Paʻi faʻamalolo

Paʻi faʻamalolo

Fa'ailoga ma fa'amatalaga

Fa'aitiitia le popole. Fa'aleleia le soifua manuia o tagata e maua i le kanesa.

Faʻamalolo tiga e fesoʻotaʻi ma taotoga poʻo togafitiga tiga i tagata gasegase ile falemaʻi. Fa'amama le tiga e fesoota'i ma le gugu ma le osteoarthritis. Fa'aitiitia fa'ailoga i tagata mama'i e maua i le fa'ama'i o le Alzheimer.

Fa'aitiitia le tiga o le ulu. Faatelevave le faamaloloina o manu'a. Fesoasoani ile togafitiga ole anemia. Fa'ate'aina le tiga tumau. Fesoasoani i le toomaga o faʻamaoniga o le fibromyalgia.

Le pa'i togafitiga o se faiga e manatua ai le faiga tuai ofaaee atu o lima, e aunoa ma se uiga faalelotu ae peitai. Atonu o se tasi lea oauala malosi sili ona su'esu'eina ma fa'amaumau fa'asaienisi. O suʻesuʻega eseese e foliga mai e faʻaalia lona aoga i le faʻaitiitia o le popole, tiga, ma aʻafiaga i tua ma le chemotherapy, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le auala e faʻamaonia foi e le tele o faʻalapotopotoga otausisoifua e aofia ai le Order of Nurses of Quebec (OIIQ), Nurses of the Order of Victoria (VON Canada) ma le American Nurses Association. E faʻaaogaina i le tele o mea falemai ma aoao atu i le silia ma le 100 iunivesite ma kolisi, i atunuu e 75 i le salafa o le lalolagi1.

E ui i lona igoa, o le pa'i togafitiga e le masani ona aafia tuusao. E masani ona tuu e le foma'i ona lima pe a ma le sefulu senitimita mai le tino o le ma'i o lo'o fa'aofuina. O se togafitiga pa'i e 10 i le 30 minute ma e masani ona faia i vaega e 5:

  • O le lōia e fa'atotonu totonu.
  • I le faʻaaogaina o ona lima, na te suʻesuʻeina le natura o le malosi o le tagata e mauaina.
  • E salu i le lautele o gaioiga o lima e faʻaumatia ai le malosi o le malosi.
  • E toe fa'amaopoopoina le malosi e ala i le fa'atinoina o mafaufauga, leo po'o lanu i totonu.
  • Mulimuli ane, e toe iloilo le tulaga lelei o le malosiaga.

Fa'avae fa'avae fefinaua'i

O lo'o fa'amatala mai e foma'i pa'i fa'afoma'i o le tino, mafaufau ma lagona o se vaega o le a Malosiaga fanua lavelave ma le malosi, faʻapitoa i tagata taʻitoʻatasi, lea o le a quantum i le natura. Afai o lenei fanua i totonu lotogatasio le soifua maloloina; fa'alavelave o fa'ama'i.

O le pa'i fa'afoma'i e mafai, fa'afetai i a fa'aliliuga malosi, toe faapaleni le malosi ma faʻaleleia le soifua maloloina. Ae faimai foi faitio o le auala, o le i ai lava o se "malosi malosi" e leʻi faʻamaonia faʻasaienisi ma o faʻamanuiaga o le paʻi togafitiga e tatau ona faʻatatau i se tali. mafaufau lelei po o le aafiaga placebo2.

Ina ia faʻaopoopo i le finauga, e tusa ai ma le au failotu o le paʻi therapeutic, o se tasi o vaega taua o se togafitiga paʻi togafitiga o le a avea ma tulaga lelei o totonugalemu, ofaʻamoemoe ma alofa o le failauga; lea, e tatau ona talia, e le faigofie ona suʻesuʻeina ile falemaʻi ...

O se tausima'i i tua o le auala

Le pa'i togafitiga na atiina ae i le amataga o le 1970s e se "fomai," Dora Kunz, ma Dolores Krieger, Ph.D., o se tausimai ma se polofesa i le Iunivesite o Niu Ioka. Na latou galulue faʻatasi ma fomaʻi faʻapitoa i allergy ma immunology, neuropsychiatry faʻapea foʻi ma tagata suʻesuʻe, e aofia ai Montreal biochemist Bernard Grad o le Allen Memorial Institute i McGill University. O lea na faia ai le tele o su'esu'ega i suiga e mafai ona fa'atupuina e le au fa'amalolo, aemaise i siama, fefete, isumu ma isumu su'esu'e.3,4.

