Mataupu
O le tala muamua o le aspartic acid na aliali mai i le 1868. Na faʻataʻitaʻiina faʻaesea mai le asparagus sprouts - asparagus. O le faʻafetai i lenei mea na maua ai e le acid lona igoa muamua. Ma ina ua uma ona suʻesuʻeina le tele o ana vailaʻau, o le aspartic acid na maua lona igoa ogatotonu ma faaigoa amino-amber.
Meaʻai mauoa i le aspartic acid:
Lautele uiga o le aspartic acid
Aspartic acid auai i le kulupu o amino acids ma endogenous meatotino. O lona uiga e faʻaopopo i lona iai i meaʻai, e mafai foi ona fausia i le tino o le tagata lava ia. O se mea moni manaia na faʻaalia e fomai o le tino: aspartic acid i le tino o le tagata e mafai ona i ai uma i le saolotoga fomu ma i le tulaga o polotini.
I o tatou tino, o le aspartic acid o loʻo avea ma vaega o le transmitter, o le mafuaʻaga lea o le saʻo o le faʻailoaina o faʻailo mai le tasi neuron i le isi. I se faʻaopopoga, o le acid e taʻutaʻua mo ana neuroprotective meatotino. I le taimi o le tuputupu ae embryonic, o se faʻateleina o le faʻasologa o le acid i le retina ma le faiʻai o loʻo matauina i le tino o le lumanaʻi tagata.
O le aspartic acid, i le faaopoopo atu i lona natura masani i meaʻai, o loʻo maua i le tulaga o papa mo le togafitia o maʻi fatu, e faʻaaogaina e fai ma meaʻai faʻaopoopo e tuʻuina atu ai mea inu ma mea suamalie se tofo suamalie ma oona, ma faʻaaogaina foi o se taʻaloga. fualaau taumafa paleni i le fau tino. I le tuufaatasiga o mea aoga, e masani ona lisiina e pei D-Aspartic acid.
Manaʻoga i aso uma mo aspartic acid
O aso uma manaʻoga mo acid mo se tagata matua e le sili atu i le 3 kalama i le aso. I le taimi lava e tasi, e tatau ona faʻaumatia i le 2-3 tui, o lona aofaʻi ua fuafuaina ina ia le sili atu i le 1-1,5 kalama i le taumafataga e manaʻomia.
O le manaʻoga mo aspartic acid faʻateleina:
- i faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻaletonu o le neula;
- ma le vaivai faʻamanatuina;
- ma faʻamaʻi o le faiai;
- ma faaletonu faalemafaufau;
- faanoanoa;
- faʻaititia le faʻatinoga;
- i le tulaga o faʻafitauli vaʻai ("po tauaso", myopia);
- ma faʻamaʻi o le faiga fatu;
- ina ua mavae 35-40 tausaga. E manaʻomia foi ona siaki le paleni i le va o le aspartic acid ma le testosterone (male sex hormone).
O le manaʻoga mo le aspartic acid ua faʻaititia:
- i faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina fausiaina o tane feusuaʻiga;
- ma le toto maualuga;
- ma suiga atherosclerotic i totonu o ipu o le faiʻai.
Digestibility o aspartic acid
Aspartic acid e mitiia lelei. Peitaʻi, ona o lona agavaʻa e tuʻufaʻatasia ma polotini, e mafai ona avea ma mausa. O lona iʻuga, o meaai e aunoa ma lenei acid o le a foliga mai e leai se tofo.
Aoga aoga o aspartic acid ma lona aʻafiaga i le tino:
- faʻamalosia le tino ma faʻateleina le agavaʻa;
- auai i le tuʻufaʻatasia o immunoglobulins;
- faia se taua vaega i metabolism;
- faatelevave le toe malosi mai le lelava;
- fesoasoani e aveʻese le malosi mai laʻau oona i le fausiaina o DNA ma RNA;
- mafai ona faʻateʻa le amonia;
- fesoasoani i le ate e aveese elemene o totoe o vailaʻau ma vailaʻau mai le tino;
- fesoasoani iona potassium ma magnesium e ulu i totonu o le sela.
Faʻailoga o le leai o se aspartic acid i le tino:
- faʻaleagaina le manatuaina;
- lagona faʻanoanoa;
- faʻaititia le mafai galue.
Faʻailoga o le sili atu aspartic acid i le tino:
- ova le soona fai o le neula;
- faʻateleina le faʻamalosi;
- mafiafia o le toto.
Security
E le fautuaina e fomaʻi le taumafaina pea o meaʻai e iai le le masani ai le aspartic acid. E moni lenei mea mo tamaiti, o latou neula e matua mataala i lenei vailaʻau.
I tamaiti, o lenei acid e mafai ona fai ma vaisu, o se taunuuga e mafai ona latou lafoaia atoatoa oloa e le o iai asparaginates. Mo tina ma'itaga, 'ai le tele o mea'ai e iai le aspartic acid e mafai ona afaina ai le tino o le pepe, ma mafua ai le autism.
O le sili ona taliaina mo le tagata tino o acid, lea e muamua i ai i meaai i se tulaga masani. Natura aspartic acid e le fai ma vaisu i le tino.
A o le faʻaaogaina D-Aspartic acid i le avea ai o se mea e faʻaleleia ai le tofo, o lenei faiga e le manaʻomia, ona o le ono mafai ona fai ma vaisu o meaʻai, o mea e aunoa ma lenei faʻaopoopoga o le a foliga mai e leai se tofo ma e le manaia.