Mataupu
Ole kinamoni o se mea manogi manogi manogi ma mea inu suamalie. O lona manogi fai mai e uiga i le aso malolo, le mafanafana, ma le obligatory gustatory fiafia. E ese mai le tofo ma le manogi, o le kinamona e tele ona aoga mea totino.
O le faleoloa e faʻatau atu le kinamoni i le tulaga o paipa o paʻu poʻo le eleele pauta. O nei filifiliga uma e aoga, ae o le mafuaʻaga ma le faʻaaogaina e eseese. Mo meaʻai suamalie, o le sili ona ofi o le kinamoni oloina ma faʻapipiina ma inu mea inu. O le a le aoga o le kinamoni e mo o tatou tino?
Faʻafaigofie le fuliga o le fatu
O le tele o taimi, o le fatuga e tupu ona o le le lelei o meaʻai, soona 'ai, faʻasuaʻava o gaʻo, maualuga-kalori meaʻai. O le kinamini suamalie e i ai le tutusa meatotino o se vailaʻau vailaʻau mo ulu. Ae sili atu le manaia pe a togafitia ma mea suamalie nai lo papa.
Faateleina le metabolism
Faʻagesegese le metabolism ona o le le lelei o gaioiga faʻaletino - o le sasa o sosaiete faʻaonaponei. O oloa e faatelevaveina ai le metabolism e tatau ona iai i taumafa a tagata taʻitasi. O le kinamoni e iai i ia oloa. E mafai ona fa'aopopo se pine o le kinamoni i le yogurt po'o le sua, ma o le a fa'aleleia atili le faagasologa o le tino i le taimi.
Masani ai le faʻasoesa meaai
O le saoasaoa o aso nei olaga e faʻateʻaʻeseina ai tatou i le taumafataga saʻo. O le mea lea o le tele o faʻafitauli i totonu o totoga, e aofia ai le gastrointestinal tract. E fesoasoani le kinamoni e aveʻese faʻailoga le lelei, pei o le puaʻi, niniva, manava, ma manava tata.
Faigofie PMS
PMS faʻailoga i fafine, pei o le manava tiga, moe, ma itaitagofie, faigofie aveese kinamoni. Ioe, afai o faʻafitauli tetele o le hormonal e mafua ai le syndrome o le premenstrual, e mafai ona fesoasoani i se fomaʻi. Ma agamalu faʻailoga mafai ona taulimaina ma faʻaopoopoga.
Faʻaosofia gaioiga gaioiga
Afai e te maitauina faʻafitauli ma mafaufau loloto, manatuaina, ma taulotoina se tele aofaʻi o faʻamatalaga, o le kinnamon roll o lou faʻaola. Ole kinamoni e faʻaosofia le faiʻai ma fesoasoani iai e faʻamaʻa mo se taimi umi.
Malulu
O le kinamoni e iai le anti-inflammatory, antibacterial, ma expectorant meatotino. E fesoasoani ile taimi o le malulu e le gata ina faʻamalolo vave ae ia puipuia foʻi ni faʻalavelave faigata. I lenei tulaga, e lelei le faʻaaogaina o le kinamoni ma le meli.
Faʻateleina le libido
O le kinamona o se lauiloa aphrodisiac, ae o ona aʻafiaga i aliʻi ma fafine. 2-3 pinches o le kinamoni i se meaai suamalie ma o le a sili atu le naunautaʻi o lau tafaoga faamasani.