I le taimi muamua na faia ai, na vave ona ta'uta'ua e tausisoifua ona o latou fetaui faamanuiaina i tagata mafatia, lo latou iloa o tino tagata ma latou alofa natura. Talu mai lena taimi, masalo ona o lona faigofie tele (e mafai ona e aʻoaʻoina le metotia faʻavae i le 3 aso), ua sosolo le paʻi togafitiga i le faitau aofaʻi lautele. I le 1977, na faavaeina ai e Dolores Krieger le Tausimaʻi Faʻamalolo - Faʻapolofesa Associates International (NH-PAI)5 lea e pulea pea faiga i aso nei.

Fa'aaogāga fa'afoma'i ole pa'i fa'afoma'i

E tele fa'ata'ita'iga fa'apitoa fa'ata'ita'i ua su'esu'eina a'afiaga o pa'i togafitiga i mataupu eseese. E lua meta-analyses, lomia i le 19996,7, ma le tele o iloiloga fa'apitoa8-12 , lomia seia oo i le 2009, ua faaiuina mafai gafatia. Ae ui i lea, o tusitala o le tele o suʻesuʻega o loʻo faʻamaonia ai mea eseese faʻasolitulafono metotia, o nai suʻesuʻega faʻatonutonu lelei na lomia ma le faigata i le faʻamalamalamaina o le faʻaogaina o le paʻi togafitiga. Latou te manatu e le mafai i lenei laasaga o suʻesuʻega ona faʻamaonia ma le mautinoa le aoga o le paʻi togafitiga ma o le a manaʻomia nisi faʻataʻitaʻiga lelei.

suʻesuʻega

 Faʻaititia le popole. E ala i le toe faʻaleleia o le malosi ma faʻaosofia se tulaga o le malolo, e mafai ona fesoasoani le paʻi togafitiga e maua ai se lagona o le soifua manuia e ala i le faʻaitiitia o le popole.13,14. O faʻaiʻuga o le tele o faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻapitoa na faʻaalia ai, pe a faʻatusatusa i se vaega faʻatonutonu poʻo se vaega placebo, o togafitiga paʻi sa aoga i le faʻaitiitia o le popole i fafine maʻitaga. vaisu15, tagata matutua fa'apitoa16, gasegase ma'i mafaufau17, lapoʻa mu18, mai gasegase i tausiga malosi19 ma tamaiti ua aafia ile HIV20.

I le isi itu, e leai se aoga aoga na matauina i se isi suʻesuʻega faʻapitoa faʻapitoa e iloilo ai le aoga o le paʻi togafitiga i le faʻaitiitia o le tiga ma le popole i fafine e tatau ona feagai. biopsy oe susu21.

E lua su'esu'ega fa'afuase'i na iloiloina fo'i a'afiaga o pa'i togafitiga i mataupu soifua maloloina. O nei su'ega e fa'aalia ai i'uga feteʻenaʻi. O taunuuga o le muamua22 fa'ailoa mai e le'i i ai se a'afiaga lelei o fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i fa'atasi ma le 40 foma'i ma tamaiti a'ogafāʻatu i le tali atu i se vaitaimi faigata (suʻega, tautala tautala, ma isi) faʻatusatusa i se vaega e pulea. Ae ui i lea, o le laʻititi laʻititi o lenei faʻataʻitaʻiga atonu na faʻaitiitia ai le avanoa e iloa ai se aafiaga taua o le paʻi togafitiga. I le isi itu, o taunuuga o le suega lona lua23 (41 tamaitai soifua maloloina e 30 i le 64 tausaga) faʻaalia se aafiaga lelei. Pe a faatusatusa i le vaega e pulea, o tamaitai i le vaega faataitai na faaitiitia i le popole ma popolega.

