O le a le mea e fai pe a maeʻa le 'ai
 

Ina ia mafai ona faʻaaogaina atoa le taumafataga o le aoauli, ia aumaia le maualuga e aoga mo lou tino, ae le o le teuina i luga o se initimita faaopoopo i lou puimanava - manatua tulafono faigofie o le a taʻuina atu ia te oe le mea e le mafai ona e faia pe a uma ona 'ai.

- Fua. A maeʻa se taumafataga o le aoauli poʻo le 'aiga o le afiafi, aua le 'ai fualaau aina ma vine, o fualaau suamalie e faʻaosofia ai le faʻafefe i lou manava. O le a umi se taimi e faamalūina ai meaʻai, ma o le a e lagona ai le lē toʻa;

- Fuʻa. O le nikotini e fa'aleagaina musele o le manava ma fa'alavelave ai le ga'ina. E oo lava i meaai sili ona maloloina e le mafai ona aoga ia te oe ona o se sikaleti pe a uma se taumafataga;

- Taoto i lalo e malolo. I le tulaga maualuga, o meaʻai uma mai le manava o le a ulu atu i le esophagus, lea e faʻafefe ai oe i le manava ma le le mautonu;

 

- Lauti, kofe, meainu. O le inuina o mea'ai, e te fa'alavelaveina ai le lelei o le fa'alilo fa'amama ma fa'agaioiga o mea'ai.

Tuua se tali