Mataupu
Na amata ona 'ai e tagata le suilapalapa rosa ma faʻaaogaina mo togafitiga faafomaʻi i le tele o selau tausaga talu ai. I faʻamatalaga faafomaʻi na oʻo mai ia i matou mai le Middle Ages, e mafai ona e mauaina se taʻua o lenei laau. E oʻo lava i lena taimi, sa faʻaaogaina e avea o se mea faʻamaʻi ma faʻamalolo. I totonu o lo tatou Atunuu, i le taimi lava e tasi, sa latou mataʻituina lelei le seleselega o rosa vao, ma e oʻo lava i tagata faʻapitoa na faʻafaigaluegaina e aoina. Sa mana'omia monike ma faifa'ato'aga e saunia ni fa'aputuga o vine. I le taimi nei, o loʻo faʻaaogaina le rose ma petals i togafitiga o le tele o faʻamaʻi.
E le mafaafitia le aoga o suilapalapa rose. Fomaʻi o vailaʻau faʻavae faʻamaoniga, homeopaths, naturopaths, herbalists e talanoa e uiga i ai. Po'o le a lava le ituaiga o togafitiga ma le fa'amaloloina o le tino e te usita'ia, o le a fa'aogaina pea le suilapalapa rosa.
O fusi rosa e masani ona seleseleina i le ogatotonu o le tautotogo. Afai e te fuafua e selesele fua oe lava ia, a uma ona pikiina, e tatau ona fufulu ma faʻagogo. Afai o loʻo e faʻatauina suilapalapa rosa mai le maketi, faʻalogo lelei i le lapopoa ma foliga - o le a faʻagogo saʻo o le rosa sulugatiti o le a laʻititi ma maeʻa. A leai, o loʻo i ai se tulaga lamatia o vine na faʻamago i le maualuga o le vevela, o lona uiga latou te leiloa toetoe o latou aoga uma.
E sili le teuina o suilapalapa rosa i totonu o se taga lino poʻo se fagu tioata e ufiufi i gauze.
E fa'afefea ona fa'amamago suilapalapa rosa
Fa'amamago suilapalapa rosa, pe a teuina lelei, tumau aoga i le tausaga atoa, ma e mafai ona e fa'atauina i so'o se vaitau. E le gata i lea, e le pei o fualaau aina fou, e le manaʻomia ona aveese le villi. O le mafuaaga lena pe a faʻafefeteina, e sili atu le fiafia i fua mamago.
O fua e mafai ona faʻafefiloi atoa, pe a uma ona tuʻimomomoina i se mea faʻafefiloi. I le tulaga mulimuli, o le maualuga maualuga o le a maua mai vine, ma o le faʻagasologa o le gaosiga o le a itiiti se taimi. E leai se eseesega o le tekinolosi fa'ainu lava ia.
1. Fufulu lelei fua i le vai tafe, faʻasalalau i luga o se solo ma faʻagogo.
2. Afai e manaʻomia, tipi le vine i le afa ma tipi i se mea faʻafefiloi, pe a uma ona aveese le fatu. O vine e mafai ona tuu atoa.
3. Fa'apuna vai ma fa'amalie i lalo i le 60-80 tikeri. E sili atu le faʻaaogaina o le faʻamamaina.
4. Tuʻu fua i totonu o se teapot i le fua o le 5 sipuni tele i le 1 lita o le vai, sasaa vai vai i luga ma tuʻu e faʻafefe mo le 7-8 itula.
5. Faʻasaʻo le sua e maua, faʻaopopo le meli pe a manaʻomia.
E fa'afefea ona fa'afefete su'ega rosa i totonu o se thermos
E sili ona faigofie le luiina o suilapalapa rosa i totonu o se thermos. Ae aua nei galo ia manatua o le thermos flask e tatau ona tioata, a leai o mea aoga e mafai ona faʻaumatia pe a fegalegaleai ma uʻamea. Faatasi ai ma lenei metotia o le faʻafefe, e mafai foi ona e faʻaogaina uma vine uma ma tipi.
1. Sauni muamua vine - fufulu ma faʻagogo.
Fono
Afai o loʻo e faʻafefeteina atoa le suilapalapa rosa, ona mafai lea ona e tuʻia muamua fua taʻitasi - o lea o le a sili atu le mauoa o le vai.
2. Fa'amumu le vai vai fa'afefete ma tu'u ai vine iina, fa'atumu le thermos i le kuata. I le tulaga o vine nutimomoia, 3-4 sipuni tele i le 1 lita o le vai o le a lava.
3. Faatumu le rosa vao i le vai vevela, ae le o le vai vai, ma tuu i le po. O suilapalapa rosa nutimomoia e mafai ona inu pe a uma le 2 itula, ae o le umi e faʻafefe ai, o le sili atu lea o le suamalie o le vai.
4. I le taeao, faʻafefe le faʻafefe i totonu o se pusa talafeagai, ma toe faʻaaoga fua o totoe. E le fautuaina le faia o fua tutusa e sili atu i le faalua.
E fa'afefea ona fai le rosa vao e aunoa ma se thermos
Afai e leai se thermos i totonu o le fale, ona mafai lea ona e kukaina suilapalapa rosa i totonu o se ulo masani. I lenei tulaga, o le faagasologa o le a le matua ese lava, e te manaʻomia sina sili atu vine.
