Pomegranate taumafa, 5 aso, -4 kg

Leiloa mamafa e oʻo i le 4 kg i le 5 aso.

O le averesi o le kalori mea i aso uma o le 830 Kcal.

O fua suamalie, suamalie o le rimoni ua leva ona iloa. Ua leva ona taʻua o fua o le ola umi. Ma o grenades e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e aveesea pauna le manaomia. O lenei fua e maualalo le kalori ma e mafai ona aveese toxins, toxins ma isi mea leaga mai le tino, lea e faʻaosofia ai faʻafitauli o le soifua maloloina ma le mamafa o le mamafa.

Manaoga o le rimoni meaai

O le muamua faʻamatalaga o le rimoni mamafa mamafa metotia - lima aso taumafataga fiafia… E aiaia ai le tausisia o tulafono saʻo ma e mafai ai ona e togi ese i le 4 kilokalama i lenei vaitaimi puupuu. Ole metotia e fa'avae ile tolu taumafataga ile aso. O le taeao o loʻo faʻaalia ai le faʻaaogaina o se rimoni poʻo se ipu sua mai lenei fualaau aina, e sili atu e le faʻatau i faleoloa, ae fou oomi. I le tulaga mulimuli, ia mautinoa e leai se suka i totonu o le meainu faʻatau, lea e mautinoa lava e faʻagesegese ai le paʻu o le mamafa. Mo le aoauli, e tatau ona e 'ai moa fillet ma inu se ipu vai rimoni. Ma o le 'aiga o le afiafi e fautuaina i le sisi maualalo ga'o ma le rimoni. Afai e te lagona le fia'ai, e le fa'asāina le 'ai i fuala'au suamalie e le o masoa i le va o taumafataga. E fautuaina le 'aiga o le afiafi e le sili atu i le 19:00. Inu tele vai mama e le fa'aonapoina i aso uma. O isi meainu, e tusa lava pe leai se suka, ua sili atu nei.

Ou te folafola atu ia toesea le sili atu 4 pauna faaopoopo ma taumafa o le rimoni i vaiaso uma… Na te mitamita i se taumafa paleni. O le tau o le malosi o le lisi e sili atu foi ona maualuga, o le mea lea, e tatau ona e nofo i luga mo se taimi umi. E tusa ai ma ana tulafono, e tatau ona e 'ai buckwheat, iʻa paʻu ma aano o manufasi, faʻapea foʻi ma rimoni, faʻaopoopoina i latou i sina vaega itiiti o isi fualaʻau, ma inu le sua rimoni. E taua le maitauina e fautuaina e inu le sua rimoni pe a uma ona 'ai, aua o loʻo i ai le malosi e faʻafefe ai le manaʻo. O le inuina o le vai a'o le'i 'ai e mafai ona faigata ai ona lava le aofa'i o mea'ai. E fautuaina e 'ai 5 taimi i le aso, faʻatulagaina toetoe lava tutusa le lisi i aso uma o meaʻai.

E sili le teteʻe i le masima, e le gata i le muamua ae o le vaega lea o le rimoni, pe faʻaititia le aofaʻi ile meaʻai.

