Mataupu
faʻamatalaga
Mo le toatele oi tatou, e ese, e ui lava o loʻo i ai nofoaga - mo se faʻataʻitaʻiga, Central Asia - lea e lauiloa ai le suauu Cottonseed ma e le mafai ona suia e pei o la tatou suauu sunflower. Ae o le tagata sili ona tele faʻatau ma gaosia le suauʻu cottonseed o le Setete, lea ua leva ona fiafia i ai lenei oloa e tutusa ma le suauʻu pinati.
O lo'o fa'aogaina le suau'u cottonseed i mea'ai, vaila'au ma mea teuteu. I luga o le faʻavae o le suauʻu e leʻi faʻamamaina, e faia ai le suauʻu faʻamago. E faʻaaogaina foi e fai ma moli, i nofoaga o loʻo i ai le moli moli moli. O le stearin fualaau faisua e maua mai ai foi.
Cottonseed suauʻu e aumaia, lea e lauiloa o le Gossypium barbadense ma Gossypium hirsutum L. Cotton, muamua lava, e iloa e tagata uma o le autu o mea taua mo le gaosiaina o vavae ma vavae ie. O lenei laʻau e ana le aiga o Malvaceae, na faʻatau atu mai Amerika i Saute.
E masani ona faʻaoga le malulu e aveese ai le suauʻu. O le oloa maua e 18% o le aofaʻiga mamafa o le mata mea, o lenei o se laʻititi pasene ma i lalo o isi tulaga ono faʻaopopo ai le tau o le suauʻu. Ae o le mauaina o cottonseed suauʻu e aoga aua o fatu o loʻo mafaufauina pea o se otaota oloa mai cotton gaosi.
Suauʻu cottonseed suauʻu manogi malosi tele ona o lona maualuga tele anotusi e le o glyceride vaega, lea e maua ai lona uiga pogisa mumu enaena lanu. Ae a uma ona faʻamama, o le oloa e mama ma leiloa lona manogi. O le suauʻu faʻamamaina e mafai ona 'aina.
Faʻafefea ona filifili Cottonseed suauʻu
A filifilia le suauʻu cottonseed, fautua mai le au atamamai ia taulaʻi le lanu, manogi ma le tofo (e le tatau ona oona). O le oloa e le tatau ona mafiafia tele, aua o lona uiga o le le teu lelei. E le tatau ona iai se suauʻu ma ni palapala, aua o lona uiga ua leva na teu le oloa.
Faʻafefea ona teu
Suauʻu vavae ua maeʻa mafai ona teuina mo se taimi umi lava. Afai i le taimi umi teuina i totonu o se fagu o le suauʻu a oso faʻaali foliga mai i le tulaga o papaʻe papaʻe - aua le popole. O lenei e masani, aua o le 30% o le tuʻufaʻatasia o lenei mea totino oloa o gaʻo mautu, lea e faʻamautuina i le tulaga o flakes i le taimi. Afai e te le manaʻo e faʻatupu le palapala, e mafai ona e teuina le ituaiga suauʻu i le zero vevela - i lenei tulaga, o le oloa o le a faʻamalosia i se vaega tutusa.
Suauʻu vavae i le kukaina
O le faʻamaloloina meatotino ma tamaloloa tofo o cottonseed suauʻu e sili faʻaalia i le kuka. Afai e le o oe o se keke kuka ma e te le miti o le mauaina o se lelei atoatoa pastry fat mo keke-pastries-waffles, ona mafai lea ona e mauaina na o le suauʻu salati suauʻu i le faleoloa - o lona faʻaaoga e matua eseese.
O le mamalu tulaga o le cottonseed suauʻu i le lalolagi kuka o lona faʻaaogaina mo pilaf. Mutton masani, Fergana, faʻaipoipoga ma isi filifiliga eseese - o nei mea uma ua saunia i le gaʻo o le gaʻo. Tele fai mai o le le masani ai cottony tofo mafai faia pilaf a moni Asia ipu, ae e i ai i latou e finau mai e mamafa tele.
O le isi su'esu'ega mata'ina o le suauu fatu nai lo le suauu sunflower i pai, buns ma tortillas. Faatasi ai ma lea mea, e maua ai e le paluga se tofo ma'ale'ale o le nati ma fa'afefeteina tele. O nisi o mea e fai ile fale e lelei tele ile ga'o, mo se fa'ata'ita'iga, eggplant caviar ma le lecho. Ma o lenei suauu e mafai foi ona faʻaogaina e fai ai salati fualaau faisua - o le tuʻufaʻatasia ma le radish e sili ona manaia.
E mafai fo'i ona e fa'aigoa sauerkraut, vinaigrette, pikiina fualaau faisua. O le salati sili ona lauiloa e faia i le suauu cottonseed o se apu, kukama ma radish ipu. E tatau ona faʻafefeteina, masima ma pepa, faʻaopopo sina apu cider vinegar ma faʻamaʻi i le suauu cottonseed.
