Ua aʻoaʻoina i tatou e talepeina i tatou lava

Ou te iloa se tasi mailei e pauu i ai tagata uma e filifili e suia i latou lava. O loʻo taoto i luga, ae o loʻo faʻatonuina ma le poto e leai se tasi o tatou e pasia - e mautinoa lava tatou te laa i ai ma fenumiai.

O le manatu tonu o le "suia oe lava" poʻo le "suia o lou olaga" e taʻitaʻia saʻo i lenei mailei. O le so'otaga pito sili ona taua ua le amana'ia, a aunoa ma lea o le a fa'aumatia taumafaiga uma ma e ono i'u ai i se tulaga sili atu ona leaga nai lo le mea sa i ai. O le manaʻo e suia i tatou lava poʻo o tatou olaga, ua galo ia i tatou e mafaufau i le auala tatou te fegalegaleai ai ma i tatou lava poʻo le lalolagi. Ma pe faapefea ona tatou faia e faalagolago i le mea o le a tupu.

Mo le toatele, o le auala autu e fegalegaleai ai ma i latou lava o le sauā. Mai lava i le laʻitiiti, sa aʻoaʻoina ai i tatou e tatau ona tatou talepeina i tatou lava ina ia maua ai le iʻuga manaʻomia. Uili, amio pulea, leai ni fa'amaliega. Ma po o le a lava le mea tatou te ofoina atu i se tagata faapena mo le atinaʻeina, o le a ia faʻaaogaina sauaga.

Yoga? Ou te faʻasalaina aʻu lava i le yoga, e le amanaʻia faʻailoga uma o le tino, ona ou le tu ai lea mo se vaiaso.

Manaomia le setiina o sini ma ausia? O le a ou tulia aʻu i se faʻamaʻi, tauivi mo le faʻataunuʻuina o sini e lima i le taimi e tasi.

Pe tatau ea ona tausia ma le agalelei fanau? Matou te milimili tamaiti i le le mautonu ma i le taimi lava e tasi o le a matou faʻamalosia o matou lava manaʻoga ma le ita i tamaiti - e leai se avanoa mo o matou lagona i le lalolagi fou lototoa!

O sauaga o se auala e fesootai ai ose taua faifaipea ma le tagata lava ia ma isi. E avea i tatou e pei o se tagata e atamai i meafaigaluega eseese, e na o le tasi le mea e iloa: samala fao. O le a ia sasaina i se samala, ma se microscope, ma se tusi, ma se fagu. Auā e leai se mea na te iloa na o le sasaina o fao. Afai e le manuia se mea, o le a amata ona ia samala "fao" ia te ia lava ...

Ona i ai lea o le usiusitai - o se tasi o ituaiga o sauaga faasaga ia te oe lava. O loʻo taoto i le mea moni o le mea autu i le olaga o le faʻatinoina ma le faʻamaoni o faatonuga. O le usiusitai faʻatamaitiiti, naʻo nai lo matua i le taimi nei - fai pisinisi, fomaʻi mafaufau, faipule, tusitala ...

O upu a se fomaʻi mafaufau e uiga i le taua o le faʻamalamalamaina o lagona o se tasi i fesoʻotaʻiga o le a vaʻaia o se faʻatonuga ma lenei auala o fegalegaleaiga.

E le "taua e faamanino", ae "faamalamalama pea". Ma, susu i le afu, le amanaʻiaina o tatou lava mataʻu, o le a tatou o atu e faʻamatala i tatou lava i tagata uma na tatou fefefe ai muamua. I le leʻi mauaina o se lagolago ia te ia lava, leai se lagolago, naʻo le malosi o le usiusitai - ma o se taunuuga, pauu i le atuatuvale, faʻaumatia uma o ia ma mafutaga. Ma faʻasalaina o ia lava mo le toilalo: "Na latou taʻu mai ia te aʻu pe faapefea ona fai saʻo, ae ou te le mafai!" Pepe? Ioe. Ma le agaleaga ia te au lava.

E seasea lava ona fa'aalia i totonu ia i tatou se isi auala e fa'afeso'ota'i ai i tatou - tausiga. A e su'esu'e ma le toto'a oe lava, ia iloa malosiaga ma vaivaiga, aoao e taulimaina. E te aʻoaʻoina le lagolago a le tagata lava ia, ae le o le fetuunaiga a le tagata lava ia. Faʻaeteete, faʻagesegese - ma puʻeina oe lava i lou lima pe a faʻavave atu le vevesi masani e faasaga ia te oe. A leai, e mafai ona e amata tausia oe lava ma le ita tele e leai se tasi e soifua maloloina.

Ma i le ala: faatasi ai ma le oʻo mai o le tausiga, o le manaʻo e suia oe lava e masani ona mou atu.