 Fa'aleleia le soifua manuia o tagata e maua i le kanesa. I le 2008, e 90 tagata gasegase na taofia i le falemaʻi mo togafitiga o togafitiga maua, mo le 5 aso, se togafitiga i aso taitasi o le paʻi therapeutic24. O tamaitai na vaevaeina faʻafuaseʻi i vaega 3: paʻi togafitiga, placebo (faʻataʻitaʻiga o le paʻi) ma le vaega faʻatonutonu (faʻalavelave masani). O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le faʻaogaina o le togafitiga na faʻaaogaina i le vaega faʻataʻitaʻiga na sili atu le aoga i le faʻaitiitia o le tiga ma le vaivai pe a faʻatusatusa i isi vaega e lua.

O se fa'ata'ita'iga a le vaega fa'atonutonu na lomia i le 1998 na iloilo ai a'afiaga o pa'i togafitiga i mataupu e 20 e 38 i le 68 tausaga le matutua e maua i le kanesa fa'agata25. O fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai o togafitiga fa'apa'i e umi 15 i le 20 minute na fa'atinoina mo le 4 aso soso'o na fa'aosofia ai le fa'aleleia atili o le lagona o le. soifua manuia. I le taimi lea, na matauina ai e tagata gasegase i le vaega o loʻo pulea le faʻaitiitia o lo latou soifua manuia.

O le isi faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻatusatusaina aʻafiaga o le paʻi togafitiga ma le massage Suetena i le faagasologa o le totoina o gaʻo ponaivi i 88 mataupu ma kanesa26. Na maua e tagata mama'i le pa'i fa'afoma'i po'o le fa'amomoli i aso ta'i 3 mai le amataga e o'o i le fa'ai'uga o a latou togafitiga. O mataupu i le vaega e pulea na asiasia e se volenitia e auai i se talanoaga faaleuo. O ma'i i vaega o le pa'i fa'asoifua maloloina ma le massage na lipotia a mafanafana sili i le taimi o le faʻagasologa o le gaosiga, faʻatusatusa i latou o loʻo i le vaega faʻatonutonu. Ae ui i lea, e leai se eseesega na matauina i le va o vaega 3 e faʻatatau i faʻalavelave postoperative.

 Faʻamalolo tiga e fesoʻotaʻi ma taotoga poʻo togafitiga tiga i tagata gasegase ile falemaʻi. E ala i le fa'aosofiaina o se lagona o le mafanafana ma le malolo, e mafai ona avea le pa'i fa'afoma'i ma fesoasoani fa'atasi i togafitiga fa'afoma'i masani e pulea ai le tiga o tagata mama'i i falema'i.27,28. O se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻatonutonu lelei na lomia i le 1993 na ofoina atu se tasi o fua muamua o faʻamanuiaga o le paʻi togafitiga i lenei vaega.29. O lenei faamasinoga na aofia ai le 108 tagata gasegase na maua tīpiga taotoga tele o le manava poo le pelvic. O se faaitiitia i tiga mulimuli ane na matauina i tagata gasegase i le "togafitiga paʻi" (13%) ma "togafitiga faʻamaʻi masani" (42%) vaega, ae leai se suiga na matauina i tagata gasegase i le vaega placebo. E le gata i lea, o faʻaiʻuga na faʻaalia ai o le paʻi faʻamaʻi na faʻaumiina le va o taimi i le va o tui o analgesics na talosagaina e tagata gasegase pe a faʻatusatusa i latou i le placebo group.

I le 2008, o se suʻesuʻega na suʻesuʻeina le paʻi togafitiga i gasegase o loʻo maua mo le taimi muamua a pasi fatu fatu30. Sa vaevaeina mataupu i vaega e 3: pa'i fa'afoma'i, asiasiga faauo ma le tausiga masani. O tagata maʻi i le vaega o togafitiga na faʻaalia ai le maualalo o le popole ma le puʻupuʻu o le falemaʻi nai lo isi vaega 2. I le isi itu, e leai se eseesega tele i le faʻaaogaina o vailaʻau poʻo le aʻafiaga o faʻafitauli o le fatu fatu pe a uma le taotoga na matauina.

O taunuʻuga o se isi faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o le 99 mu tetele na fa'aalia e tagata gasegase i le falema'i, pe a fa'atusatusa i se vaega o le placebo, sa aoga le fa'aitiitia o le tiga18. Ae ui i lea, e leai se eseesega na matauina i le va o vaega 2 e tusa ai ma le faʻaaogaina o fualaau.