Tuufaatasiga ma mataupu kalori
Mea faʻapitoa i totonu o le kalosi O le mea moni, o le mea o loʻo iai i totonu ole suauʻu e maualuga tele - 884 kcal. O le mea lea, e tatau ona faʻaumatia i le feololo.
Taua paleni i le 100 kalama:
- Polotini, 0 g
- Puta, 100 gr
- Karbohidates, 0 g
- Lefulefu, 0 gr
- Vai, 0 g
- Anotusi o le kalori, kcal 884
O le vailaʻau vailaʻau o le cottonseed suauʻu aofia ai vitamini B, E ma le PP, monounsaturated ma saturated gaʻoa oona, o latou autu o sapalai o omega-3 ma 6 i le tino. E tatau foi ona maitauina o le suauʻu e matua faʻatumuina lava i tocopherols, o le sili atu i le 70% e ana i le tocopherol A.
E masani lava, o le tuufaatasiga o cottonseed suauʻu faʻamoemoe i luga o le mata mea - i luga o le laau ituaiga ma o loʻo totoe eria. Ae ui i lea, i soo se tulaga, saturated, polyunsaturated, monounsaturated fatty acid o loʻo maua i le tele o aofaʻi i lenei suauʻu. Ona o lenei tuʻufaʻatasiga, o le cottonseed suauʻu na tuʻufaʻatasia i totonu o sili ona aoga suauʻu.
O le Arachidonic ma le linoleic acid, o loʻo faʻateleina i le polyunsaturated, e tuʻufaʻatasia e le tino, ma e mafai e le suauʻu vavae ona faʻatatau i lo latou le lava.
Aoga ma aoga vailaʻau o Cottonseed suauʻu
Cottonseed suauʻu ua manatu o se sili ona lelei antioxidant, puipuia matua, afaina ai le aulelei o toto toto ma le galuega o le fatu. O gaʻo gaʻo i le suauʻu cottonseed o loʻo i ai le anti-inflammatory ma antihistamine meatotino, ma e iai se aafiaga lelei i le puipuiga.
Vitamin E galue o se antioxidant malosi tele: e puipuia mai le matua matua, faʻamalosia le puipuiga ma maua ai se uiga lelei ma neura malosi. O ga'o ga'o e mafai ona fesoasoani i le vave fa'amālōlōina o manu'a ma le toe fa'afo'iina o le fulafula, tau le ma'i suka, dermatitis, allergies, ma fa'amalolo lelei mu.
Phytosterols, o loʻo tele ona mauʻoa i cottonseed suauʻu, fesoasoani e faʻaititia ai le totoga, faʻateʻia faʻamaʻa kolisi, ma puipuia le atinaʻeina o myocardial infarction ma atherosclerosis. E i ai foʻi le latou agavaʻa e faʻaititia ai le mimiti o le toto i gaʻau, e faʻaititia ai le faʻatotoina o le toto i puipui o alatoto.
O ga'o ga'o unsaturated o lo'o i totonu o le oloa e a'afia i mea ga'o-soluble vitamini-pei o mea, lea e ta'ua fa'atasi o le vitamini F. O lo'o i ai se fa'aaliga antihistamine ma le anti-inflammatory, toe fa'afo'isia le puipuiga, ma fa'aalia ai fo'i mea fa'amalolo manu'a.
Faatasi ai ma le vaitamini D, latou te fesoasoani e sili atu le faʻaogaina o le phosphorus ma le calcium, lea e manaʻomia mo le faʻavaeina o ponaivi masani. O faʻamatalaga mo le faʻaaogaina o le vaitamini F o le maʻisuka, autoimmune ma faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi, dermatoses ma eczema.
O le suauʻu e fetaui lelei mo le paʻu o tamaiti ma tagata matutua, toefuatai atoa sela sela, faʻamaloloina soʻo se u, uʻamea ma tipi, faʻamalieina lelei, aveʻesea pimples. Peitaʻi, e tatau ona faʻaeteete i le le faʻatonutonuina o le mama o le cotton suauʻu, aua o le tele o ia mea e le sefe.
E taua le maitauina mo tagata e le fiafia i le suauʻu nati, o le cotton oloa e mafai ona avea ma se sui atoatoa mo ia.
Faʻaaogaina o Cottonseed suauʻu i cosmetology
I le fale ma fale gaosi oloa teuteuina, cottonseed suauʻu ua leva ona nofoia se tamai ae mautu nofoaga: e atoatoa faʻamamaina ma fafagaina le paʻu, faʻamamaina le tiga, faʻamamaina peeling, ma ua vave mitiia. O le unsaturated gaʻoa oona i vavae gaʻo e aofia ai i le gaosiga o ceramides.
