Fa'asologa o le Tausaga Fou: tu ma aga tuai i se auala vegan

“Herring i lalo o se ofu fulufulu”

1 u

2 karoti feololo

3 pateta lapoa

2 lau nori

2 piko

200 ml o vegan mayonnaise

Kuka pateta, kāloti ma beets se'ia vaivai i le tele o vai, sa'o ma le pa'u. Fa'amama le vai ma fa'amalo teisi. Ave'ese fuala'au 'aina ma fa'a'oti i luga o se fa'amea lelei.

Tuu se vaega o pateta i luga o se ipu, gaʻo i le mayonnaise. Fufulu le pepa nori i le vai i le vevela o le potu ma fa'ata'atia le isi vaega. Ona tuʻu ese lea o kukama tipi, sina mayonnaise, kāloti, toe mayonnaise ma beets. Tu'u i luga le mayonnaise ma fa'a'aisa mo le itiiti ifo i le 2 itula.

 “salati Rusia”

4 pateta

2 carrots

2 kukama fou pe pikiina

½ ipu pi lanu meamata (loloa pe tu'u apa)

Dill, aniani lanumeamata - e tofo

Vegan mayonnaise

Tofu, sosisi vegan – faitalia

Kuka pateta ma kāloti io latou pa'u. Fa'amama, malulu, pa'u ma tipi i ni pusa. Kukama tipi i ni pusa. I totonu o se pesini, faʻafefiloi pateta, kāloti, kukama, pi lanumeamata, tofu, poʻo sosisi vegan pe'ā faʻaaogaina. Faʻamaʻi i le mayonnaise ma faʻafefe i laʻau.

keke “Pavlova”

150 g tamai moa

100 kalama o le suka pauta

Paʻu masima

¼ tsp citric acid

100 ml masani pe kulimi popo

O vine, fualaau aina, sukalati - mo le tautua

Fa'asusu le pipi i le po. Fufulu ma fa'apuna i le vai mo le 2-3 itula. Masima le sua o totoe ma faʻaopopo le citric acid. A mae'a atoa le maalili, tu'i i se mea palu. Fa'aopoopo lemu le suka pa'u. E 15-20 minute le umi ole sasaina.

Tufa atu le paluga e maua i totonu o tui kuka po o taga. Tuu i luga o se fasi pepa tao ua faʻafefe i le paʻu, le paluga o foliga manaʻomia. Faʻagogo le meaʻai i totonu o le ogaumu i le vevela o le 60-80⁰C mo le 1,5 - 2 itula (faʻalagolago i le tele o le meringue).

'Otioti ma le faaeteete le "meringue" ua maeʻa faʻalava i le afa, gaʻo le afa i le kulimi, ufiufi le lona lua. Toe pito i luga i le kulimi ma teuteu i vine, fualaau aina, nati poʻo sukalati.

“Champagne” e lē o le ava malosi

2-3 tbsp cranberry, cherry poʻo soʻo se isi lava sua

½ ipu vai minerale feilafi (e mafai ona faaaoga e aunoa ma le kesi)

1 tbsp sua o le tipolo – pe filifili

Aisa – faitalia

O vine, fualaau aina - e tofo

Tuu ni pusa aisa se lua i ipu tioata taitasi, faaopoopo i ai le sipuni ma le sua o le tipolo. Liligi vai minerale ma faʻafefe. Faaopopo vine ma fuala'au tipi.

Tuua se tali