PSYchology

O se faasologa o tala le manuia e mafai ona aveesea ai le talitonuina o le tagata lava ia. E talitonu le tusitala o Christina Hain o le mafuaaga o le toilalo ona o le tatou filifilia o tagata sese. Na ia tuufaatasia se lisi o faʻalavelave e lima e taofia ai o ia mai le sailia o le paaga saʻo.

Ua e feiloai i se tamaloa, o loʻo sologa lelei mea uma. Ae i se taimi, e oʻo mai se epiphany - e le o ia lava e pei ona e mafaufauina. O lona ata o se fua o mafaufauga. E masani ona ia le amanaʻia valaau mai lona tina, e leʻi faʻamamaina le pusa faletaele. O lenei mafutaga e leai se lumanaʻi, ae na e faʻapupulaina mata i mea uma. O mafuaaga nei e lima ua tupu ai lenei mea.

Ua faatauasoina oe i le aulelei

Va'ai faalemafaufau - o lo'o e 'aiga i le afiafi ma se tama fou. E te fiafia ia te ia: e matua aulelei o ia ma e faʻataʻitaʻi pea oe. Faʻafetai i lona faʻamalosi, o le a ia faʻamaonia soʻo se tasi e le nofosala o ia i se mea. O le matagofie e le o se mea leaga. Ae e masani ona faaseseina i tatou: tatou te fenumiai le aulelei ma uiga.

Na te tusia ni fe'au fa'amomoiloto, fa'atopetope le tata o lona fatu, fa'amago mata malie ma foliga ofoofogia. E mautinoa lava tatou te lagona le tigaalofa. Matou te manatu e atoatoa o ia i itu uma. O le mea sese lea. O taga aulelei e leai se sootaga ma mataupu faavae tau amio.

Aua ne'i fa'atuatuaina tauaso i tu'inanauga. Ia sili atu le taulai atu i faatinoga. Ia uaʻi atu i lona tuutoina atu i ē pele iā te ia, pe faamaoni o ia iā te oe ma isi, pe na te tausia ana folafolaga.

O e su'e ea ni tama i le nofoaga e tasi

E te alu i pa lava e tasi i taimi uma, tamoe i le auala lava e tasi, faʻaalu lou taimi paganoa i le auala lava e tasi. Leitioa e te feiloai i le ituaiga tagata lava e tasi. E le faigofie le suia o lau faʻatulagaga ma alu ese mai lou sone mafanafana, ae e tatau.

O suiga i le olaga o le a aogā. O le isi taimi e te manaʻo ai e te alu i se cafe e faitau se tusi, alu i se falemataʻaga. Amata alu i nofoaga fou. Su'e se fiafiaga fou ma saini mo kosi. Atonu e te feiloa'i i tagata e te le'i iloaina sa iai.

Ua e le amana'ia faailoga lapata'i

Faatasi ai ma se masani puupuu, e le faigofie ona malamalama po o ai, ae o faailo mataʻutia o loʻo i ai i taimi uma. Afai e te lagona ua i ai se mea o faaletonu pe a ia fai mai pe faia se mea, o le fafagu lea. E ta'u atu e lou malamalama ia e faalogo i ai.

E eseese mafuaaga. O afiafi uma pe a mavae le lima e le toe tusitusi ma valaau. Ua ono masina talu ona e tafao faamasani ae na te le faailoaina oe i ana uo. E te matauina mea iinei ma iina e ita pe faalavelave ia te oe. Ia e faamaoni ia te oe lava. E te fa'asaoina le taimi ma fa'asaoina oe lava mai fa'alavelave fa'ale mafaufau.

E te mautinoa e mafai ona e suia

Na e mātauina faʻailoga lapataʻi ma mafaufau i ai. O le mea taua o le auala e te faia ai. Tatou te talitonu uma e mafai e tagata ona sui mo i tatou. "Afai ou te taua ia te ia, o le a suia o ia." E mafai ona sui o ia, ae pe afai e manaʻo ai. E le fesoasoani ou faamoemoega. E masani ona toe foʻi tagata i masaniga tuai. Aua e te ofo pe a toe foi mai o ia i lona tulaga sa iai. Mafaufau pe ua e sauni e talia ma ni faaletonu e ita ai. Afai e leai, e sili ona alu ese.

E te fa'amautu i tu'utu'uga

O lo'o e su'eina se tama e fiafia i ta'ifau, o se tamaloa e iai lona fale mautotogi e iloa kuka. E te iloa le ituaiga tagata e te manaʻomia, e lelei. Ae o nisi taimi tatou te tautau i uiga taʻitoʻatasi ma misia le mea autu. O se seti o uiga lelei e foliga matagofie i luga o pepa e le o se faʻamaoniga o se mafutaga fiafia.

Pe a feiloaʻi i se tagata fou, ia manatua au tulaga, ae aua neʻi avea i latou ma mea e filifili ai. Ia tatala i mea fou. Masalo o le fetaui sili mo oe o se tamaloa e te leʻi mafaufauina.

Tuua se tali