O nei taunuʻuga e le faʻatagaina ai i matou e fautuaina le faʻaogaina o le paʻi togafitiga naʻo ia e faʻaitiitia ai le tiga pe a maeʻa. Ae latou te faʻaalia o le tuʻufaʻatasia ma le tausiga masani, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga pe faʻaitiitia le faʻaaogaina o fualaau. Foma'i.

 Fa'amama le tiga e fesoota'i ma le gugu ma le osteoarthritis. E lua su'esu'ega fa'afoma'i na iloiloina a'afiaga o pa'i togafitiga faasaga i le tiga e iloa e tagata e maua i le gugu ma le osteoarthritis. I le taimi muamua, e aofia ai le 31 tagata e maua i le osteoarthritis o le tulivae, faʻaitiitia le maualuga o le tiga na matauina i mataupu i le vaega faʻafesoʻotaʻi togafitiga faʻatusatusa i mataupu i le placebo ma vaega faʻatonutonu.31. I le isi faʻataʻitaʻiga, o aʻafiaga o le paʻi faʻamalolo ma le faʻagasolo malie o maso faʻamalolo na iloiloina i mataupu e 82 e maua i le gasegase faʻaleagaina.32. E ui lava o togafitiga uma e lua na mafua ai le faʻaitiitia o le tiga, o lenei faʻaitiitia na sili atu i le tulaga o le faʻagasolo malie o maso, e faʻaalia ai le sili atu le aoga o lenei auala.

 Fa'aitiitia fa'ailoga i tagata mama'i e maua i le tu'inanau pei ole fa'ama'i o le Alzheimer. O se faʻataʻitaʻiga laʻititi lea e pulea ai e mataupu taʻitasi, faʻatasi ma le 10 tagata mai le 71 i le 84 ma le faʻamaʻi o le Alzheimer.33 na lomia i le 2002. O mataupu na maua 5-7 minute o togafitiga paʻi, 2 taimi i le aso, mo le 3 aso. O fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai le fa'aitiitia o le tulaga oosofaʻiga mataupu, ose amio fa'aletonu e matauina i le taimi dementia.

O le isi suʻesuʻega faʻafuaseʻi, e aofia ai vaega 3 (togafitiga paʻi 30 minute i le aso mo le 5 aso, placebo ma le tausiga masani), na faia i luga o mataupu e 51 i luga atu o le 65 ma le faʻamaʻi o le Alzheimer ma mafatia i faʻamaoniga o amioga. senile dementia34. O fa'ai'uga o lo'o fa'ailoa mai ai o le pa'i fa'afoma'i na fa'atupuina le fa'aitiitia o fa'ailoga fa'aletonu o le tu'inanau, fa'atusatusa ile placebo ma le tausiga masani. Ae ui i lea, e leai se eseesega na matauina i le va o vaega e 3 e tusa ai ma le faʻaleagaina o le tino ma le faʻalavelave tautala. I le 2009, o faʻaiʻuga o se isi suʻesuʻega na lagolagoina nei suʻesuʻega e ala i le fautua mai e mafai ona aoga le paʻi togafitiga i le puleaina o faʻamaoniga e pei oosofaʻiga ma le popole35.

 Fa'aitiitia le tiga o le ulu. Na'o le tasi le su'esu'ega a le falema'i su'esu'e fa'ailoga o le ulu ua fa'asalalauina36,37. O lenei faʻataʻitaʻiga faʻafuaseʻi, e aofia ai mataupu e 60 mai le 18 i le 59 tausaga le matutua ma mafatia vevesi loto tiga, faatusatusa aafiaga o se sauniga o pa'i togafitiga i se sauniga placebo. Na faʻaitiitia le tiga i mataupu i le vaega faʻataʻitaʻi. E le gata i lea, o lenei faʻaitiitiga na faʻatumauina mo le isi 4 itula.

