Mataupu
O la'au to'a e masani ona aliali mai i tamatama'ivae po'o alofivae. E mafua mai i le papillomavirus tagata ma e masani ona faigata ona aveese.
E iai fo'i le fa'aletonu o nei pa'u fa'aletonu ma fa'atupu soo i le olaga i aso faisoo, aemaise lava i le fa'atinoina o se ta'aloga.
So'o se tasi e mafai ona maua lenei virus. O le mea lea, ua matou lisiina mo oe le 10 fofo sili ona lelei e fofo ai se laau toto.
Le mea faapipii
E feteenai ma talitonuga taatele, o le tape tape o se fofo sili ona lelei o laau toto (1). O le mea moni, o le ufiufiina i le lipine fa'apipi'i o le a fa'aitiitia ma mou atu.
E le gata i lea, o le ita e mafua mai i le lipine e faaosofia ai le puipuiga o le tino e tali atu ma tau le mafuaʻaga o le faʻafitauli: o le siama. Mo togafitiga lelei, fa'amolemole mulimuli i fa'atonuga o lo'o i lalo:
– fa'asusu ou vae ile vai mafanafana mo le 10 minute, ona fa'amamago mae'ae'a
– 'oti se tama'i fasi pepa fa'amau, ia mautinoa e lapopoa teisi nai lo le lapo'a o le fa'ama'i
– tuu le lipine i luga o le vaega ua pisia mo le 1 i le 2 aso
– soo se taimi lava e te aveese ai le lipine, toe fai le faiga o le susu
– fa'ae'e lou pa'u mo sina taimi, ona tu'u lea o se fasi lipine fou ile vaega ua a'afia
– toe fai le faiga se'ia te'a atoa le fa'ama'i. Ae peitai, ia faaeteete, aua le faia lenei mea mo le silia ma le 2 masina.
Apu wax vinegar
O lenei ituaiga o vineka o loʻo faʻatulagaina foi e avea o se togafitiga sili ona lelei mo faʻamaʻi laau. O lo'o i ai le acetic acid lea e mafai ai ona fa'afefeteina le tuputupu a'e fa'aletonu o le pa'u.
O loʻo iai foʻi mea faʻamaʻi, o lona uiga e mafai ona faʻafefeina le mafuaʻaga o le faʻafitauli. Ina ia faia lenei mea:
– fa'afefeteina le apu cider vineka mata, e le'i fa'amamaina i se vai tutusa
– fa'asusu le polo cotton ma fa'apipi'i i luga ole la'au
– ona ufiufi lea o le vaega i se lipine ma sui faatasi i le aso seia mou atoa le ma'i
Mafaufau foi e faaopoopo 2 sipuni tele o le apple cider vinegar mata, e lei faamamaina i se ipu vai ma inu faalua i le aso e fesoasoani e tau ai le siama mai totonu i fafo.
Paʻu faʻi
E mafai fo'i ona e fa'aogaina le pa'u fa'i e fa'ate'a ai la'au totō tiga. O enzymes o lo'o i totonu o le pa'u fa'i o le a fesoasoani ia te oe e fa'amaluluina le la'au toto.
A mālūlū le vaega mulimuli, e faigofie lava ona e fa'ate'aina i le na'o le oloina i se ma'a a'a. Ina ia faia lenei mea:
– tipi se fasi pa'u fa'i e te pipi'i i le vaega ua a'afia
– tuu e faatino i le po
– aveese le pa'u fa'i i le taeao e soso'o ai ma fa'asusu le vaega o lo'o a'afia i le vai mafanafana mo le tusa ma le sefulu minute
– ona olo lemu lea o le vaega ua afaina i se maa amu
– fufulu ma pati fa'amago, ona fa'apipi'i lea o se fa'asusu
– toe fai le fa'agasologa i aso uma se'ia o'o ina mou atu le fa'aletonu
Nai lo le faʻaaogaina o le paʻu lava ia, e mafai ona e vaʻaia le paʻepaʻe i totonu o le paʻu ma faʻaoga i le vaega ua afaina.
Ata
O mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i a le garlic e fesoasoani e fa'afefe ai la'au toto. E le gata i lea, o le aʻafiaga o le garlic e faʻaitiitia ai le fanua o le toe gaosia o nei siama, lea e mafua ai ona pa'ū malie.
E faʻamalosia foʻi e le garlic lou puipuiga, o se mea sili ona lelei e puipuia ai mai lenei maʻi. O laasaga nei o le a mafai ai ona e manuia mai se togafitiga lelei:
– tu'imomomo ni nai cloves o le kalaka fou e te fa'aoga sa'o i le pa'u.