Mo i latou e tuliloaina le sini, masani lava, aua le leiloa pauna, ae ia fufuluina le tino i se natura auala, ua atiina ae faʻamamaina faapitoa rimoni meaai… O lona umi e tolu vaiaso. Afai e te le taumafai e faʻaalu le pauna, e le mafai ona suia lau masani meaai. Ae, o le mea moni, modernizing le lisi i le itu o le aoga o le a le soʻosaʻo e le gata mo le ata, ae faʻapena foʻi mo le setete o le tino. Pau lava le mea faʻatapulaʻa o le taumafai e aua le soʻona faʻatauaina meaʻai. E le tatau ona tiaʻi masima, na o le mulimuli i le fua. Peitaʻi, e mafai lava ona faʻaalu ni nai aso masalosalo. Lenei o le a faʻaosofia atili ai gaioiga o gaioiga o le faʻamamaina rimoni meaai. A fufuluina, e masani ona manaʻomia ni nai kilokalama mo se vaitaimi o taumafataga. I tua atu i na mea uma, o le faʻamaʻi o loʻo i ai foi le mamafa, ma le rimoni sua e faʻatelevave ai le metabolism, e fesoasoani e faʻaititia ai le mamafa o le tino. E tusa ai ma tulafono o le tolu-vaiaso le faʻamamaina o taumafa o le rimoni, o aso muamua e 7 i le va o taumafataga e te manaʻomia e inu ai le afa ipu vai o le rimoni tolu taimi i le aso I le vaiaso lona lua, e aoga le faia o lenei i le 2 taimi i aso uma, ma i le vaiaso lona tolu, ua lava e tuʻu ai naʻo le afa ipu ipu o le rimoni i lau lisi o aso taʻitasi ma inu faʻatasi i le aso.

Ina ia mafai e le rimoni meaai e fesoasoani e le gata le paʻu, ae faʻamanuiaina foi le tino, e taua tele le filifilia o le saʻo fualaʻau. Gauai atu i o uiga autu e mafai ai ona suʻesuʻe le matua ma le fou o le rimoni.

• Paʻu lanu ma tulaga

  O se rimoni pula e tatau ona i ai se paʻu mumu poʻo se paʻu e aunoa ma ni taʻetaʻei poʻo ni faaletonu. Afai o le lanu o le rimoni e malamalama tele, lona uiga la e leʻi taitai ona matua. Ma o mea i luga o le paʻu ma taʻetaʻei o se faʻamaoniga tuʻusaʻo o fualaʻau fualaʻau.

• Pauna ma le tele o le grenade

  A filifilia se fualaʻau, faʻatusatusa lona mamafa i isi fualaʻau e toeitiiti tutusa le lapoʻa. O rimoni mamafa ma lapopoʻa e sili atu le suamalie ma sili atu le suamalie nai lo o latou malamalama ma tamai paʻaga.

• O le leo o le pao o le grenade

  Faʻamama le paʻu samasama i lou tamailima. O fualaʻau pula e tatau ona fai se leo uʻamea (pei o loʻo e faia lenei mea i se koneteina uʻamea). Lenei e faapitoa, mafua mai i le anotusi o le tele aofaʻi o sua. Afai o le leo e gogolo, o lona uiga o le rimoni e leʻi pala.

• O le gaugau ole garnet

  Ave le fua i lou lima ma oomi lemu. O le garnet sa'o e tatau ona mausali ma mausalī. Ae, afai e saua tele o ia pe, i se isi itu, vaivai, e faʻaalia ai lona le matua poʻo le maualuga o lona tulaga, i le faasologa. O le faʻamaeʻaina lelei o le metotia o le rimoni o loʻo faʻaalia ai le siʻitia malie o le fua o meaʻai ma mea faʻasaina muamua. A maeʻa le taumafataga, pe a e manaʻo ai, e mafai ona e faʻatagaina oe lava i le falaoamata, suamalie, ma gaʻo, ma isi meaʻai e sili ona fiafia i ai, ae i le faʻalelei ma le taeao. I lenei tulaga, o le mamafa tele o le a le tuʻituʻi i ou faitotoa mo se taimi umi.

Lomiga meaai o le rimoni

O le taumafataga o le rimoni meaai blitz

Taumafa o taumafataga o le rimoni i vaiaso uma

Taumafa o le faʻamamaina rimoni meaai

Contraindications o le rimoni meaai

1. O le rimoni meaai e le tatau ona faʻaaogaina e tagata e faʻateleina le manava o le manava, papala duodenal poʻo gastritis.
2. E fautuaina foi le lafoa o le rimoni auala o le suia o le ata i le taimi o maitaga, lactation, i le talavou ma matua.
3. E tatau foi ona amanaia le mea moni o le sua o lenei fualaau aina e aʻafia i oloa allergenic. Afai, i le amata ona mataʻituina tulafono o meaʻai, e te matauina le faʻaleagaina o le soifua manuia (e masani ona faʻaalia i le oʻo mai o le isu), ia mautinoa e taofi.
4. I se tulaga lautele, o le a le ova pe a faʻafesoʻotaʻi se agavaʻa faʻapitoa i soʻo se tulaga ia mautinoa o le metotia o le a le afaina ai le tino.

