Fa'ama'i "suka".
O le ma'i suka o le isi fa'ama'i lauiloa e mafua mai i le taumafaina o le suka ma mea'ai e ga'o tele. O le ma'isuka e mafua ona o le le mafaia e le pancreas ona lava le inisalini pe a maualuga le suka o le toto.
O le maualuga o le suka o le toto e tupu i totonu o le tino e pa'u ai le tino i se tulaga o le te'i e mafua mai i le televave o le maualuga o le suka. Mulimuli ane, ua vaivai le pancreas ona o le tele o galuega ma le ma'i suka e toe oso ai lona ulu mataga.
… O le Hypolykemia e tupu pe a ova le pancreas i le tele o le suka i totonu o le toto ma nanā ai le tele o inisalini, e mafua ai le lagona o le "vaivai" e mafua mai i le mea moni e maualalo le maualuga o le suka nai lo le mea e tatau ai.
“O se tala lata mai i le British Medical Journal ua faaulutalaina 'Sweet Road to Gallstones' o loo lipotia mai ai lena mea o le suka fa'amamāina atonu o se tasi lea o fa'alavelave tele mo fa'ama'i gallstone. O ma'a ga'o e faia i ga'o ma le calcium. O le suka e mafai ona i ai se aafiaga faʻavaivai i minerale uma, ma o se tasi o minerale, calcium, e mafai ona avea ma mea oona pe taofi le galue, e ulu uma totoga o le tino, e aofia ai le gallbladder.
“…O le tasi i le sefulu Amerika e maua i le ma'i gallstone. E fa'atupula'ia le tulaga lamatia mo tagata ta'i lima uma i luga atu o le fasefulu. O ma'a o le ga'o e ono le iloa pe mafua ai le tiga fa'ate'i. O isi faʻailoga e mafai ona aofia ai le mumu ma le faʻavauvau, faʻapea foʻi ma le le faapalepale i nisi o meaʻai."
O le a le mea e tupu pe a e 'ai i mea'ai ga'o mama e pei o le suka? Ua faamalosia lou tino e nono mai ni mea'ai taua mai sela maloloina ina ia mafai ai ona fa'agaioia mea'ai e leai ni mea'ai. Mo le faʻaaogaina o le suka, o mea e pei o le calcium, soda, sodium ma le magnesium e nono mai vaega eseese o le tino. O le tele o le calcium o loʻo faʻaaogaina e faʻafefe ai aʻafiaga o le suka ma o lona gau e oʻo atu ai i le osteoporosis o ponaivi.
O lenei faiga e iai se aafiaga talitutusa i nifo, ma e leiloa a latou vaega seʻia oʻo ina amata le pala, lea e oʻo atu ai i le leiloa.
O le suka foi e matua mafiafia ma pipii ai le toto, lea e taofia ai le tele o le toto mai le oo atu i tamai capillaries.lea e ulu atu ai ni mea'ai i ga'o ma nifo. O le i'uga, e mama'i ma pala le ga'o ma nifo. O tagata nofomau o Amerika ma Egelani, o atunuu e lua e sili ona maualuga le taumafaina o le suka, o loʻo feagai ma faʻafitauli mataʻutia o nifo.
O le isi faʻafitauli ogaoga e fesoʻotaʻi ma le suka o le tupu mai o faʻafitauli eseese o le mafaufau. O lo tatou fai'ai e matua maaleale ma tali atu i suiga vave o vailaʻau i le tino.
A tatou taumafaina le suka, e le maua e sela le vaitamini B - suka e faʻaumatia i latou - ma taofi le faʻagasologa o le gaosiga o le inisalini. O le maualalo o le inisalini o lona uiga o le maualuga o le sucrose (glucose) i totonu o le toto, e mafai ona oo atu ai i le faaletonu o le mafaufau ma ua fesootai foi ma le solitulafono a tamaiti.
Ua taʻua e Dr. Alexander G. Schoss lenei mea moni tāua i lana tusi Diet, Crime, and Crime. O le tele o gasegase o le mafaufau ma pagota o “mea ua fai ma vaisu”; le mautu faalelagona e masani lava ona mafua mai i vaisu o le suka.
… O se tasi o tulaga mo le galue masani o le faiʻai o le iai o le glutamic acid – o se vaega e maua i le tele o fualaau faisua. A tatou 'ai le suka, o le siama i totonu o le gutu e maua ai vitamini B lavelave e amata ona mate - o nei siama e ola i se sootaga symbiotic ma le tino o le tagata.
A maualalo le maualuga ole vitamini B complex, ole glutamic acid (lea e masani ona liua e vitamini B ile nerve system enzymes) e le mafai ona faʻaogaina ma tupu ai le momoe, faʻapea foʻi ma le gaioiga mo taimi pupuu ma le mafai ona faitau. O le aveesea o vitamini B pe a "galue" oloa e atili ai ona leaga le tulaga.
…E ese mai le mea moni o le suka i le lamu e faaleagaina ai nifo, e iai foʻi se isi lamatiaga e ao ona amanaʻia: “O le mamanu o nifo ma auvae e lē mafai ai ona lamu mo ni nai minute i aso taʻitasi – e itiiti ifo i le lua itula i aso taʻitasi i le tulaga o le ʻaʻai malosi. O nei lamu uma e tuu ai le mamafa tele o ponaivi auvae, aano aulamu, ma mola pito i lalo ma e mafai ona suia ai le ū,” o le tusi lea a Dr. Michael Elson, DDS, i le Medical Tribune.