Manuia le aso i tagata uma! Fai mai, o le tagata e leai ni sini ma ni fa’anaunauga e pei o se va’a e leai sona foeuli ma se kapeteni, e na’o le tafefea i le vasa tele, e ono pa’u ai i a’au. O le mea moni, pe a tatou le iloa tonu le mea tatou te fia taunuu i ai, tatou te o ma le tafe, ma faatalitali mo se vavega o le a taitai atu ai i se mea lelei. Ma o le asō ou te fia valaaulia ai outou e mafaufau i tulaga matautia e oo i ai se olaga e aunoa ma se faamoemoega, faapea foi ma mafuaaga e tupu ai lenei mea.
Mata'utia ma Taunuuga
Mai tala talu ai, e pei o latou i luga o vaisu taaloga faitupe ma fesoʻotaʻiga lautele, mo se faʻataʻitaʻiga, e te iloa lena mea
O vaisu o se auala le iloa e ave ai lou lava ola.
Pe a le maua e se tagata isi auala e iloa ai lona malosi ma manaoga. E faapena foʻi ona fai e uiga i le leai o se faamoemoe. O le tulaga e oo i ai i se taimi faapena e talitutusa lava ma le atuatuvale, lea, e pei ona e iloa, e mafai ona aafia ai le soifua maloloina faaletino, i tulaga ogaoga e oo atu ai i le pule i le ola po o le oti.
I le lagolagoina o aʻu upu, ou te manaʻo e taʻua e fai ma faʻataʻitaʻiga taunuuga o suʻesuʻega a saienitisi mai le Iunivesite Faafomai a Iapani. Na latou mulimuli i se vaega o tagata e 43 mo le fitu tausaga, 5% o i latou na fai mai e leai se aoga i le olaga. I le fa'ai'uga o su'esu'ega, na maua ai e saienitisi ni fa'ai'uga mata'ina. 3 mataupu na maliliu ona o le pule i le ola poʻo faʻamaʻi. O le numera o maliu mai le vaega leai se mea na sili atu nai lo le numera o tagata faʻamoemoe i le tasi ma le afa taimi. O le mafua'aga sili ona taatele o le ma'i cerebrovascular.
O le mea moni, pe a lē iloa e se tagata le mea e manaʻo i ai, e lē fuafuaina ana gaoioiga, e foliga mai o loo mapu. Na te faʻaaluina minute uma o lona olaga i le le mautonu ma le popole, e le faʻamalieina ona manaʻoga, vagana ai mea faʻaletino. O le mea lea na ou tuʻuina atu ai se faʻataʻitaʻiga ma zombies o loʻo feoaʻi solo e suʻe meaʻai, latou te le faamalieina ma e le maua le faamalieina poʻo le fiafia.
Mafuaaga
- Leai se matafaioi mo lou olaga. Ona o le fefe i le tuuaʻia o āuga o a latou gaoioiga, e faigofie ai i se tagata ona faaalu lona malosi atoa e suʻe ni faamolemolega po o se tuuaʻiga. I le uma, e sili atu ona faigofie le fai atu o matua na filifilia le Iunivesite ma se galuega le fiafia mo ia. E sili atu le faigata ona taʻutino atu ia te oe lava na e faia se filifiliga sese pe e te leʻi sauni e fai. Ma o le taimi nei, nai lo le faʻasaʻoina o le tulaga ma le faia o le lamatiaga o le suʻesuʻeina o vaega e tosina mai ai, ona o le masani, i lea aso ma lea aso, faia mea e le maua ai le fiafia. Pe a faʻamoemoe se tamaititi, o lona uiga, o se tagata le faʻamaoni, e faʻamoemoeina se "taulaitu lelei" poʻo se "vavega" e aunoa ma le galue na o ia, e na o le faʻanoanoa.
- Laititi le taua o le tagata lava ia. Ae paga lea, o nisi taimi e tupu e talitonu se tagata e le tatau ona ia maua se mea. Ua masani o ia i le faamalieina o mea e fiafia i ai isi, oe, i lona manatu, e agavaa ma sili atu ona fiafia. O le mafuaʻaga o loʻo taoto i le tamaitiiti, pe a tuʻuaʻia e matua ma isi, faʻaleagaina pe le amanaiaina o ia. Ma o filifiliga nei e lua mo le atinaʻeina o mea e tutupu, pe o ia, tuputupu aʻe, saili e manumalo i le faʻaaloalogia o isi, poʻo le isi itu, e talitonu o ia e leai sana aia e manaʻo ai i se mea, ma sili atu, e le mafai ona ausia. .
- Fefe i le toilalo. O le ola i le maasiasi o le toilalo o nisi taimi e matua oona lea e faia ai e se tagata se filifiliga e fiafia i le le faia, ua sauni e lafoai ona manaoga ma faanaunauga, ae le o le feagai ai. E sili atu ona faigofie le faʻapalepale i mea o loʻo ia te oe e aunoa ma le tuua o lau sone mafanafana nai lo le agai atu i le faʻataunuʻuina o le sini, ma le fefe e faʻaleagaina mea. Ma mo lenei mea, ua sauni tagata e onosaia le tele, e oo lava i sauaga ma le iloa o le olaga e leai se uiga ma gaogao.
