Mataupu
O le a le isi taimi e tao ai ni pai fa'amalie loto, pe a le o le tautoulu? O le a latou faʻamafanafanaina oe i lo latou mafanafana ma tuliesea le melancholy vaitau. E le gata i lea, o le ae maua i taimi uma se mea e faʻafiafia ai lou aiga pele ma togafitia uo na faʻafuaseʻi ona faʻaalia i luga o le faitotoa. E te le tau feagai ma le paluga ma faʻatumu mo se taimi umi. A uma mea uma, o mea uma e te manaʻomia mo le taoina suamalie ua uma ona e faʻaogaina. O le paluga ua saunia "Siberian gourmet", fualaau faisua masani ma pulou fa'a'aisa vave "Planet of vitamini" ma mea manogi "Home Cooking" o le a fesoasoani ia i tatou i lenei mea. Mo nisi oloa fa'ailoga mai le Yulia Healthy Food Near Me, va'ai le so'oga.
Moa ma broccoli i totonu o le taaiga
O fillet moa, broccoli ma sisi o se tuufaatasiga manumalo-manumalo mo le faatumuina. O le a matou saunia le keke lava ia mai le puff pastry ma le pata Altai "Matou te 'ai i le fale". O faʻamatalaga kulimi faʻaalia o le a maua ai le taoina o se faʻapitoa faʻapitoa. Matou te faʻaopopoina le broccoli "Planet of vitamins" i le faʻatumu. O fuala'au fa'anatura ia na fa'asaoina o latou lanu lanu ma le tofo muamua fa'afetai i le fa'ate'ia aisa.
Fa'amama lelei le 500 g o le moa moa, sasaa 3 sipuni tele o le suāu'u olive, fa'aopopo le 1 tsp le lemon zest ma le 1-2 cloves of garlic. Ma o lea ua tasi le pa'i taua. Matou te faʻafefeteina le fillet i se faʻafefiloi o ituaiga eseese o masima mai le seti "Chest" mai le "Home kitchen". E aofia ai le piniki, uliuli, Himalayan, lanumoana Peresia, pyramids masima sami, faʻapea foʻi ma masima "Kala namak" ma le "halit". Fausia lau oe tuʻufaʻatasiga, ma o le tofo o le faʻatumu o le a vave suia. Aʻo faʻamama le aano o manu, faʻafefete 300 g o le broccoli i le vai faʻafefe mo le 5 minute, malulu ma tipi mama. Falai fasi moa seia enaena auro.
Matou te faʻasolosolo le paluga paluga i totonu o le sikuea, faʻalautele le faʻatumu i le ogatotonu, tuʻu le kapisi i luga ma sausau uma 100 g o sisi kesi. E tipiina le paluga i fasi pepa i autafa ma kolosi i luga o le faʻatumuina o le pigtail. Faʻasu le lisi i le fuamoa sasaina ma lafo i le ogaumu mo le 20 minute i le 200 ° C. O lenei pai e lelei uma vevela ma malulu.
Croissants i se auala fualaʻau
O ai na fai mai e tatau ona suamalie croissant? O mea'ai mu'amu'a ma sisi masima e matua'i lagona fa'aletino i totonu o le pa'u pa'u. Na'o lenei fua, na faia ai le pa'u pa'u "Matou te 'ai i le Fale" mo croissants fale. Pau lava le mea e te manaʻomia o le tipiina o le laulau i vaega e 8, faʻatumu i le faʻatumu ma taʻavale i luga i foliga o crescents matagofie. O le a matou saunia le faʻatumu mai le spinach "Planet of vitamins".
