Mataupu
Kuka le kapisi papaʻe tuʻuina mo le 15-25 minute, faʻamoemoe i le talavou o le kapisi ma le tele o le tipi.
Kuka le kapisi i le borscht mo le 20 minute.
O le a le umi e kuka ai kapisi i le supo
E te manaʻomia - kapisi, supo oloa
Kapisi i le supo - kapisi supo poʻo le borscht - kuka mo le 20 minute.
Kuka sauerkraut i kapisi supo mo le 10 minute.
Kuka kapisi i luga o kapisi taavale mo le 10 minute, pe tuu laulaʻau kāpeti i totonu o se ipu ma sasaʻa vai pupuna i luga, teu mo le 10 minute.
E kuka le kapisi i le borscht mo le 20 minute.
Salati kapisi kuka
Kapisi paepae - 400 kalama
Walnuts - 100 kalama
Kaliki - 3-4 cloves
Mayonnaise - 4 sipuni sipuni
Eleele pepa uliuli ma masima - ia tofo
Masima - ia tofo
Faʻafefea ona fai kapisi kapisi salati
Kapisi mama mai laʻau leaga ma tuai, fufulu, tata. Tuʻu le kapisi i totonu o se pesini, sasaʻa i luga le faʻasusu vai faʻapuna ma kuka i luga o le vevela maualalo mo le 15 minute. Tipi nati i le kaliki.
Afifi le kapisi i le cheesecloth, oomi lelei ma tuu i totonu o se pesini salati, faʻaopopo le paluga-nut paluga, ma olo lelei. Faʻaopopo masima ma le pepa ma palu faʻafefiloi. Ua sauni lau salati kapisi papaʻe kuka!
Faʻafefea ona kuka kapisi i umukuka mea faigaluega
Faʻafefea ona kuka kapisi i totonu o se faʻapuna lua
Fofoʻe le kapisi mai lau i luga, fufulu, mago ma tata lelei. Tuʻu le kapisi i totonu o le faʻapusa lelei lua, pepa, masima, ma kuka i luga o le "fualaʻau" mode mo le 20 minute, pe afai o le kāpeti e talavou. Kuka kapisi malo mo le afa itula.
Faʻafefea ona kuka kapisi i totonu o se kuka lemu
Tipi le kapisi, tuu i totonu o se kuka faifaimalie. Seti le multicooker i le "Baking" mode ma kuka mo le 25 minute.
Faʻafefea ona kuka kapisi i totonu o se mea faʻalauteleina
Kuka le kapisi i totonu o se mea kuka malosi mo le 15 minute, seti le mea kuka kuka i le "Soup" mode, 10 minute.