 Faatelevave le faamaloloina o manu'a. O le pa'i fa'afoma'i na fa'aaogaina mo le tele o tausaga e fesoasoani i le fa'amaloloina o manuʻa, ae e itiiti lava ni suʻesuʻega e pulea lelei na faia. O se iloiloga faʻapitoa na lolomiina i le 2004 na faʻamaonia ai 4 faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻataʻitaʻiga, uma e le tusitala e tasi, i luga o lenei mataupu.38. O nei faʻataʻitaʻiga, e aofia ai le aofaʻi o mataupu e 121, na lipotia aʻafiaga feteenai. E lua o faʻataʻitaʻiga na faʻaalia ai iʻuga e fiafia i le paʻi togafitiga, ae o le isi 2 na maua ai le faʻafeagai. O le mea lea na fa'ai'uina ai e le au tusitala o le fa'asologa e leai se fa'amaoniga moni fa'asaienisi o le aoga o le pa'i fa'afoma'i i le fa'amaloloina o manu'a.

 Fesoasoani ile togafitiga ole anemia. E na'o le tasi le fa'ata'ita'iga fa'apitoa fa'apitoa na fa'asalalauina i lenei mataupu (i le 2006)39. I lenei faʻataʻitaʻiga, e aofia ai le 92 tamaiti aʻoga e maua i le anemia, na vaevaeina mataupu i vaega e 3: paʻi togafitiga (3 taimi 15 i le 20 minute i le aso, 3 aso vaʻavaʻa), placebo pe leai se faʻalavelave. O fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai le si'itia o fua faatatau ohemoglobin ma Hetutocrit e pei o le tele o mataupu o le vaega faʻataʻitaʻi e pei o le vaega placebo, e le pei o le vaega e pulea. Ae ui i lea, o le faateleina o le hemoglobin maualuga na sili atu i le vaega o le paʻi togafitiga nai lo le vaega placebo. O nei fa'ai'uga muamua e fa'ailoa mai ai e mafai ona fa'aogaina le pa'i fa'asoifua maloloina i le togafitia o le anemia, ae o nisi su'esu'ega e tatau ona fa'amaonia ai lea tulaga.

 Fa'ate'aina le tiga tumau. O se suʻesuʻega pailate na faʻasalalau i le 2002 faʻatusatusa aʻafiaga o le faʻaopoopoina o se faʻaogaina o le paʻi i le mafaufau faʻapitoa e faʻatatau i le faʻaitiitia o le tiga i mataupu e 12 ma le tiga masani.40. E ui ina fa'amuamua, o nei fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai e mafai ona fa'aleleia atili le lelei o metotia o togafitiga. taimi pāganoa e faʻaitiitia ai le tiga tumau.

 Fesoasoani e faʻamalolo faʻamaoniga o le fibromyalgia. O se suʻesuʻega pailate faʻatonutonu na lomia i le 2004, e aofia ai mataupu e 15, suʻesuʻeina le aʻafiaga o le paʻi togafitiga.41 i luga o faʻamaoniga o le fibromyalgia. O mataupu na maua togafitiga pa'i fa'afoma'i na lipotia le fa'aleleia atili i tiga lagona ma lelei o le olaga. Ae ui i lea, faʻatusatusa faʻaleleia na lipotia mai e mataupu i se vaega faʻatonutonu. E mana'omia fo'i isi su'ega ina ia mafai ai ona su'esu'eina le aoga moni o le faiga.

Togafitiga pa'i i le fa'atinoga

Le pa'i togafitiga o lo'o fa'atinoina e tausima'i i falema'i, nofoaga mo tausiga umi, nofoaga mo le toe fa'aleleia ma fale o tagata matutua. se therapists ofo atu foi le auaunaga i faiga faʻapitoa.

O se sauniga e masani lava e mai le 1 itula i le 1 ½ itula. I le taimi lea, e le tatau ona sili atu i le 20 minute le umi o le togafitiga. E masani ona soso'o ma se vaitaimi malolo ma tu'ufa'atasiga pe a ma le luasefulu minute.

Ina ia togafitia maʻi faigofie, e pei o le tiga o le ulu, e masani ona lava le tasi fonotaga. I le isi itu, afai o se fesili o tulaga sili atu ona faigata, e pei o le tiga tumau, o le a manaʻomia le fuafuaina o ni togafitiga.