Lelei o le rimoni meaai

• O le rimoni meaai e fiafia tele aua mo se vaitaimi puʻupuʻu o loʻo folafola mai ai le maitauina o le paʻu o le tino e aunoa ma le faʻamalosia o le tino e leiloa mea taua. O le mea autu e le o le faʻaauauina o metotia fesuiaʻiga e umi atu nai lo le vaitaimi fautuaina.
• E taua le maitauina o le autu uiga o taumafataga - rimoni - ei ai le tele faʻamalologa gafatia. O le inuina naʻo le tasi ipu vai o le rimoni poʻo le fualaʻau lava ia e mafai ona faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina.
• Aoga aoga o rimoni:

  - tonic ma tonic aafiaga i le tino;

  - o le faʻateleina o le maualuga o le hemoglobin i le toto;

  - faʻatelevaveina o le metabolism;

  - aveʻesea o atherosclerotic tisiki ma puipuia le fausiaina o fou;

  - o le vave faʻaleleia o le malosi o le tino pe a maeʻa faʻamaʻi pipisi;

  - faʻamama le tino ma faʻatumuina i le tele o vaitamini;

  - puipuia le tupu mai o le soʻoga o le fulafula;

  - fesoasoani i le faʻateʻaina o faʻalavelave o le gastrointestinal tract;

  - antipyretic aafiaga;

  - faʻamamaina o le leo (mo se faʻataʻitaʻiga, mo tagata pepese ma tagata faʻasalalau);

  - faʻaosofia o le sao o le manava gaioiga;

  - faʻaititia o menopause faʻailoga;

  - O vailaʻau o loʻo i totonu o le rimoni e fesoasoani e tau ma le faʻailoga o le vave tuai o le tino.

• O le aoga le faʻaogaina o rimoni e afaina ai foʻi foliga vaaia: ua atili ai ona malosi fao, tele faʻafitauli o le paʻu ua leai se aoga, ua atili ai ona maloloina le tino o lauulu, ua tosina mai i lona susulu ma le silika.

Le lelei o meaʻai a le rimoni

• O le rimoni meaai e leai se taua toe faʻafitauli. Ioe, e taua le faʻagaloina e uiga i le manaʻomia maualuga-kalori meaʻai mo sina taimi.
• Ae o le umi o metotia (seʻi vagana ai le faʻamamaina) e laʻititi, ma o lenei vaitaimi, afai e te manaʻo e faʻaalu le mamafa, e le faigata ona tatalia.
• Faʻaeteete, rimoni e tatau ona faʻatonu atu ia i latou o loʻo i ai nifo faʻafitauli. O le sua o le rimoni e ono faʻaleagaina ai le nifo o nifo. Ma, ma le faʻapitoa lagona lelei o le nifo ufiufi, e sili atu le filifilia se isi metotia o le leiloa mamafa pe inu se meainu, i taimi uma faʻaaogaina o se kulimi kulimi. E le gata i lea, o le faʻamamaina i le vai e mafai ona faʻaititia ai le leaga o le vai o le rimoni i luga o le enamel.

Meaʻai o le rimomi e toe fai

Ia tausisi i le lima pe fitu-aso metotia o le leiloa mamafa i rimoni, mo le itiiti ifo ono ono afaina ai le soifua maloloina, oe le mafai ona sili atu ma le tasi i le 3 masina. Ae o le faʻamamaina rimoni meaai tumau 3 vaiaso e le fautuaina sili atu ma le tasi i le tausaga.