O le lauti e le na'o se meainu e fa'amafanafanaina ai pe fa'amalieina ai le fia inu, o se tu masani moni a le tele o atunu'u ma tagata. I le faʻalelei ma lelei le faʻafefeteina o lauti e aoga tele mo le tino, ae ina ia mafai ona oʻo mai ma o lona afaina e le sili atu i le aoga, e tatau ona malamalama i ituaiga ma meatotino.
Ti uli
Atonu o le ituaiga ti lea e sili ona lauiloa. E sau ma pe leai ni mea e faʻamanogi ai. O le ti uliuli e tofo i le tart ma o se aga masani le inuina o se mea inu malosi.
Le aoga ole ti uli
Tannin, o loʻo iai i lauti uliuli lau i le tele o aofaʻi, fesoasoani e faʻatele ai le puipuiga ma faʻafualoa le talavou o le tino. O le ti uli e faʻalelei atili ai le leo ma e manatu i ai o se mea inu malosi masani. Ua faʻailogaina ma le faʻaititia o le tuputupu ae o kanesa tumors, pei o le aofaʻi o antioxidants i uliuli ti e fai si maualuga. E aoga le ti uliuli mo faʻafitauli ile manava, niniva, maʻi fatu ma maʻi suka.
Faʻafefea ona feinu lauti uliuli
O le lauti uliuli i totonu o se tapot e sasaa i le vai malulu i le vevela o le 90-95 tikeri, faasolosolo malie, i ni vaega laiti o le 2 cm o le teapot. E fa'ainu le lauti mo le 4 minute. O le lauti uliuli e inu i le suka pe leai foi, ma le tipolo, apu, ginger, meli, susu poʻo kulimi.
Green tea
Green tea e sau foʻi ma mea faʻaopopo eseese, ma e manaʻo tagata e feinu ia malulu ile taimi vevela.
Le aoga ole lauti lanumeamata
Green Tea o loʻo iai vitamini C, PP ma le B kulupu, e faʻaleleia atili ai le lagona, e faʻatino ai se vailaʻau ole vailaʻau ma e malosi tele e faʻaaoga ai vailaʻau. Ua faʻatonuina, faʻatasi ai ma isi mea, mo antitumor prophylaxis.
Faʻafefea ona feinu lauti ti
O le lauti lanumeamata e faʻafefeteina i le vai faʻafefeteina i le 90 tikeri mo le 5 minute, faʻatatau i le malosi o le meainu. Ona o lona tofo tele, o le lauti lanumeamata e inu e aunoa ma se suka poʻo se meli.
Lauti papaʻe
O le ti paʻepaʻe e faia mai i lauti ti e ufiufi i laulu papaʻe. E matua manogi ma maaleale, maua ai se le masani ai malu tofo.
Le aoga ole papaʻe
White Tea e tutusa ma ana meatotino i le lanumeamata ti ma e iai tutusa vitamini - C, PP, B. Tea e aoga i le vaitaimi o le paʻu o le puipuiga ma i tulaga e manaʻomia ai e le tino le lagolago malosi pe a maeʻa se maʻi umi. E le gata i lea, o le sinasina ti e faʻafilemuina ma fetuʻunaʻi i se lagona taua, e faʻaititia ai le popole i le neula.
Faʻafefea ona fai papaʻe
E fautuaina e faʻafofoa papaʻe lauti naʻo i ipu poselane ina ia le faʻalavelaveina le tulaga ese tofo ma manogi. Paʻu ti e liligi i le vai, e le faʻapuna, i le vevela e le sili atu ile 85 tikeri. O se ipu vai e manaʻomia ni nai lau - 3-4.
Puer
O le umi o le teuina o lenei ti, o le sili atu ona suamalie i ai. E tofo e le masani ai ona o le faʻapitoa faʻagasologa e siama, faʻafetai lea e faʻafefeteina, ma teuina i totonu faʻapitoa filifilia lua.
O aoga o pu-erh
O le Pu-erh o se vai inu malosi ma e mafai ona suitulaga i le kofe i le taeao. E faʻateleina le lelei, faʻaleleia le soifua manuia, faʻasaʻo le toto maualuga ma aveese toxins mai le tino. E aoga foi le Pu-erh i le tetee atu i le mamafa tele.
Faʻafefea ona gaosi puer
Pu-erh ti e gaosia i le eleele, porelane poʻo tioata. Tuʻu se fasi lauti tiina i totonu o se sipuni ma faʻatumu i le vai e leʻi faʻapunaina, i le vevela e le sili atu i le 60 tikeri. Pu-erh ua fausia mo le 30 sekone.
Oolong
O le lauti o le Oolong e tele lona tofo ma le manogi ma le tofo o sukalati, fualaau aina, fugalaau ma mea manogi.
Oolong penefiti
O loʻo i ai i le Oolongs le tele o suauu taua, vitamini C, D, E, K, B vaega, polyphenol, calcium, phosphorus, iron, zinc, manganese - ma le lisi e faʻaauau. O Oolongs e faʻateleina le puipuiga, fesoasoani i le tino e tetee atu i osofaʻiga a siama ma siama, ma faʻaitiitia le lamatiaga o le tupu aʻe o le tuma. O lenei lauti e faʻaleleia ai le metabolism ma faʻaosofia ai le metabolism, ei ai se aoga aoga i puipui o vaʻa toto, faʻateleina le paʻu o le mamafa ma toe faʻafouina.
Faʻafefea ona gaosi lauti ti
Oolong lauti e gaosia i le vai, vevela 80-90 tikeri mo 3 minute. O le mea autu lava, a maeʻa le taimi lea, sasaa le suavai i totonu o se isi ipu ina ia aua neʻi faʻaauau le inu pia. Ma mai ipu fou ua uma ona liligiina i ipu i vaega.