Filifili lau foma'i

E leai se fa'amaoniga aloa'ia o pa'aga i totonu pa'i togafitiga. Tausima'i Fa'amalologa - Professional Associates International ua fa'atuina Tulaga faatonuina aʻoaʻoga ma faʻataʻitaʻiga, ae ia iloa o le faʻataʻitaʻiga e matua taua tele ma toetoe lava a le mafai ona iloilo "faʻamoemoe". E fautuaina e filifili se tagata faigaluega e faʻaaogaina le metotia i taimi uma (a itiiti ifo ma le faalua i le vaiaso) ma o ia e le itiiti ifo i le 2 tausaga o le poto masani i lalo o le vaavaaiga a se faufautua. Mulimuli ane, talu mai le alofa ma le manao e faamalolo e foliga mai o loʻo faia se sao taua i le paʻi faʻafomaʻi, e taua tele le filifilia o se fomaʻi maʻi e te lagona le vavalalata ma le atoatoa. paaga e faatau.

Toleniga pa'i togafitiga

Aoaoina o le faiga faavae o pa'i togafitiga e masani ona faia ile 3 aso ole 8 itula. Fai mai nisi o faia'oga e le'o lava le mae'a o lenei a'oa'oga ae o lo'o ofoina atu le 3 fa'ai'uga o vaiaso.

Ia avea foma'i fa'apolofesa, e mafai ona e auai i le tele o aʻoaʻoga atinaʻe faʻapolofesa ma faʻataʻitaʻiga i lalo o le vaavaaiga a se faufautua. O fa'alapotopotoga eseese e pei ole Nurse Healers - Professional Associates International po'o le Therapeutic Touch Network of Ontario ua fa'amaonia a'oa'oga e tau atu i fa'ailoga o Fomai Fa'ailoga or Fomai Aloaia, faataitaiga. Ae pe a iloa pe leai, ia mautinoa e patino i le tulaga lelei o aoaoga. Siaki pe o le a leaafiaga faiaoga moni, o ni practitioners faapea foi ma faiaoga, ma aua le faatuai e fesili mo mau.

Pa'i fa'afoma'i - Tusi, ma isi.

West Andree. Pa'i fa'afoma'i - Auai i le fa'agasologa fa'alenatura, Lomiga a Roseau, 2001.

O se ta'iala sili ona atoatoa na tusia ma le loto ma le naunau. Faʻavae faʻavae, faʻavae faʻavae, tulaga o suʻesuʻega, metotia ma fanua faʻaoga, o loʻo i ai mea uma.

O le na faia le therapeutic touch na ia tusia ni tusi e uiga i le mataupu. O se tasi oi latou ua faaliliuina i Farani:

Toa Dolores. Ta'iala ile pa'i fa'afoma'i, Ola La, 1998.

vitio

Nurse Healers - Professional Associates International ofo atu ni vitio se tolu o loʻo faʻaalia ai le paʻi togafitiga: Therapeutic Touch: Le Vaaiga ma le Moni, saunia e Dolores Krieger ma Dora Kunz, Le Matafaioi a Tino Faaletino, Mafaufau ma Faaleagaga i Faamalologa saunia e Dora Kunz, ma Ose Ata Vitio mo Tomai Fa'alesoifua maloloina saunia e Janet Quinn.

Pa'i fa'afoma'i - Nofoaga e fiafia iai

Ole Therapeutic Touch Network a Quebec

O le upegatafa'ilagi a lenei mafutaga talavou e na'o le Igilisi mo le taimi nei. O le faʻalapotopotoga e fesoʻotaʻi ma le Therapeutic Touch Network o Ontario ma ofoina atu aʻoaʻoga eseese. Fa'amatalaga lautele ma le lisi o sui auai.

www.ttnq.ca

Tausima'i Fa'amālōlō - Professional Associates International

Le upega tafaʻilagi aloaia a le asosi na faʻavaeina i le 1977 e le na faia le togafitiga faʻapitoa, Dolores Krieger.

www.therapeutic-touch.org

Feso'ota'iga Pa'i Fa'asoifuaga a Ontario (TTNO)

O se tasi lea o mafutaga sili ona taua i le lalolagi i le tulaga o le paʻi togafitiga. O le saite e tumu i faʻamatalaga, suʻesuʻega, tusiga ma fesoʻotaʻiga.

www.therapeutictouchontario.org

To'ai To'ai -E aoga?

Ose upegatafa'ilagi e ofoina atu le tele o feso'ota'iga i saite e lelei, pe masalosalo, pe fa'aituau e fa'atatau i le pa'i fa'afoma'i.

www.phact.org/e/tt

Tuua se tali