I le poloketi "Food e tusa ai ma le Zodiac" matou te faʻafeiloaʻi a matou au faitau e sili ona fiafia i ai i le manatu i le meaʻai saʻo e faʻavae i luga o faailoga o le zodiac. O le taimi a le Taupou e suʻe ai manatu o tagata suʻesuʻe e uiga i meaʻai sili ona lelei mo lenei faʻailoga.
O le uiga ese o Virgos o latou o ni tagata faigaluega e le vaivai. Ma o latou taumafa e masani lava ona oʻo mai i ni meaʻai vave i le va o mataupu. O le mea lea, e lelei mo Virgos le i ai i taimi uma yogurt, kefir, fualaau mamago ma i latou, ina ia leai se faʻaosoosoga e fai se meaʻai ma meaʻai vave poʻo gaʻo gaʻo vave i foliga o suamalie.
Virgo e fiafia tele i suamalie, o lea e masani ona latou manaʻomia e kuka i latou lava ipu mai le oatmeal, saito totogo, fualaau aina, fualaau faisua. O nei mea'ai uma o lo'o i ai fiber, lea e fa'aolaina ai le metabolism ma fesoasoani e fa'atumauina se foliga matagofie ma le soifua maloloina.
O tagata tomai faapitoa i meaʻai a Virgo e matua lelei lava, ae latou te le mitamita i taimi uma i lo latou tomai, e sili ona filemu e uiga i ai, ina ia aua neʻi paʻu le kuka i luga o latou tauau i le tulaga o se tiute. Latou te fiafia i mea'ai faigofie nai lo le fa'aaluina o le taimi e kuka ai. Virgo faʻatagaina o latou agaga e faʻaalia pe a latou faʻatulagaina se taumafataga. I lenei tulaga, o la latou laulau o le a malepe moni mai le tele o ipu. Mai lenei tele, o le a mautinoa lava latou faʻamaonia a latou ipu saini. Le mea e mautinoa o le a latou manuia i le mamalu.
I se tulaga lautele, o Virgos, e ui lava i lo latou tino maaleale, e masani ona lelei le soifua maloloina ma o loʻo i ai se numera tele o centenarians i sui o lenei faʻailoga. Ma o le pito sili ona vaivai i totonu o latou tino o le inumaga, lea e fesoʻotaʻi saʻo i le gaosiga o meaʻai.
O le mea lea, e tatau i Virgos ona aloese mai gaʻo manu, meaʻai apa, meaʻai ulaula, suamalie. O le ava malosi foi e faʻasaina mo i latou.
O fualaau faisua, pasta, meaʻai susu, cereals eseese e tatau ona i ai i meaʻai i aso taitasi. O aano o manu e sili ona fa'ausa pe tao i le ogaumu. E fautuaina le ga'o fuala'au.
O fualaau faisua, o le mea e sili ona fiafia i ai e mauoa i fiber: kapisi, pi, cauliflower, seleni, kāloti, zucchini, maukeni. O a latou fua e fetaui lelei mo apu, vine, pears, rimoni, apricots.
O masima malosi a Virgo o le potassium sulfate ma le iron phosphate, lea e maua i buckwheat, oats, millet, apples, zucchini. Ole mineral ole zodiac ole Virgo ole potassium sulfate. E maua i falaoa saito, letusi, chicory, sisi, ma povi.
O le mea lea, o le faʻavae o se taumafataga maloloina mo Virgo o se meaʻai maloloina faigofie e mauoa i fiber, faʻatasi ai ma fualaau faisua ma fua. E taua tele le taumafa sa'o - vaega ninii i le taimi e tasi. Ma e fautuaina e le au suʻesuʻe taupou ia gauai atu i le vegetarianism, o lenei faiga o meaʻai e fetaui ma le tele oi latou.
O le a matou faamanatu, na matou taʻuina muamua po o fea o faʻailoga uma e sili ona suamalie suamalie, faʻapea foʻi ma mea inu kofe e sili ona fiafia i ai faʻailoga eseese.