O le mea pito sili ona faigata ia te aʻu i le ola maloloina o le faʻamalositino, e le mafai ona ou mauaina se ituaiga o gaioiga e manumalo ai i loʻu paie ma avea ma vailaʻau mo aʻu. A o ou faʻamautu i toleniga mamafa i le faletaalo, ou te lagona le aafiaga o lenei ituaiga faʻamalositino, i le tino ma le faʻalagona. Ae o le tamoe e leʻi faagaeetia tele ai aʻu mai lenei manatu. Ae ui i lea, o suʻesuʻega talu ai nei i luga o le taʻavale na faʻaalia ai masalosaloga e uiga i lona le aoga.
Mo i latou, e pei o aʻu, e faigata ona filifili le ituaiga o taʻaloga e fetaui ma le faʻatulagaga ma o le a maua ai le maualuga o le soifua maloloina, o taunuuga o lenei suʻesuʻega, lomia i le tusi talaaga a le American College of Cardiology, atonu e manaia. .
I le faagasologa, na maua ai o le tamoʻe e fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le oti e mafua mai i faʻamaʻi, aemaise lava, faʻamaʻi cardiovascular. E le gata i lea, o le lamatiaga o le oti e faʻaitiitia e tusa lava po o le a le mamao, po o le a le saoasaoa poʻo le tele o taimi tatou te tamoe ai.
Mo le sefulu ma le afa tausaga, ua aoina e saienitisi faʻamatalaga i le tulaga o le soifua maloloina o le 55 alii ma tamaitai i le va o le 137 ma le 18 tausaga.
Sa suʻesuʻeina e saienitisi le fesoʻotaʻiga i le va o le tamoʻe, le aofaʻi o le oti ma le oti mai le maʻi cardiovascular.
E tusa ai ma le suʻesuʻega, o tagata tamoʻe e 30% le maualalo o le lamatiaga o le oti atoa ma le 45% faʻaitiitia le lamatiaga o le oti mai le fatu fatu poʻo le stroke. (Aemaise lava, mo tagata na tamoe mo le 6 tausaga pe sili atu, o nei fuainumera e 29% ma le 50%, i le faasologa).
E lē gata i lea, e oo lava i tagata tamoʻe na ova le mamafa pe ulaula mo le tele o tausaga, o le olaga faaletino na maualalo ifo nai lo tagata e leʻi faataitai le tamoʻe, e tusa lava po o a latou masani leaga ma le mamafa tele.
E le gata i lea, na aliali mai o tagata tamoʻe na ola i le averesi 3 tausaga le umi nai lo i latou e leʻi tamomoʻe.
E le'i fuaina i'uga e fa'atatau i mea ta'ito'atasi e pei o le itupa ma le matua, ma le malosi o le fa'amalositino (e aofia ai le mamao, saoasaoa o le tamo'e ma le tele o taimi). O le suʻesuʻega e leʻi suʻesuʻeina tuusaʻo pe faʻafefea ma pe aisea e aʻafia ai le taʻavale i le lamatiaga o le oti vave, ae na faʻaalia e naʻo le tamomoʻe e maua ai ia iʻuga.
Masalo o le ki o le faʻamalositino puupuu ma le malosi o le soifua maloloina, o le taʻavale mo le 5 minute o se filifiliga lelei lea e mafai e se tasi ona gafatia.
Ia manatua afai o oe o se tagata amata, aʻo leʻi amataina ia aʻoaʻoga, e tatau ona e suʻesuʻeina lou soifua maloloina ma faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi, aemaise lava pe a iai sau faʻafitauli faʻalesoifua maloloina i le taimi ua tuanaʻi. Ma afai e uma le 5 minute o le tamoe e te iloa e le talafeagai lenei ituaiga o toleniga mo oe, taumafai e sui: se maea oso, se uila faʻamalositino, poʻo soʻo se isi ituaiga o faamalositino malosi. O le lima minute o taumafaiga e mafai ona faaopoopo ai tausaga i lou olaga.