4 la'au lauti mo le autumn detox

E iloa e tagata uma le taua o le faʻamamāina e le aunoa o le tino o toxins faʻaputu, ae le o tagata uma e iloa o le faʻavaivaia o le anapogi ma faiga tutusa e le o taimi uma e manaʻomia ai lenei mea. O le taumafaina o lauti i aso uma e faʻavae i luga o laʻau eseese e le faʻafefeteina (nai lo le uliuli) ua uma ona fesoasoani tele i le tino.

Essiac lauti ose fua fa'aanamua ua iloa mo lona puipuiga-fa'aola, fa'amama tino. E tatau ona faʻaaogaina mo: gugu, faʻafitauli fatugaʻo, faʻafitauli o le ate, maʻi suka, gaʻo, toto maualuga, maʻi, ma isi.

O lona fa'asologa lenei ile fale:

6,5 ipu a'a burdock 2 ipu susua 30g a'a rhubarb Turkish (fa'auma) 12 ipu maseesee pa'u elm pauta

Faafefiloi lelei mea uma.

E faʻafefea ona kuka?

E fautuaina le lauti Essiac i le taimi e momoe ai ile manava gaogao, ia le itiiti ifo ile 2 itula pe a uma le taumafataga.

Ginger tea

Masalo, e leʻi maua mai e le natura se mea e sili atu nai lo le lauti ginger i le taimi o le malulu ma le fulū!

Mo le kuka matou te ave

4 ipu vai 2 inisi a'a ginger Pe fai: tina tipolo ma le meli

lauti kalaka

Ioe, e le o se filifiliga sili mo aso aso poʻo ni feutagaiga ogaoga, ae ui i lea, o le malosi o le antibacterial properties o le garlic e mafai ai ona e faʻamama.

Matou te ave:

12 kalaka cloves, pa'u 2,5 tbsp lau laumei

Manatua: 'aua ne'i ave'esea i lenei vaiinu, aua e fa'atagaina le kaliki i ni vaega fa'atapula'a.

lauti fatu fatu

O fatu seleni e sili atu ona lauiloa o se faʻaopoopoga manogi i salati pateta. Ae ui i lea, e aoga foi mo tagata o loʻo mafatia i faʻafitauli fatugaʻo e ala i le galue o se diuretic. O fatu nei e mauoa i le potassium ma le sodium masani, lea e fesoasoani i le tino e aveese mea oona i totonu o le manava, fatugaʻo ma le paʻu. Ole lauti fatu seleni e fesoasoani e fa'asalaina le paleni o le acid-base ma aveese ai le tele o le uric acid. E le fautuaina le lauti mo tina maitaga.

1 tbsp fatu seleni 1 ipu vai inu

Tuua se tali