- pōuliuli. I le aʻoga, e tele mea e aʻoaʻoina ai i matou, ae, o le mea e leaga ai, latou te le amanaiaina le mea sili ona taua - o le mafai ona seti sini ma ausia. O nisi taimi o matua, ona latou te le malamalama pe faapefea ona faia lenei mea, e le mafai ona tuʻuina atu le malamalama ma tomai i tamaiti. O nei tamaiti i le aluga o taimi latou te le iloa le taua o lenei faagasologa.
Auala o fofo
- Muamua lava, ioe, e taua le mafaufau i le uiga o lou olaga, pe aisea na tuuina atu ai ia te oe ma mea e mafai ona e faia mo oe lava ma isi. Kafai e se iloa ne se tino te pogai e ola ei a ia, e tonu, ka fe‵paki eiloa a ia mo fakalavelave mo manakoga mo manakoga. O fea e te maua ai le malosi ma le malosi e alu ese ai mai le moega i taeao uma? Faitau le tusiga e uiga i le sailiga mo le uiga o le olaga, o le a fesoasoani i le taulimaina o lenei mataupu.
- O le taimi lenei e fa'amatala ai le sini. Ae o loʻo i ai faʻalavelave e mafai ona e tautevateva ai, o faʻafitauli i le faʻaosofia. O na. i le aluga o taimi, o le iloa o le sini e le tutusa, ma o nisi taimi e i ai faʻalavelave i le ala e te le manaʻo e manumalo ai. O le i ai o le sini lava ia e fesoasoani i le faʻaogaina o punaoa a le tino, tuʻuina atu le malosi ma musumusuga, ae e le lava. E manaʻomia le faʻamalamalamaina manino o taimi faʻatapulaʻa mo le ausiaina, auʻiliʻili auala e foia ai faʻafitauli faigata, ma, ioe, tusia se laasaga taʻitasi fuafuaga. O lenei mea o le a maua ai se lagona o le matafaioi mo le faagasologa, e pei o le mafaufau o le tagata e manaʻomia ai le faʻalauiloaina. A leai, o le a i ai se tulaga lamatia o le toe foi atu i le sone mafanafana i sina vevesi itiiti, suia le tuuaiga i tulaga ma faaauau pea ona alu ma le tafe. Ou te fautuaina le faitauina o se tusiga e uiga i le pulea lelei o le taimi, lea na ou faamatalaina auiliili ai auala e fuafua ai gaoioiga. Faʻapea foʻi ma se tala tuusaʻo i le faʻatulagaina saʻo o sini.
- I le lagonaina o le siʻitia o le malosi, e taua le vave amata ona galue ina ia le aofia ai le avanoa e toe foʻi ai i le tulaga masani. Galue i luga o le taua o le tagata lava ia, faailoa mea e faʻaosofia ai oe e toaga, e tele tala i luga o le blog o le a fesoasoani ia te oe.
- Manatua, o zombies e le ola i se olaga mauoa ma le fiafia e tumu i lagona ma aafiaga eseese? O le mafuaaga lena e fai ai au lava ituaiga e ala i le taalo i taaloga, alu i se malaga, pe na o se savalivali i le paka. Amata ona fai le mea e masani ona e musu e fai. Atonu ua leva ona valaauina oe mo se tafaoga faamasani po o se asiasiga, ae mo se mafuaaga na e tetee ai ma le lotomaaa? Ua oʻo i le taimi e sui ai le olaga i aso uma ma faʻalatalata atu ia te oe lava, ia e matauina oe lava. O le mafaufau loloto e mafai ona fesoasoani i lenei mea, faatasi ai ma le fesoasoani e le gata ina faʻaleleia lou soifua maloloina, ae ia vaʻai foi i lou agaga, faʻalogo i mafaufauga ma mafai ona e iloa le mea moni. Aua e te suʻeina ni 'alofaga, faitau se tusiga i luga o faʻavae o le mafaufau loloto, ma e ala i le tuʻuina atu ia le itiiti ifo ma le 10 minute i le aso, o le a amata ona e suia lou olaga i sina mea itiiti.
- Toe mafaufau i ou uiga i le toilalo, aua a leai, afai e te le sese, e mafai faapefea ona e maua le poto masani ma le poto? O le mea moni o se punaoa ma se avanoa mo le atinaʻeina o le tagata lava ia. E leai se tagata e to’atasi e le’i faia ni mea sese ma e le’i i ai ni tulaga i lona talaaga o lona olaga e maasiasi ai o ia pe maasiasi ai.
iʻuga
Pau lava lena, le au faitau pele! Ola, ae le o iai, talisapaia aso uma e te ola ai, aua le tuʻuina mo se taimi mulimuli ane, tuʻu zombies naʻo ata tifaga, ma ou te manaʻo ia e fiafia ma manuia! Fa'asoa i fa'afouga, o le a tatou aga'i atu i a tatou sini fa'atasi. Ou te lipoti atu i lea taimi ma lea taimi aʻu sini iinei i luga o le blog.