Saʻo mai i matu o Initia, o le fofoa Abhyanga o se sesame suauʻu fofō lauiloa mo lona malolo ma faʻamalosia meatotino. O le a lona uiga? O a ona aoga? Faʻasolosolo mai i luga o lenei masani Ayurvedic masani.

Abhyanga massage e sau mai Ayurveda, o se vailaʻau e manatu e paia i Initia mo le sili atu i le 4000 tausaga. O iina, Ayurveda o se moni faatuatuaga o le ola o le faʻamoemoe e faʻalelei le tino ma le mafaufau. I le Sanskrit, o lona uiga "saienisi o le ola". Mai le ono tausaga, ua unaʻia tamaiti e fofo o latou aiga ma lenei metotia. I Farani, o le fofoa Abhyanga e iloa o se mea faigaluega moni e faʻamoemoe e faʻaleleia atili ai le soifua manuia, malologa ma malologa lelei. Tele ma sili atu lalelei inisitituti ma spa o loʻo ofaina. O le fofo Abhyanga e faʻavae i luga o le fitu malosiʻaga ogatotonu o le tino (le chakras), lea o le a faʻamalosia e le faʻataʻitaʻi e ala i le faʻaosofia o ala o le malosi ina ia mafai ai le mulimuli e faʻasolosolo saoloto i le tino atoa. O le masseur na te faia le mamafa, femisaʻi ae faʻapipiʻi foʻi i se saoasaoa faʻasolosolo, fesuisuiaʻi lemu ma televave gaioiga. O lona iʻuga, o le manuia faʻaletino ma faalelagona ua toe faʻaleleia.

Tagata uma. E faʻapitoa fautuaina mo tagata fefefe, mafatia mai le popole, lelava ma i ai faigata i le puleaina o latou lagona.

Abhyanga massage galue galue ofoofogia foi ile:

• faʻasasaʻo;
• o le moe;
• o le faʻasoesa;
• le Faʻanoanoa.

Physiologically, e fesoasoani faʻalauiloa:

• tafe le toto;
• manava;
• malologa o soʻoga;
• malolo maso.

I se faapuupuuga, o le fofo Abhyanga ofaina loloto malologa ma se moni malaga o le lagona.

Afai o le suauʻu sesame o le suauʻu pito i lalo lea e faʻaaogaina mo le fofoina o Abhyanga, o suauʻu taua e fesoʻotaʻi ma ia e fuafua i mea e manaʻomia. Mo se faʻataʻitaʻiga, lavender ma moli e fiafia tele mo latou faʻamaluluina ma faʻamaluluina meatotino. Lemon ma ginger e alofagia mo a latou faʻamamaina gaioiga. O le Geranium e taʻutaʻua ona o ana meatotino na faʻaleagaina. O le suauʻu e mafanafana i taimi uma, ina ia avea mafanafana, ma tufatufaina i le tele aofaʻi i luga o le tino atoa. Mai le ulu i tamatamaʻivae, o vaega taʻitasi o le tino e fofoa e faʻasaʻoloto uma ona feteʻenaʻi. O se faʻapitoa lagona lagona e faʻatagaina ai le fealofani i le va o le tino ma le mafaufau.

Abhyanga massage e tatau ona sili atu ona faʻatinoina i le taeao ina ia mafai ai ona aveʻesea vailaʻau na faʻaputuputu i le po. E tusa ai ma tu ma aga masani, o le fofō e faia i le suauʻu suauʻu, taʻutaʻua ona o le faʻamalūlūina ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamalosi tino. Ina ia faʻamamaina, e fautuaina e faʻavevela i le 100 tikeri ona faʻamama lea ao leʻi faʻaogaina. O lenei laʻasaga e taua tele e aloese ai mai soʻo se lamatiaga o le mu!

Uma malosi ma teutusi, Ayurvedic fofō e faʻailoaina e le fesuiaʻiga i le va o agavai gaioi ma sili atu rhythmic togafiti. O le muamua mafai ai ona iloa feeseeseaiga, ae o le mulimuli fofoina i latou. Ioe, o nei gaioiga mafai ona fetuʻunaʻi e tusa ma manaʻoga ma maaleale o mea taʻitasi. I tua atu o ona uiga lelei puipuia, abhyanga massage fesoasoani e toe faʻaleleia le malosi ma tufatufa sili atu i le tino atoa.