Ua lagona le itaita talu ai nei? Pe na'o le vaivai? Atonu o le moe o le fofo sili lea.
#1: Pipii i se faasologa moe
Alu e moe ma ala i le taimi lava e tasi i aso uma, e oo lava i faaiuga o vaiaso. O le fa'aauau pea, o le a fa'amautu ai le taamilosaga moe-fafagu a lou tino ma mafai ai ona e moe lelei i le po.
#2: Faʻalogo i mea e te 'ai ma inu
Aua e te alu e moe fia'ai pe maoona. E te lagona le le fiafia, o le a faigata ona e moe. Fa'atapula'a fo'i le tele o lau inu a'o le'i moe e taofia ai le ala i le tulua o po e alu i le faleuila.
#3: Fausia se faiga masani e momoe ai
Faia mea lava e tasi i po uma e fa'ailo ai lou tino ua o'o i le taimi e fa'afilemu ai. E mafai ona e ta'ele mafanafana po'o le taele, faitau se tusi, pe fa'alogologo i musika fa'amafanafana. O gaoioiga malolo e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le moe, faʻafaigofie le suiga mai le ala i le moe.
Fa'aeteete i le fa'aogaina o le TV po'o isi masini fa'aeletoroni e fai ma vaega o au masaniga e momoe ai. O nisi suʻesuʻega e faʻaalia ai o le taimi o le screen poʻo isi faʻasalalauga faʻaoga aʻo leʻi moe e faʻalavelave i le moe.
#4: Fausia le Coziness
Fausia se siosiomaga e fetaui lelei mo le moe. E masani lava o lona uiga e tatau ona malulu, pogisa ma filemu. Mafaufau e faaaoga pupuni e faapogisaina ai le potu, sulu taliga, se ili, po o isi masini e fesoasoani e fausia ai se siosiomaga e fetaui ma ou manaoga.
E mafai fo'i ona fesoasoani lou fa'amoe ma lou aluga e fa'aleleia atili ai le moe. Afai e te fa'atasia se moega ma se tasi, ia mautinoa e lava le avanoa mo le to'alua. Afai e iai sau fanau po'o fagafao, fa'atapula'a pe fa'afia ona latou momoe fa'atasi ma oe—pe fa'amaualuga fo'i se isi nofoaga e momoe ai.
#5: Fa'atapula'a moe i le ao
O moe umi i le ao e mafai ona faʻalavelave i le moe i le po - aemaise lava pe afai o loʻo e tauivi ma le le mautonu poʻo le leaga o le moe i le po. Afai e te filifili e fai se malologa i le aso, faʻatapulaʻa oe i le sefulu i le tolusefulu minute ma fai i le taeao.
#6: Puleaina o Fa'afitauli
Afai e tele naua au mea e fai ma mafaufau tele i ai, e ono afaina ai lau moe. Ina ia toe faʻafoʻisia le filemu i lou olaga, mafaufau i auala maloloina e pulea ai le atuatuvale. Tatou amata i mea taua e pei o le fa'atulagaina, fa'amuamua ma le tu'uina atu o galuega. Fa'ataga oe e fai se malologa pe a e mana'omia. Fai se talatalanoaga malie ma se uo tuai. A o lei moe, tusi i lalo mea o loʻo i lou mafaufau ona tuʻu ese lea mo a taeao.