1. Ave suilapalapa rosa i le fua o le 6-7 sipuni tele i le 1 lita o le vai, fufulu i le vai mafanafana ma mash teisi.
2. Liligi fua i totonu o le ulo, faʻatumu i le vai vevela (pe a ma le 60 tikeri) ma faʻapipiʻi vave i se tapuni. Matou te fautuaina foi le afifiina o le teapot i se solo poʻo se palanikeke - o le a mafai ai e oe ona maua le maualuga o le aoga mai vine.
3. Tuu mo le itiiti ifo i le 7 itula, sili atu i le po.
Auala e kuka ai le rosehip i totonu o se fagu
O le fa'asusuina o sulugatiti rosa i totonu o se fagu o se isi auala faigofie e fai ai se decoction. E mautinoa lava e maua se ulo i umukuka uma. E le gata i lea, o lenei metotia e sili ona vave.
1. Saunia vine i le fua o le 2 sipuni tele i le 0,5 lita o le vai, fufulu i le vai tafe ma tuʻu i totonu o se fagu.
2. Faatumu vine i le vai mafanafana ma tuʻu e faʻafefe mo le afa itula.
3. Tuu le mea faʻapipiʻi i luga o le ogaumu, seti le vevela maualalo ma tuʻu mo le isi afa itula.
Fono
Ia mautinoa ia mautinoa e le faʻafefe le vai, a leai o le tele o meaʻai o le a faʻaumatia.
4. Aveese le apa mai le ogaumu ma tuʻu le susu e malulu.
E fa'afefea ona kuka le rosehip fou
Afai e te manaʻo e maua le tele o vitamini ma meaʻai mai le rose hips, ona tatau lea ona e gauai atu i fualaau aina fou. Ae ia saunia mo le mea moni o le saunia o vine mo le faia o se decoction o le a sili atu le taimi. E le gata i lea, o vine fou e maua na o ni nai vaiaso i le tausaga.
1. Fufulu le rosa vao, tipi i le afa ma mama mai totonu, aveese ma le faaeteete lauulu talatala.
2. Fa'aluina fuala'au pa'u i se pulupulu ma tu'u i totonu o se atigipusa tioata - se teapot po'o se thermos - i le fua o le 5 sipuniti i le 1 lita o le vai.
3. Liligi le vai vevela (pe tusa o le 60 tikeri) ma tuʻu e faʻafefe mo le 40 minute, ona faʻafefe ai lea i le kasa poʻo le ie vavae.
4. Faʻafeiloaʻi le pulupulu o totoe i se fagu, sasaa le vai i le fua o le 1 sipuniti i le 0,5 lita o le vai ma faʻafefe mo le isi afa itula.
5. Fa'alili le sua e maua ma fa'afefiloi ma le fa'asusu.
Auala e inu ai le rosehip
A faʻaaogaina le rose vao, e taua le manatua o vitamini i totonu o le susu e teuina mo le sili atu i le 12 itula. A maeʻa lenei taimi, e ui lava o le a tumau le suamalie o le vai, e toetoe lava a leai se aoga i totonu. Ina ia faatumauina le puipuiga, ua lava le inu 1 ipu decoction i le aso mo tagata matutua ma le afa ipu mo tamaiti. O le infusion o le a aoga foi e oʻo lava i le taimi o le maitaga ma le susu.
Fesili ma tali lauiloa
O le a fesoasoani tagata popoto ia i tatou e tali fesili lauiloa.
O le a le rosehip aoga?
– Ae e tasi lava le fa'atagaga - e taua le va'aiga o le kinnamon rose sulugatiti ma le ituaiga Dog Rose. Afai o le muamua e matua mauoa i vitamini C, ona i ai lea i le lona lua o lona anotusi e le sili atu i le 0,9%. I le kinnamon rose sulugatiti, o lala uma e lanu enaena, e oo lava i laiti, ae i le Dog Rose e lanu meamata. E manifinifi ma sa'o le tui o le rosa o le kinnamon, a'o le rosa o le maile e fa'atusa.
Olga Arisheva, Sui Fa'asaienisi Fa'afomai, Gastroenterologist-Hepatologist i le Falema'i na faaigoa ia VV Vinogradova faʻaopoopo:
- Mo alii, o le rosehip e aoga i le puipuia o le tupu mai o faʻamaʻi o le genitourinary system. Rosehip decoctions fesoasoani i le puipuia ma le togafitia o prostatitis. Mo tamaitai, o le aoga o suilapalapa rosa o le faʻaleleia lea o le gaioiga o totoga i totonu, ma e iai se aafiaga lelei i foliga vaaia - o le paʻu e taofi le paʻu ma faʻamalosi, o le lauulu e toe foʻi i le masani ma e le vaeluaina.
O le a le tele o le rosehip e mafai ona e inu i le aso?
- E mafai ona e fa'aogaina suilapalapa rosa i soo se ituaiga - mago, fou, aisa. Faʻateleina, na amata faʻaopoopo i meaʻai faaopoopo eseese. Mo le malulu ma le SARS, e fautuaina e faʻaaoga le rosehip infusion, lea e faʻatau atu i se fale talavai, o loʻo fautua mai ai Olga Arisheva.
O ai e fa'asaina ai le rosehip?
- E aoga le teena o le faʻaogaina o le rosehip mo tagata e maua i le allergy i vitamini C, faʻapea foʻi ma tagata i le taimi o le faʻateleina o faʻamaʻi gastrointestinal - maʻi, gastritis. Rosehip o loʻo i ai le tele o vailaʻau, e mafai ona afaina ai le enamel o nifo. Fa'aeteete pe a iai ni fa'afitauli i ou nifo ma fufulu lou gutu i le vai pe a uma ona inu le decoction.