Mataupu
O le leiloa o lauulu e leai se tiga, ae na te le faʻafaigofieina. O le faʻamaʻi, faʻatasi ai ma isi mea, e fesoʻotaʻi ma lenei faʻafitauli. O le taufaamataʻu faʻailoga o e oʻo lava i tagata soifua maloloina e le mautonu. Ua aliali mai o le mafuaʻaga o le faʻateleina o le laulu o le laulu o le tumau le popole.
Fomai o Saienisi Fomai Irina Semyonova, dermatologist ma trichologist (o se faʻapitoa i le togafitia o le lauulu ma le ulu) mai St. Petersburg faʻasoa mai ana matauga ma lona lava poto masani ia matou. 22 tausaga uma o ana galuega faʻataʻitaʻi, na te tausia lava se tusi o ana tusi. Lenei o se tasi o le lata mai tusiga:
O le mea moni na taʻua. Ae faimai foi Irina, e masani ona amata i ni nai masina pe a mavae le atuatuvalega aafiaga. Tamaʻitaʻi na fananau mai e masani ona mauaina lenei ituaiga o lauulu leiloa 2-4 masina talu ona fanauina.
"I le tulaga o le lauulu leiloa ona o le tuʻua ma se faʻamaʻi pipisi, lauulu ono paʻuu i fafo ona o le faateleina o le maualuga o le cortisol, o le mamafa o le homone," Irina faamatalaga i le mea o loo tupu. "Vaʻai faalemafaufau i se faʻafaigofieina o le laulu follicle olaga taʻamilosaga: tuputupu aʻe, malolo ma lauulu leiloa… O le le paleni o le kanesa o le tino e mafai ona taofi ai le tuputupu aʻe ma tuʻu le tele o lauulu i totonu o le vaega malolo. Ole vaega muamua lea ole paʻu. A sili atu nai lo le masani ai, o le numera o follicles ulufale i le malologa vaega, ona faʻagaoioia o le tulaga tolu tupu ma sili atu lauulu paʻu'ū i fafo. Faatasi ai ma le teʻi o lauulu leiloa, lauulu pa'ū i fafo atoa o le ulu, ae le i soo se vaega faapitoa.
O isi mea e ono aʻafia ai. Tagata "fafagaina i luga" popolevalega: latou inu tele 'ava malosi, fesuiaʻi i meaai vave pe, i se isi tulaga, gorge latou lava i luga o fatu lelei ma maualuga-kalori meaʻai fale mo le lumanaʻi. O ia meaai ma libations mafai ona afaina ai le tino atoa, aofia ai le lauulu follicles. O le le lava o le susulu o le la e lauiloa e afaina ai le paʻu o lauulu. Lauulu manaʻomia vitamini. A aunoa ma le lava "susulu o le la" vitamini D ma aunoa ma faʻamalositino, o tatou lauulu leai ni mea aoga taua. “
Tala lelei? O le faʻamamaina o lauulu leiloa e mafai ona toe suia ona o se le paleni o le hormonal, ae le o se tupuʻaga. E mafai ona oʻo atu i le 5-6 masina, ae e alu 'ese! I soo se tulaga, tausi lelei lou soifua maloloina iinei ma le taimi nei ma, sili atu i mea uma, faʻaititia lou popole tulaga ma aoao e feutanaʻi ma lou tino.
Ni isi mafuaʻaga o le laulu lauulu i fafine
E talitonuina ole laulu o le olaga atoa ma le toe faʻatulagaina o se sili atu tamaʻitaʻi faʻafitauli nai lo le tama tane tasi. E tele mafuaʻaga mafuaʻaga ma itu e aofia ai ile faʻagasologa:
Mai le api talaaga a Dr. Semyonova:
Hormonal suiga
A maeʻa ona fanau le pepe, pe a maeʻa le amataina pe taofi le fualaʻau, pe i le taimi o le menopause, o suiga i le maualuga o le homone e mafai ona aʻafia ai le tuputupu aʻe o lauulu. Ma e le naʻo feusuaʻiga homone pei o. O le gaʻo o le homone homone o loʻo avea foi ma mafuaʻaga, o le mafuaʻaga lea e mafua ai le paʻu o lauulu ma le manifinifi e masani ona fesoʻotaʻi ma lou maʻi.
I le auala, o le isi mafuaʻaga o le laulu lauulu o. Afai e matuitui le mataupu mo oe, mafaufau i isi filifiliga mo le puipuiga.
Genetics
O kenera o leisi mafuaʻaga masani o le leiloa o lauulu i fafine. E le pei o le "teʻi o lauulu leiloa", genetics aafia ai le ulu o lauulu malie, amata i manifinifi lauulu ma masani ona leaga i le matua.
