O se ataata matagofie ma maloloina o se ataata paepae. O nifo maloloina, iila ma le enamel matagofie ua manatu i aso nei o se tasi o foliga o le canon o le sili ona matagofie. O le pa'epa'e o nifo o lo'o faia e foma'i nifo ma foma'i nifo, ae o lo'o iai fo'i vaifofo mo le pa'epa'e o nifo e mafai e tagata uma ona taumafai i le fale.
E masani ona liu le lanu o nifo ona o le leaga o le tumama o le gutu. Ae ui i lea, o le tele o taimi, e lanu samasama nifo i lalo o le aafiaga o le asu sikaleti, ona o le inu kofe, lauti ma le uaina mumu.
Metotia fa'ama'i nifo:
- Pa'u pa'epa'e nifo
E mafai ona matou mauaina i fale talavai ma faleoloa i tau eseese, mai le laʻititi o le PLN 9. E mafai ona e fufulu ou nifo i lenei paʻu fulunifo e oʻo atu i le tele o taimi i le aso, e sili i le taeao, aoauli ma le afiafi. E le fautuaina le fufuluina o ou nifo pe a uma taumafataga taitasi, e pei ona fautuaina i nisi taimi i faasalalauga lauiloa. Ole tele naua ole fluoride e mafai foi ona afaina. Whitening toothpastes o lo'o iai isi mea fa'apapasina.
- Fa'asa'e le lamu
Togafiti pa'epa'e aula chewable mafai moni lava faaleleia le faagasologa whitening. E leai matua ona o lo latou tuufaatasiga, ae ona latou te fesoasoani e aveese meaʻai ma faʻamama vave nifo, lea e faʻaliliuina i le faʻaitiitia o le faʻavaeina o le tartar ma le faʻasolosolo atili.
- Pa'u fa'i pa'epa'e
O pa'u fa'i ose vaifofo ile fale e fa'ama'e ai ou nifo. O loʻo i ai le tele o vitamini, faʻapea foʻi ma micro-ma macroelements, faʻapea foʻi ma se aafiaga paʻepaʻe. Faatasi ai ma se paʻu faʻi paʻu, faʻaaoga lona itu i totonu, matou te fufulu o matou nifo mo ni nai minute. E mafai ona toe faia le faagasologa seia oo 2-3 taimi ile aso.
- Fa'apa'epa'e nifo
E mafai ona fa'atau ni fasi pepa pa'epa'e i so'o se fale talavai, faleoloa tetele ma faleoloa i luga ole laiga. O lo'o i ai ni gels pa'epa'e fa'apitoa e mafai ai ona e maua se aafiaga manaia i ni nai vaiaso. Pa'epa'e fasi pipii i nifo pe a ma le 30 minute, faalua i le aso. E mafai ona toe faia le togafitiga faʻatasi i le ono masina poʻo le tasi i le tausaga.
- Pa'epa'e gels fa'apipi'i
O se auala sili e faigofie ma vave, ma sili atu i mea uma, faʻamaeʻaina lelei ou nifo o le faʻaaogaina lea o gels paʻepaʻe. O le afifi e sau ma fata nifo mo le auvae pito i luga ma lalo, lea e fetaui lelei i foliga o le auvae ma nifo. Gel e fa'apipi'i i mea fa'apipi'i ona tu'u lea i luga o nifo - toetoe lava pei o fusi. E toe fai le togafitiga mo le 10 minute faalua i le aso. O aʻafiaga muamua e iloa e tusa lava pe a maeʻa ni nai aso o le faʻaaogaina o lenei metotia.
- La'au pa'epa'e nifo
O lenei ituaiga paʻepaʻe e aofia ai se faʻapipiʻi, lea, e pei o le lipstick, e faʻaaogaina e vali ai nifo. paʻe e tatau ona fa'aoga pe a uma ona fufulu nifo, ae sili ona fa'aoga i le afiafi pe a uma ona fufulu ou nifo i le afiafi a'o le'i moe. O le togafitiga e umi pe tusa vaiaso 2-3.