E le mafai ona fa'afefeteina lau sua suamalie lapopo'a. Faʻafuaseʻi ona lafo le 500 g o meaʻai i totonu o le vai faʻafefete masima, tu mo ni nai minute, sasaa le vai malulu i luga ma faʻagogo i luga o se solo pepa. Fa'amama lelei uma mea'ai, fa'afefiloi ma le 200 g o sisi tipi. Fa'aopopo sisi fa'afefiloi. Afai e mana'o ai, e mafai ona e fa'aopoopo i ai ni fuamoa vela se 2. Tu'u le fa'atumuina o se leo manaia - tu'u sina oregano mamago "Kuka a le fale". O mea manogi oona o le a fa'afefiloi ai le sisi ma le sipuni ma maua ai se manogi uiga ese.
Lulu faʻaseʻi ese le vaega ole keke keke, tipi i totonu ole 8 sikuea tutusa ma tuʻu le 1-2 kulimi o faʻatumu ile ogatotonu o mea taʻitasi. Afifi le itu faʻafeagai o le paluga, faʻapipiʻi le croissants ma faʻasusu i le yolk. O le a tatou taoina i latou i le ogaumu i le 200 ° C mo le 15 minute. I le auala, o ia pastry mafai ona avea o se meaai mama luga o le laulau fiafia.
Faia Kurt ma musulama motifs
Mushroom quiche ma sisi ma Provencal herbs o le pai atoatoa o le autumn. O le fa'avae o le paluga fefete fa'afefete "Matou te 'ai i le Fale". Pe a tao, e vave ona oso aʻe, e foliga mai e malulu, ma o le taoina lava ia e liusuavai moni i le gutu. Mo le faʻatumu, matou te fautuaina le ave o se mushroom assortment "Planet of vitamins". O pulou faisua masani, pulou meli ma shiitake e aoina i le tasi afifi. O se fugala'au manogi manogi ma se tu'ufa'atasiga manaia o tofo mushroom o le a matua suamalie ai le kuisi.
A maeʻa ona taʻavale le paluga laʻititi, matou te tuʻuina i se faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi, fai itu ma tuʻia i se tui i luga o le fogaeleele atoa. Matou te tuʻuina le pusa i totonu o le ogaumu i le 200 ° C mo le 10 minute, ina ia liu enaena le paluga. Ma le isi, matou te ave le 500 g o pulou eseese: o pulou tetele e tipi i fasi pepa, o mea laiti e totoe atoa. Falai faatasi ma aniani seia oo ina enaena auro. Matou te faʻamasima le faʻatumu e tofo ma tuʻu sina basil mago "Home kuka". O se mea manogi, e le pei o se isi lava mea, o le manogi Metitirani o le a faʻaalia manino ai le tofo o pulou.
Matou te tuʻuina le afa o pulou i le pito i lalo o le paluga muamua, ona fai lea o fasi fasi mozzarella ma tapuni i pulou o totoe. Tuʻi le 200 g o le kulimi suamalie mafiafia ma se fuamoa ma se mea faʻafefiloi, sasaa tutusa le faʻatumu. Mai luga, matou te ufiufi uma mea uma i le sisi faʻafefete ma tuʻu le pusa i totonu o le ogaumu i le 200 ° C mo le 15-20 minute. Auauna atu le mushroom kish vevela - ia fiafia tagata uma i le manogi le mafaatusalia.
Laiti pai mo se kamupani tele
Afai e te manaʻomia le taoina o se mea faʻanatinati mo malo e leʻi faʻamoemoeina, ia avea ma pepe pepe ma Brussels sprouts. O lea fo'i, o le pa'u pa'u mo croissant fa'afale o le a fesoasoani ia i tatou. O pai o le a faʻaalia le ofoofogia - faʻatasi ai ma se mea faʻapipiʻi lauusiusi ma se tofo kulimi tele. E te le tau su'e fo'i fuala'au fou mo se taimi umi. Ave le Brussels sprouts "Planeta o vitamini". O ulu aano sua'e i totonu o se paluga malisi o le a sili atu ona suamalie.
