Ua tatou iloa uma e mafai ona afaina ai le pa'u. O le mea e ofo ai, e na'o le afa o i tatou e fa'aogaina le la ile taimi masani. E sili atu le leaga o le iloa e le lava le faʻaaogaina o ia sauniuniga naʻo le vaitau o le taumafanafana, naʻo le faʻafefe o le la.
O o tatou paʻu e faʻaalia ile ave ole la ile tausaga atoa. E faapena foi pe a tatou nonofo i le paolo pe tuua le fale i aso puaoa. O nisi o luga e masani ona atagia ave o le la, ma faʻaleleia ai lo latou aafiaga. O le kiona o se faataitaiga atoatoa. Ae ui i lea, e oʻo lava ia i tatou o loʻo faʻaeteete e faʻapipiʻi le sunscreen i o tatou paʻu e masani ona faia le sese o le faʻagaloina o le faʻaogaina o nisi vaega o le tino.
Lalo o se lisi o mea e sili ona le amanaiaina. Siaki pe e te manatua i latou uma, ma afai e leai - ia mautinoa e amata puipuia i latou mai aso nei!
pito i luga vae
I le tau mafanafana, o vae e matua afaina i le susulu o le la, aua tatou te ofuina seevae e faʻaalia ai i latou: fusi-flops poʻo seevae seevae. E vave ona pa'u vae ma e ono tupu tele naua pe a galo ona puipuia. Ma o le tele o taimi tatou te uu ai o tatou vae na o tapuvae, ae le o mea o loʻo i lalo.
ua
O nisi taimi e ufiufi i le lauulu, o nisi taimi tatou te faʻaogaina le fesoasoani a se tagata lona tolu e faʻafefeteina o tatou tua ma tatou te taulaʻi atu i lagona fiafia tatou te misia ai. O le aafiaga e faapea i lenei nofoaga tatou te maua ai se mu, ona i ai lea o se le manaia tele, pogisa tele e faatatau i le vaega o totoe o le tino, palapala pala.
O laumata
Se'i vagana ua i ai se mea o faaletonu ia i latou, tatou te le o masani i le lubricating i latou. I le tulaga o teuteuga o le la, o se mea sese. O le paʻu o loʻo siomia ai mata ma luga o laumata e maʻaleʻale. O lea e faigofie ai ona mu le la i lenei nofoaga. O lea la, pe a tatou le ofuina mata tioata, e tatau ona tatou manatua e faʻaaoga se sauniuniga e iai se mea i luga o laumata.
Taliga
O le pa'u o taliga e matua maaleale foi. E le gata i lea, o loʻo i ai sina vaega itiiti o le pigmenti masani, lea e sili atu ona faʻaalia i le la nai lo isi vaega o le tino. Afai tatou te le faia se ufiufi o le ulu pe leai foi ni o tatou lauulu uumi e ufiufi ai o tatou taliga, e masani ona paʻu i le la ma faigofie ona mumu.
aliʻi
O sauniuniga ma se faamama SPF mo le tino e le talafeagai mo le faʻaogaina i laugutu. Ae ui i lea, e aoga le suʻeina o se lipstick poʻo le lip balm ma le sunscreen i luga o le maketi. O lenei mea o le a puipuia ai i tatou mai laugutu mu e leai se uiga masani e pa'u.
O le pa'u o lo'o ufiufi e le ofusa
E i ai se manatu sese i o tatou mafaufau e na o le puipui o le la e puipuia ai vaega o le tino. E foliga mai ia i tatou o mea o loʻo i lalo o lavalava ua uma ona ufiufi. Ae paga lea, o tatou lavalava e le o se pa puipui i le susulu o le la. E faigofie ona ulu i totonu o ie uma. O le mea lea, e tatau ona lubricated le tino atoa, e aofia ai le mea o le a tatou laei ai.