Tagata afaina poʻo le faʻalavelave: faʻafefea ona lafoai le masani masani i le feeseeseaiga

Ua aʻoaʻoina i tatou e le natura e tau mo se vaega tele, "ai" e le tasi le isi, ma i le taimi lava lea e valaau ai le sosaiete e mulimuli i tulafono. I le faaiuga, o lenei feteenaiga e vaeluaina ai i tatou: tatou te taumafai e faʻaalia naʻo lagona taliaina lautele, ma tatou faʻaputuina ma natia isi lagona - e oʻo lava ia i tatou lava. Ae e iloa e tagata uma le fa'ai'uga o tala o tagata onosa'i: a le o le fa'aleagaina o le tagata lava ia po'o le fa'aleagaina o isi.

O le mea moni e vave pe mulimuli ane ua fa'aputuina e malepe. Afai e malepe, e masani lava ona avea ma faʻamaʻi psychosomatic. O le mea e manifinifi, e malepe ai iina: mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e le mafai e le loto ona tatalia. Afai e oso aʻe lagona le lelei faʻaputu, ona mafatia lea o i latou o loʻo lata ane, ma i latou e le mafai ona tali pe puipuia i latou lava - e masani lava o tamaiti ma manu.

Na faia e Lars von Trier se galuega tele i le pueina o le natura o osofaiga a tagata i Dogville. O lona uiga autu, talavou Grace, na sola ese mai se kegi o gangsters, maua le faaolataga i se tamai taulaga. O tagata o le nuʻu e sili atu le matagofie nai lo le isi! sauni e nana o ia. Ma latou te le mananao i se taui. Ia, sei vagana ai le fesoasoani i le fale poʻo le vaʻaia o tamaiti. Ae faasolosolo malie a Dogville e avea ma potu faʻasauā mo le teine.

O le a se mea e tupu pe afai e le ita i tatou i se maa i totonu o se seevae? O le a avea i tatou ma se tagata faatauvaa e talia le i ai o lenei maa, onosaia le tiga, taofiofia ana gaioiga ma, o se taunuuga, e oti ai i se oti tiga pe afai o le maa e mafua ai le sepsis. E faʻapefea ona tumau i luga o se laina manifinifi, i le agavale o loʻo i ai le taulaga, ma i le taumatau o le faʻamalosi?

Le faʻafefea ona malamalama ua avea i tatou ma tagata afaina i le osofaʻiga

Ina ia iloa o le osofaʻiga faʻaleagaina e faʻatatau ia i tatou, e taua le faʻalagolago i lagona ma faʻalogo io tatou lava lagona. O se tasi lea o auala sili ona vave ma faʻatuatuaina e faʻatautaia ai le tulaga. O lagona o se vaega taua o lo tatou tagata. O i latou ia e tuuina mai ia i tatou faamatalaga e uiga i le lalolagi o loo siomia ai i tatou ma iloa ai ua i ai se mea o faaletonu, ua tatou i ai i se tulaga lamatia. O le tomai e iloa ai ou lagona ma lagona o isi, faʻapea foʻi ma le puleaina o ou lagona, e taʻua o le atamai faʻalagona.

O le a sili atu ona e oʻo i le osofaʻiga faʻaleagaina pe a e oʻo i lagona nei:

Faʻafitauli

E te lagona le leiloa: e te le iloa le mea e alu i ai, o loʻo e suʻeina se mea e leai se faʻamoemoe, o loʻo e i ai i se puao. E leai se manino ma manino. Ua "tuu ese" oe mai le vaitafe o le ola, leai se fesoasoani ma faʻaumatia. E te manaʻo e tali atu i upu poʻo amioga a isi tagata, ae o le i ai i se tulaga faʻavalevalea, e te le maua se avanoa faapena.

fāʻatu

O le na'o le i ai o se isi tagata e te le paleni - o loʻo i ai se lagona o le popole, atonu o se tete laitiiti. Ma e iai foi ni lagona faʻafeagai se lua - i le taimi lava e tasi e foliga mai e te tosina atu i se tagata, ae i le taimi lava e tasi e teteʻe mai ia te ia. E te malamalama, e foliga mai, na e faia se mea sese i le iloiloina o le tulaga o iai nei ma lau matafaioi i totonu.

Fete'ena'iga e liua i le le fiafia

E te lagona le matua le lava saunia mo le mea moni e le o faataunuuina e se tagata folafolaga na faia ia te oe ma e le o taunuu ou faamoemoega. Lagona le malepelepe o miti, ma le fa'amoemoe ua malepe. Ia malamalama o loʻo e tuʻuina atu se tasi e faʻaogaina oe.

O le a le mea e fai pe a avea oe ma se tagata manua?

O le alu ese mai lenei "liʻo faʻamalosi" o le a fesoasoani ia i tatou e faʻalagolago i o tatou lagona, faʻamalosia o tatou lava manatu i le mea o loʻo tupu ma le aafiaga lelei o le galulue faʻatasi ma isi tagata.