Blanch 300 g o Brussels e totogo i le pupuna vai mo 3-4 minute, mago ma tipi i le afa. Matou te faʻasolo atu le keke keke i totonu o se manifinifi, tipi i totonu lautele lautele ma le fesoasoani o se ipu malamalama ma salalau afa ulu i luga taʻitasi. Fafasi i latou i mea manogi mai le seti "Matai vasega o Italia taumafa". O se teuoloa limafoai o laulaʻau Metitirani herbs atoatoa faʻatasi ma fualaʻau, ma pe a taoina faʻaalia se atoa ituaiga o flavors i lona mamalu uma. Ufiufi le kapisi i se fasi kesi ua liusuavai, ao mai ma pinini pito o le paluga e fai ai pai.
Faʻasalalau i latou i luga o se apa tao ma pepa pepa, gaʻo ma le pata ma tao i le ogaumu i le 180 ° C mo le 25-30 minute. O malo e leʻi mafaufauina o le a le tumau fia 'aʻai ma o le a naʻo le fiafia e toe asia oe i se taimi.
Tart ma kapisi e matua faigofie lava
O le isi lea pai fa'ailoa e fa'afiafiaina ai le aiga atoa - tart with cauliflower from Yulia Healthy Food Near Me. O le a matou taoina mai le paluga e le faafefeteina "Matou te 'ai i le Fale" ma le pata Altai. Faʻafetai i lenei faʻaopoopoga, o le pai o le a maua ni faʻamatalaga taufaasese ma o le a matua agavaivai. Cauliflower "Planet of vitamins" ua tuʻufaʻatasia lelei ma puff pastry. O inflorescences lapopoa o loʻo tumau pea lo latou fou ma elasticity, o lea o le faʻatumu o le a suamalie ma mauoa.
Matou te faʻaseʻeina le paluga i totonu o se sikuea faʻatafafa ma, solomuli ese mai tafatafa e 2-3 cm, matou te tipiina le atoa o le perimeter i se naifi, ae le oʻo i totonu. Ma, o le a matou filifilia itu. Matou te oloina i latou i le paluga o le 1 tsp. susu ma le 1 yolk, matou te tuiina totonu o le paluga ma se tui. Faʻavela le faʻavae tulaga mo le 5 minute i le ogaumu i le 180 ° C.
I le taimi lea, matou te faʻaumatia le 400 g o le kalipila i totonu o ni mea laiti ma kuka i le vai inu mo le 5 minute. Fa'asusu le 150 g o le sisi Poshekhonsky, tu'u ese pe tusa o le tasi vaetolu, ma fa'afefiloi le isi ma le 100 ml susu ma 3 fuamoa. Ina ia sili atu le manaia o le faʻatumu, o le a matou faʻamalo i laʻau Provencal "Kuka a le fale". O le fugalaʻau lush e faia i le oregano, rosemary, basil, marjoram, tarragon, sage ma isi mea manogi manogi.
Na matou fofolaina le karisi i luga o le keke taoina, ma tuua ai itu. Faʻatumu mea uma i fuamoa-sisi sisi ma Provencal herbs, faʻapipiʻi ma le sisi sisi ma tuʻu i totonu o le ogaumu preheated i le 180 ° C mo le isi 20 minute. Auauna i le tart mafanafana seʻi maua le taimi o le sisi o le sisi e faʻamaʻaʻa ai.
O le kukaina o keke fale e fai faʻavave e faigofie ma manaia. Ae maise lava pe a i ai i taimi uma se puff pastry "Siberian gourmet" i lou lima. Faʻafetai i ai, o le ae sefeina le tele o taimi ma taumafaiga, ma o le iʻuga o le a sili ona lelei i taimi uma. O faʻailoga "Planet of Vitamini" ma le "Home Kitchen" o le a fesoasoani ia te oe e faia se amataga faʻatumuina ma le manatuaina o mea taua. Faʻafiafia ma keke fai fale mo lau oe lava fiafia, sau i luga ma faʻailogaina fua ma faʻafiafiaina au pele i le fou kukaina foafoaga.