O lenei oloa e faʻaaogaina e fai ma faʻavae mo balms fale, kulimi ma matapulepule, faʻapea foʻi ma lona mama mama, aua e mafai ona faʻafetaui le tele o faʻafitauli o le paʻu ma le mago, faʻaleleia lona fausaga ma faʻamalosia atili ai. E mafai ona fa'aopoopoina le pata i paluga ua uma ona fai ma fai a oe lava, e aofia ai ma le fa'atasi ma suau'u taua.
Faʻatasi ai ma le olive ma isi suauʻu faʻavae, o le vavae oloa e faʻamaluluina maanuminumi, faʻamaloloina taʻetaʻei, aveʻesea le mago ma fafagaina le paʻu ma aoga vitamini.
Tasi le mea ae - afai e te manaʻo e solo ou foliga i lenei suauʻu pe faʻaoga ni ufimata, ia manatua - e masani ona faʻaosoina comedones i luga o ou foliga. O le mea lea, ina ia puipuia le suauʻu mai le punitia o pores, faʻapipiʻi faʻatasi ma isi suauʻu, mea aoga eseese, faʻaaoga foliga olo ma faʻafofoa vai taele.
O le suauʻu Cottonseed e faʻaleleia ai le puipuia o le paʻu e ala i le faʻamalosia ma faʻaleleia lona fausaga. O se fesoasoani sili pe a paʻu le paʻu mai le malulu ma le matagi, faʻaalia lona faʻamaluluina ma toe faʻafouina meatotino ma faʻalauteleina le gaosiga o ceramides.
O le suauʻu Cottonseed o le sili sili ona felauaiga mo isi mea aoga, e pei o le taua suauʻu. Ona o lona vave faʻaaogaina, o mea ola uma e faʻaulu ai le loloto o sosolo o le paʻu vave.
O se tasi o tala faʻasolopito e uiga i le vavae faamautinoa mai o le au pikiina o lenei laʻau na tupu tuai i lalo o le la, ae o latou lima na tumau vaivai ma talavou ona o le faʻamaloloina gaʻo fatu.
E le faigofie le talitonu i lenei mea - pe a uma mea, o fulufulu pusa na aoina ae le o le pata, ae afai e te faʻataua se fagu o le teuteu oloa, e mautinoa lava e te lagonaina le faʻamalologa mana mo ou lima. E te le tau faia ni ufimata faigata: e mafai na ona e olo le paʻu i le cottonseed oil ma fai ou totini lima peʻa e fuafua e fufulu ipu. Afa itula - ma o ou lima o le a pei o mai o se spa.
Mo lona faʻamaloloina ma fafagaina meatotino ma lona agavaʻa e toe faʻaleleia sela sela, cotton suauʻu ua leva ona amanaʻia o se sili lelei lauulu togafitiga. E fagua matauila moe, faʻagaoioia le tupuola o lauulu, ma faʻamaluluina foi ma faia lauulu pulea, faʻamalolo vaeluaina lelei, aveʻese sili suauʻu ma toe faʻafoʻi susulu, faʻamalolo le mago ma pupuga o le ulu.
Mea mataʻutia o le gaʻo o le cottonseed
E leai ni oloa i le natura e leai se faʻalavelave faʻapitoa, ona o ni faʻafitauli faʻafefe i soʻo se vaega. Se'i o tatou fa'aogaina lea mea moni ile suauu fatu. E tatau ona e faʻaeteete i le filifiliga o le suauʻu: e mafai ona faʻaaogaina le suauu faʻamamaina faʻapitoa mo togafitiga faʻapitoa ma fale, lea, faʻaopoopo i igoa, e mafai ona iloa e lona lanu malamalama.
E le fautuaina le suauʻu vavae e leʻi faʻamamaina e 'ai ona o le i ai o le gossypol i lona tuʻufaʻatasia, o se pigment e maua ai le suauʻu masima se lanu enaena samasama. E mafai ona taofia le spermatogenesis ma e masani ona taʻitaʻia ai i le fanautama, ma e poloka ai foi gaioiga o enzyme o loʻo aʻafia i le metabolism.
Ma e ui o le antitumor aafiaga ua maua nei i tua gossypol, o le suʻesuʻega o lenei vailaʻau e leʻi maeʻa. Atonu, o le cotton gossypol i le lumanaʻi o le a avea ma vaifofo mo faʻamaʻi le mafai ona togafitia, ae o aso nei e tatau ona togafitia ma le faʻaeteete, talu ai o le faʻafuaseʻi o le fualaʻau faʻatagaina e mafai ona oʻo atu ai i se oʻona oona, e oʻo lava i le oti.
I le faʻagasologa o le suauʻu faʻamamaina, gossypol ua aveʻese, o le mea lea o lenei oloa e le afaina i lona faʻamamaina foliga. Contraindication i lona faʻaaogaina e faapitoa lava le faʻapalepale tagata taʻitasi. Ae mo le faʻatamaʻia o lenei suauʻu, na malilie iai le au atamamai e le mafua ai ni mea e afaina ai e oʻo lava i tagata e masani ona maua i na faʻaaliga.
Пахта Майынын Натыйжасы