Paʻu
O le tele o meaʻai e mafai ai ona paʻu lauulu i le tele o fafine. O le tino e teteʻe i nei faʻatapulaʻaina ma taofi le tutupu o lauulu ina ia mafai ai ona faʻasalalau ni meaʻai i isi totoga. Taua mo le soifua maloloina lauulu o B vitamini, biotin, zinc, uʻamea ma vitamini E.
Faʻaleagaina mai le le talafeagai o lauulu tausiga
I aso uma "ponytails", "braids" ma le faʻaaogaina o hairpins e mafua ai le lemu o le lauulu. Lauulu e le fiafia e tosoina pea. O le fufuluina o lauulu susu i le selu-nifo, o le faʻamagoina ma vailaʻau e mafai foi ona suia ai le faʻatupulaia o lauulu.
Faʻafefea ona amata faia matagofie
Mai le api talaaga a Dr. Semyonova:
E talitonu saienitisi e le paʻuʻu lauulu pe a fai e lava mea o loʻo taʻua i lau taumafataga.
- Vitamini o le kulupu A, puipuia le mago ma magaugau lauulu.
- Vitamini B, e fafagaina ai lauulu lauulu i le okesene.
- Vitamini C, lea e fausia ai le faʻavae o le lauulu ma puipuia mai le vaeluaina.
- Vitamini E, e faʻamalosia ai lauulu lauulu ma puipuia ai le paʻu o lauulu.
E i ai foʻi lona aoga i le lelei o lauulu (o lona le lava e ono faʻaosoina ai le paʻu lauulu) ma, e fesoasoani i le maʻila e tumau maloloina.
O a mea e te manaʻo ai mo mafiafia, malosi ma susulu lauulu, faitau iinei.
O se faigofie suʻega e fuafua ai le lelei o lauulu
Irina talitonu o le lauulu "fiafia" o se taua e le gata i le tausaga atoa. I le taumafanafana, lauulu masani ona vaeluaina, curls mai susu ma ua faʻaleagaina e nisi taimi tele susulu o le la. E aumaia e le taumalulu ia latou i le mago ma eletise tumau. “Afai e le mafai ona e faʻapea o le le faʻatonutonu manoa o le iuga o le mago lauulu, o se faigofie lenei suʻega. E fuafua le tikeri o porosity o lauulu, o lona uiga, o le a le tele o le susu e manaʻomia mo le malosi, tuputupu ae ma le matagofie. Ole maualuga ole porosity o lona uiga o le mago ma e manaʻomia le tele o le susu, ae o le maualalo o le porosity e manaʻomia ai le laʻititi o le susu.
Oe le manaʻomia le avea ma se trichologist pe i ai ni faʻapitoa masini mo lenei suʻega! Sulu lou lauulu ma fufulu lelei e aveʻese soʻo se mea teuteu oloa toe. A mamago latou (e te le manaʻomia le feula faamamago i lenei tulaga), futi ese ni lauulu se lua ma togi i latou i totonu o se pesini lautele tumu i vai paipa.
Aua le faia se mea mo 3-4 minute. Naʻo le vaʻai lau lauulu. Latou te magoto i lalo o le koneteina pe opeopea luga?
- Lauulu ma maualalo porosity o le a tumau i luga o le vai.
- Feololo porosity lauulu o le a opeopea ma tumau tumau le tumau.
- Lauulu ma maualuga porosity magoto i le pito i lalo o le pesini.
I le fuafuaina o le porosity o lou lauulu, oe mafai ona sili manino ma saʻo filifili le saʻo lauulu tausiga oloa e talafeagai mo lona hydration ma le soifua maloloina.
Laʻititi porosity o lauulu
O lea ituaiga lauulu e tete'e ai le susu pe a e taumafai e susu. E mata'utia lauulu – pei o vaomago. Va'ai mo mea mama, fa'avae vai, e pei o le susu o lauulu, e le tumau i lou lauulu ma tu'u ga'o.
Fua faatatau porosity lauulu
O lenei lauulu e masani ona uu lelei le faiga ma lanu, ae ia faʻaeteete ia aua neʻi kosi pe valiina soʻo pe tele foʻi. I le aluga o taimi, o le averesi porosity o le a alu atu mai lenei i le maualuga. Faʻaaoga mea faʻatonu polotini mai lea taimi i lea taimi e faʻatumau ai le faʻaleleia o le tino.
Maualuga porosity o lauulu
E faigofie ona leiloa le susu o le lauulu. O le toe faʻaleleia o hydration o se mea e manaʻomia muamua mo le soifua maloloina o ia lauulu. Faʻaoga suauʻu, ufimata gaʻoa e faʻatumu ai avanoa i le faʻaleagaina o lauulu ma fesoasoani e taofi le susu. “