O le tele o finauga e faʻataʻamilo i le buburini semolina, o ia e mautinoa e leai se mea aoga i ai, ae e alofa ma faʻaoga e se tasi i lea tausaga ma lea tausaga. Matou te le faʻatalitonuina oe ile mea lea poʻo le faʻafeagai, ae na ona taʻu atu lava ia te oe o le a le aoga o le semolina.
- E le mafai ona finau ma le mea moni o le semolina e maualuga i kalori - o le mea lea, o lenei porridge o le a fesoasoani toe faʻamalosia le malosi i tagata o loʻo vaivai se tino pe a maeʻa faʻamaʻi ma i le taimi o le toe faʻaleleia;
- O lenei porridge e maualalo i le fiber, o lona uiga e saogalemu mo tagata e maua faʻamaʻi o le gastrointestinal tract;
- I gastritis ma papala, o lenei porridge o le a le mafua ai tiga ma le le faʻamafanafanaina, aua e digmed i le pito i lalo o le manava;
- Semolina ei ai le faʻamamaina ma adsorbing aafiaga i totonu o le manava, malosi ma faʻamalosia ivi.