aoauli - o se salati tele ma pi ma nati, ma mo le 'aiga o le afiafi - pasta ma fualaau faisua. Le 175cm matagofie lanu enaena meaai i luga o sukalati pogisa, nati, fatu, soya meaai po o fuji apples ma pata pinati.

O le tina pa’epa’e ma le tino lelei o lana fanau e to’atolu e galue e le aunoa, e tu’ufa’atasia le yoga, toleniga malosi, tamo’e ma savali e fa’atumauina lona tino. "Ou te faʻaaogaina le masini Total Gym, e le o se faʻasalalauga," o lana tala lea.

O le taimi lava na ala ai, na te faia ta'aloga. E masani ona faia e Christy le 100 push-up i le aso ma “sii i luga ona vae a o fufulu ona nifo.”

O Brinkley, o le ua fa taimi na tetea ai, fai mai o lona faamoemoega autu mo le soifua maloloina e le o se mea faatauvaa, ae o le manao e faatasi ma lana fanau i le umi e mafai ai. “O aʻu o se tina matua, o aʻu e nafa ma le fanau ma aʻu lava,” o lana tala lea. “Ou te fia faatasi ma i latou.”

 

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