Fualaʻui fualaʻau kalori ma mea lelei

Fua mago. O mea o loʻo i totonu o polotini, gaʻo, ma gaʻo i le 100 kalama o le oloa. Tulaga masani i aso taʻitasi, mea e maua ai le kalori, vailaʻau vailaʻau, vitamini, minerale, ma meaʻai.