Aisea e faamalosia ai lou lava manatu? O le to'atele o a'u tagata fa'atau sa le'i mafai ona tete'e atu i sauaga leaga ona o le leai o se fa'atuatuaga. A uma mea uma, e masani ona tatou manatu faatauvaa i o tatou lava aafiaga, ma mafaufau ai: “E foliga mai ia te au.” Ae e tatau ona tatou faalogo po o le a ma pe faapefea ona taʻu mai ia i tatou. Faalogo mai ia matou tala.

E le itiiti ifo le taua o le poto masani o le felagolagomai lelei. Afai tatou te maua le poto masani i le faʻaalia lelei o le osofaʻiga, e mafai ona faigofie ona tatou iloa le laina i le va o le faʻaleagaina ma le leaga, tatou te vaʻai i le eseesega i le va oi latou.

O le felagolagomai o se faʻataʻitaʻiga o fegalegaleaiga e leai se faiaina ma manumalo, leai se pule ma auauna, lea e leai se manaʻoga e pule ma usitai. O le galulue faatasi e fausia i luga o le maliliega ma le galulue faatasi. Faatasi ai ma ia, e mafai ona tatou:

• faailoa atu ou manatu ma faalogo i le isi;

• vaai ia te oe lava ma isi;

• faatauaina oe lava ma isi;

• faamagalo mea sese mo oe lava ma isi;

• fa'aaloalo i lou "leai" ma le isi;

• iloa ou manaoga ma ia e fiafia i manaoga o se tasi;

• iloa ou lava gafatia ma aoao e uiga i gafatia o isi;

• taumafai mo le tuputupu ae ma ofo atu e tuputupu ae i se isi;

• faataua lou tuulafoaiina ma faaaloalo i le tuulafoaiina o le isi;

• galue i lou lava saoasaoa ma tuu atu lenei avanoa i se isi;

• ia avea oe ma oe ae tuu le isi e avea oe ma oe.

Afai e leai se poto masani faapena, e tatau ona maua. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se mafutaga ma se fomaʻi. I totonu o lenei avanoa saogalemu, o le tagata o tausia, e ala i le faʻasoaina o mafaufauga vavalalata, talitonuga, ma lagona, faʻavae fesoʻotaʻiga ma le fomaʻi. Ma o lenei fesootaiga e saosaolaumea i suiga i lona olaga. A i ai se nofoaga ma avanoa i le olaga tatou te gauai atu ai ma agalelei, tatou te maua le malosi e o ese ai mai le liʻo faʻamalosi. Ma matou te malamalama o tagata uma e agavaa mo le faʻaaloalo ma le alofa.

O le a le mea e fai pe afai o oe lava e faʻaalia le faʻamalosi?

Ina ia iloa le tagata faʻamalosi ia te oe lava, e tatau ona e maualuga le faʻalauiloaina o oe lava. I le taimi o laʻu faʻataʻitaʻiga psychotherapeutic (ma sa ou faigaluega mo le silia ma le 12 tausaga), e leai se talosaga e tasi e galue i laʻu lava osofaʻiga. E leai se tasi na sau e aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻatoʻilaloina lo latou malosi.

O le tele o taimi, o se tagata e sau ma faitioga e pei o le "se mea o loʻo tupu i se isi tagata poʻo lenei lalolagi", ma ua i ai i le faagasologa e foliga mai o ia lava o le puna o le osofaʻiga. E le manaia le taʻutino atu, ae o le faʻaaloalo o le laasaga sili lea ona taua ma sili ona mautinoa i lenei tulaga.

E oo mai le faamalologa pe a lafoai e se tagata, e tusa lava mo sina taimi, le tagata e manao e avea ai, ma taumafai e avea ma tagata e iai o ia. Ina ia iloa o ia lava o se tagata faatupu vevesi, o le amata ona faatoese atu o lona uiga o le taofia o se tasi mai se "tulaga" o lagona e fesoasoani e aveesea ai le popole popole. O sea faʻailoga e manaʻomia ai le lototele tele ma e tatau ai ona maua se pine auro!

O le fa'amalieina e o'o mai pe a mae'a se fa'alavelave fa'atosina e leai se mea e maua mai ai na'o se tofo oona, ma o se lagona o le loloto o le masalosalo ma le leai o se fesoasoani e fa'aauau pea ona ola i totonu.

O le ita e mafua mai i le vevesi i totonu, lea mai lea taimi i lea taimi e pa ma faatiga ai isi. Nai lo le taulaʻi atu i puna o le ita, e tatau ona e mafaufau i ni fofo talafeagai i le faafitauli. Muamua, ia e nafa ma au amioga. Ma faʻatonu lau faʻalavelave i gaioiga: pisinisi, taʻaloga, fatufatuga, faʻafiafiaga.

E le faigofie le taulimaina na o au osofaiga, ma o le tumau i le li'o o le ita e matautia. E te manaʻomia le sailia o se fesoasoani mai se fomaʻi faʻapitoa o le a taʻitaʻia oe ma le toʻa ma le atamai mai se liʻo faʻamalosi i se liʻo o le gauai atu, alofa ma le lagolago ia te oe lava. Afai e pa le maina o le osofaʻiga, o le a mautinoa lava e le naʻo oe i le pikiina o oe lava i lea vaega ma lea vaega.