PSYchology

E fia ni galuega tetele e lei faia, e lei tusia tusi, e lei usuina pese. Ma o mea uma ona o le foafoa, o loʻo i totonu ia i tatou taʻitoʻatasi, e mautinoa lava o le a feagai ma le "matagaluega o le ofisa faʻalotoifale". O le tala lea a le psychotherapist Maria Tikhonova. I lenei koluma, o loʻo ia faʻamatalaina le tala ia Tavita, o se fomaʻi lelei na faʻaaluina le 47 tausaga na o le faʻataʻitaʻiina o lona olaga, ae na le mafai ona filifili e amata ona ola ai.

Matagaluega o le lotoifale. Mo tagata taʻitoʻatasi, o lenei faiga e atiaʻe i le tele o tausaga: i le laʻitiiti, latou te faʻamatalaina ia i tatou le auala e fai saʻo ai mea amata. I le aʻoga, latou te aʻoaʻoina le tele o sela e te manaʻomia e solomuli aʻo leʻi amataina se laina fou, o mafaufauga e saʻo, e sese.

Ou te manatua se vaaiga: Ua 5 oʻu tausaga ma ua galo ia te aʻu le faiga o se sakete. E ala i le ulu pe ala i vae? I le mataupu faavae, e le afaina pe faʻafefea - e faʻapipiʻi ma o le mea lena ... Ae na ou maalili i le le mautonu, ma ua oso aʻe se lagona o le atuatuvale i totonu ia te aʻu - Ua ou fefe tele i le faia o se mea sese ...

O le fefe lava e tasi i le faia o se mea sese e faʻaalia i laʻu tagata faʻatau.

E 47 tausaga o Tavita. O se fomaʻi talenia na ia suʻesuʻeina mea faʻapitoa uma o le vailaʻau sili ona le mautonu - endocrinology, e le mafai e Tavita ona avea ma "fomai saʻo" i soo se auala. Mo le 47 tausaga o lona soifua, sa ia sauniuni ai mo le laasaga saʻo. Fua, faʻatautaia suʻesuʻega faʻatusatusa, faitau tusi i mafaufauga, filosofia. I totonu ia i latou, na te maua ai le faʻafeagai atoatoa o manatu, ma o lenei mea e taʻitaʻia ai o ia i se tulaga le gafatia o le popole.

47 tausaga o lona soifua, o loo ia sauniuni mo le laasaga saʻo

O le asō e faia ai se tatou fonotaga e matua ese lava. E manino le mea lilo i se auala e matua le masani ai.

— Tavita, na ou iloa o loo e faia togafitiga ma se isi tagata suʻesuʻe e ese mai iā te aʻu. Ou te taʻutino atu o lenei mea na matua faateia ai aʻu, e foliga mai e taua ia te aʻu le talanoaina o lenei tulaga i totonu o le faʻavae o la matou togafitiga, - Ou te amata le talanoaga.

Ona tula'i mai ai lea o se ituaiga o mafaufauga fa'aletonu: o le tamaloa o lo'o fa'afeagai ma a'u e fa'alua fa'alua, e la'ititi i tua o se sofa fa'alautele. O taliga, lea sa le'i gauai atu muamua ia i latou lava, na faafuasei lava ona pa'u ma mumu. O le tama fa'afeagai e valu tausaga le matua, e le toe i ai.

E ui i le lelei o fesoʻotaʻiga ma lana fomaʻi, e ui lava i le alualu i luma manino, o loʻo ia masalosalo pea o le filifiliga saʻo lea ma amata togafitiga ma aʻu, ae le o le taʻua e le naʻo aʻu le fomaʻi, pepelo i fesili ou te masani ai i le fonotaga muamua.

O se fomaʻi lelei e tatau ona solitu ma talia, ae i lenei tulaga, o nei uiga e tuua ai aʻu: O le le mautonu o Tavita e foliga mai ia te aʻu o se solitulafono.

— Tavita, e foliga mai ia te oe o N e lē o se fomaʻi lelei. Ma o au foi. Ma so'o se isi foma'i o le a le lava lelei. Ae e le o le mea lea e uiga ia i tatou, ua mavae, taimi nei, lumanai, hypothetical therapists. E uiga ia oe.

O e fai mai e le lava lo'u lelei?

— E te manatu ea?

— E foliga mai…

“Ia, ou te le manatu faapena. Ou te manatu o oe o se fomaʻi mataʻina o loʻo faʻanaunau mo se faʻataʻitaʻiga faʻafomaʻi moni, o loʻo vaʻaia i tulaga o se fale suʻesuʻe vailaʻau. E te ta'u mai ia te au lenei mea i fonotaga uma.

- Ae leai soʻu poto masani ile falemaʻi ...