– fa'aaoga le lipine pa'u po'o se fusi e taofi ai le kalaka ma tu'u i luga mo le po
– o le taeao e soso’o ai, aveese le lipine po’o le fusi ma fufulu le vaega i le vai
– popo ma fai sina susu
– toe fai togafitiga faatasi i le aso seia mou atu le tulaga o le paʻu
E mafai fo'i ona e tago i le kalaka i lou gutu e fa'aaogaina e fai ma fa'aopoopoga po'o lau kuka. Manatua, peita'i, ia fa'afeso'ota'i i taimi uma lau foma'i a'o le'i faia so'o se fa'aopoopoga.
suauu laau Tea
O le isi fofo lelei mo la'au la'au o le suau'u la'au lauti. O ona vaila'au fa'ama'i ma fa'ama'i fa'ama'i e fesoasoani moni lava e tete'eina le siama e mafua ai lenei manu'a. Ina ia faia lenei mea:
- fa'afefiloi le 5 i le 6 mataua o le suau'u lauti i le 1 sipuni tele o le popo po'o le suāu'u olive
- fa'asusu se polo cotton i totonu ona e tu'u lea i luga o le vaega ua a'afia a'o le'i ufiufi i se mea fa'apipi'i po'o se fusi.
– tu'u pea mo ni nai itula
– a e aveese le cotton ua susū i le suāuu, fufulu lou vae i le vai mālūlū
– toe fai togafitiga faalua i le aso mo ni nai vaiaso
Lapataiga: Aloese mai le fa'asusuina o le suau'u lauti i lona tino mama i lou pa'u, aua e ono fa'aitaita ai.
Suauʻu Castor
O le suāu'u Castor o se isi mea e faigofie ona maua e mafai ona e fa'aogaina e aveese ai la'au la'au.
O le acid ricinoleic o loʻo i ai e iai mea faʻamaʻi ma faʻamalolo e fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga ma faʻavaveina le faʻamalologa.
E fesoasoani foi lenei suauu e tipi ese ai le ea ma le susu o le siama, le mafuaʻaga autu o lenei maʻi. Mo togafitiga lelei:
– a’o le’i alu e moe, fa’asusu le polo cotton i le suau’u castor mama, fa’amalo malulu
– ona tuu lea i luga o le vaega ua pisia ma faaaoga le mea faapipii e teu ai le cotton i le po atoa
– fa’amama le vaega ua pisia i le taeao e soso’o ai ma fa’asusu i le vai mafanafana mo ni nai minute
– ona olo lea o le pa'u mate i se ma'a a'a
– toe fai togafitiga mo ni nai aso
O le isi filifiliga o le fa'afefiloi tutusa o le suau'u castor ma le sua tao e fai ai se pa'u. Ona fa'apipi'i lea i le siama ma ufiufi le vaega ua a'afia i se fusi po'o se lipine.
Tuu le nofo i le po ma aveese le fusi i le taeao e sosoo ai. Toe fai lenei togafitiga i aso uma mo ni nai aso.
Colloidal silver e togafitia ai la'au toto
O le Colloidal silver o se tasi lea o togafitiga aoga mo va'a la'au. I le avea ai o se vaila'au fa'ama'i mamana, e fesoasoani e tape le siama e mafua ai le ma'i.
E sili atu le aoga pe a tuʻufaʻatasia ma le auala faʻapipiʻi. Ina ia faia lenei mea:
– fufui le siliva colloidal i luga o se fufui fufui po'o se cotton
– fa'apipi'i i luga ole pa'u
– ufiufi le vaega mulimuli i se lipine fa'apipi'i ma tu'u i luga mo le po
– faamama le vaega i le taeao e sosoo ai. E mafai fo'i ona e fa'asusu i se ta'ele vai vevela e te fa'afefiloi ma ni nai sipuni tele o le masima Epsom mo le tusa ma le sefululima minute.
– olo lemu i se ma'a a'a
– fa'amamago le ea ma toe fa'aaoga le siliva colloidal
– toe fai le faiga lea i aso uma mo ni nai vaiaso pe se’i aluese le tulaga o le pa’u
O le aloe vera
O le aloe vera o se isi togafiti fa'anatura mo la'au la'au. E mafai ona aoga tele ana mea fa'ama'i ma fa'amalolo i le togafitia o nei mea laiti, laiti, ma talatala tuputupu a'e.
E le gata i lea, e faʻatumauina ai le faʻamamaina o le vaega o loʻo aʻafia, lea e faigofie ai ona faʻaumatia le pito i fafo o le paʻu. Ina ia faia lenei mea:
– ave se lau aloe vera ma tipi fa'afa
– tipi se fasi fasipepa ia lava le tele e ufiufi ai le manu'a
- tu'u le fasi aloe vera i luga o le tulaga o le pa'u ma fa'aoga se fusi e teu ai i le po a'o e moe.