— Ou te fefe o le a amata le suʻega i le amataga ... Na o oe e te manatu ua vave tele mo oe.

Ae e sa'o atoatoa.

“Ou te fefe pau lava le mea e te mautinoa i ai i lenei olaga o lou le mautonu.

Ua le toe mafai e le atamai o Tavita ona le amanaiaina le mea moni e faapea o le faafitauli o le le mafaia o se filifiliga e na ona aveesea ai lona ola. Liliu i se filifiliga, sauniuniga, mafanafana.

"E mafai ona ou lagolagoina oe i le gaioiga e te manaʻo ai. E mafai ona ou lagolagoina le filifiliga e nofo i le falesuesue ma vaavaai mo le taimi saʻo. Na'o lau filifiliga lea, o la'u galuega o le fesoasoani ia te oe e vaʻai i faiga puipuia uma e taofia ai le gaioiga. Ma o le alu pe leai, e le o a'u e filifili.

O le mea moni, e tatau ona mafaufau Tavita. Ae ui i lea, sa susulu lo'u avanoa i totonu i ave o moli sailiili ma viiga o le manumalo. O le tuua o le ofisa, na tatala ai e Tavita le faitotoa i se taga fou atoatoa. Ou te milimili oʻu alofilima: “Ua gau le aisa, alii o le au faatonu. Ua malepe le aisa!

O le le mafaia o se filifiliga e aveesea ai lona olaga ma liliu ai i se filifiliga lava ia.

Sa matou tuuto atu nisi o fonotaga mulimuli ane e galulue ai i se vaega patino o le olaga o Tavita, ona faia ai lea o ni mea taua tele.

Muamua, ina ua 8 ona tausaga, na maliu lona tinamatua ona o se faaletonu faafomai.

Lona lua, o ia o se tama Iutaia i le vaega faigaluega-vasega o le USSR i le 70s. Sa tatau ona ia usitaia tulafono ma tulaga aloaia e sili atu nai lo isi.

E manino lava, o nei mea moni mai le talaaga a Tavita na faataatia ai se faavae malosi mo lana "matagaluega o le pulega i totonu."

E lē o iloa e Tavita i na mea na tutupu se fesootaʻiga ma faigatā o loo ia fesagaʻia i le taimi nei. Na'o lona mana'o i le taimi nei, pe a avea lona tagatanuu o se tulaga lelei mo se fomaʻi, ia faʻamalosi ma mulimuli ane ola i se olaga moni.

Mo David, na maua ai se fofo e ofo ai: na ia ulu atu i le tulaga o se fomaʻi fesoasoani i se falemaʻi tumaoti. O se taitoalua na faia i le lagi: O Tavita, o lē na faatumulia i le poto ma le naunau e fesoasoani i tagata, ma o se fomaʻi mataʻutia na auai i ata TV ma le fiafia ma tusia tusi, ma tuuina atu aloaia uma le faiga ia Tavita.

Na vaai Tavita i mea sese ma le le agavaa o lona ta’ita’i, o lea na faaosofia ai o ia ma le mautinoa i le mea sa ia faia. Na tau tagotago lo'u ma'i mo ni tulafono fou e sili atu ona fetuutuuna'i ma maua ai se ataata mata'ina sili ona manaia, lea ua uma ona faitau ai se uiga e matua ese lava ma mautu.

***

O loʻo i ai se mea moni e tuʻuina atu apaau ia i latou o loʻo sauni mo ia: i soo se taimi lava e lava lou malamalama ma le poto masani e fai ai le isi laasaga.

O i latou e manatua i la latou talaaga o laasaga na mafua ai mea sese, tiga ma le le fiafia o le a finau ma au. O le taliaina o lenei aafiaga e pei ona tatau ai ma taua mo lou olaga o le ala lea i le saolotoga.

O le a teteʻe mai ia te aʻu o loʻo i ai ni mea mataʻutia i le olaga e le mafai ona avea ma se mea taua. Ioe, ioe, e leʻi leva atu, sa tele le mataʻutia ma le pogisa i le talafaasolopito o le lalolagi. O se tasi o tama sili o le mafaufau, o Viktor Frankl, na feagai ma le mea sili ona leaga - o le tolauapiga, ma avea ai e le gata o se ave o le malamalama mo ia lava, ae e oo mai i aso nei e maua ai le uiga i tagata uma e faitau ana tusi.

I tagata uma e faitau i nei laina, o loʻo i ai se tasi ua sauni mo se olaga moni, fiafia. Ma i se taimi mulimuli ane, o le a tuʻuina atu e le matagaluega o pulega faʻalotoifale le "faʻailoga" talafeagai, masalo saʻo i aso nei. Ma e oo lava i le taimi nei.


Ua suia igoa ona o mafuaaga patino.

Tuua se tali