– aveese mea uma i le taeao e soso’o ai ma a uma ona fa’amama le vaega ua a’afia, fa’aaoga sina aloe vera gel
– fai i aso uma se'ia o'o ina mou atu nei tama'i tupuga talatala laiti
asipirini
O le aspirin e te faʻaaogaina e togafitia ai lou ulu ulu e aoga foi i le tauina o manuʻa o laau. O le salicylic acid o loʻo i aspirin e faʻafefe ai le paʻu ma fesoasoani e faʻamamaina aano o loʻo pisia (2).
O lenei togafitiga o le a fesoasoani lea ia te oe e faʻateʻa vave lenei maʻi paʻu vaivai. Ina ia manuia mai togafitiga lelei:
– fufulu le vaega ua afaina i le vai mafanafana
– fa'aaoga se ma'a a'a e fa'a'a'e ese ai sela sili ona maualuga o pa'u oti
– tu'imo'i ni papa aspirin ma fa'aopoopo sina vai e fai ai se pa'u
– fa'apipi'i lenei pa'u ile vaega ua a'afia
– ufiufi i se komi ma fusi, ma tu'u i le po
– aveese le fusi i le taeao e sosoo ai ma fufulu le vaega ua pisia i le vai
– fai i aso uma mo ni nai vaiaso
Lemon suauu taua
O nisi o suau'u taua e pei o le suau'u taua o le tipolo e mafai foi ona fesoasoani e fa'ate'a ese la'au toto.
I le avea ai o se antiseptic malosi, o lenei suauu taua e fesoasoani e aveese ai le siama e mafua ai nei tuputupu aʻe laiti, laiti, ma talatala. Ina ia faia lenei mea:
– fa'apipi'i ni nai mataua o le suau'u taua o le tipolo i le manu'a
– fa'amama mama le vaega mo ni nai minute
- tu'u nofo mo ni nai itula (e te le mana'omia ona fufulu le vaega ua a'afia)
– toe fai togafitiga faalua i le aso mo ni nai vaiaso
E mafai fo'i ona e fa'aogaina isi suau'u taua e pei ole thyme po'o le suau'u oregano ile vaega ua a'afia.
Ae ui i lea, ia mautinoa e faʻafefe ni nai mataua o le suauu taua o lau filifiliga i totonu o se sipuni tele o le olive poʻo le niu. Ona fa'aoga lea o le paluga 2 i le 3 taimi i le aso mo le 2 pe 3 vaiaso.
Tofa tofa warts: nisi fautuaga faaopoopo
– Aloese mai le fa'afeso'ota'i tu'usa'o ma tulaga vaivai o le pa'u ma fufulu lelei ou lima pe a uma ona pa'i ile tasi.
– Tausia ou vae ia mama ma mago i taimi uma. A uma ona ta'ele po'o le ta'ele, fa'amamago lelei ou vae ma va'ai fa'apitoa ile va o ou tamatamaivae.
– Manatua e sui ou totini ma seevae i aso uma.
– Aloese mai le savali e leai ni seevae i potu sui ma vaitaele.
– Aua lava ne'i faia se mea sese o le valuina po'o le pikiina o na mea laiti, laiti, ma talatala tuputupu a'e.
– Fa'aaoga se isi ma'a a'a po'o se kilipa fao e togafitia ai ou manu'a.
– Aloese mai le fa'asoaina atu o mea totino e pei o solo ma totini i isi tagata, aua e mafai ona fa'atupula'ia ai lou fa'ama'i pipisi.
– Afai e afu tele ou vae, fa'aaoga pauta vae e fa'amamago ma leai se afu.
– O le auala pito sili ona faigofie e ulu atu ai se siama i lou paʻu e ala i manuʻa poʻo se tipi. O lea ia manatua e ufiufi soʻo se tipi poʻo se tipi i se fusi.
– Afai e vaivai lou pa'u, ufiufi i se fusi fa'apipi'i a'o aau.
– Ia manatua e fai i taimi uma seevae tosotoso pe a fa'aoga ta'ele lautele (3).
– E mafai fo'i ona e fa'asu'i fa'alua i le aso pe a uma ona fufulu le vaega ua a'afia i le vai. E mafai ona e tu'u i luga o lou pa'u mo le 30 minute pe sili atu.
– Fai atu i lau foma'i e fai lou tagata papillomavirus po'o le HPV tui, lea e mafai ona fesoasoani e puipuia ai nei tuputupu a'e laiti, mama, ma talatala.
iʻuga
I se faapuupuuga, o nei fofo eseese o le a faʻatagaina oe e faʻafefe lelei faʻamaʻi laau toto. E faia mai oloa e faigofie ona maua, lea e mafai ai ona e manuia mai se fofo faigofie ma lelei i se taimi vave e mafai ai.
O lea aua le toe faatali ma filifili le fofo e sili ona fetaui ma ou manaʻoga i totonu O fofo sili e 10 e fofo ai se laau toto.