Vvetty matagofie e eseʻese lanu, eseʻese fugalaʻau tofo, ae e ofo uma i latou susua, manogi, suamalie ma suamalie. Pauki! E le mafai ona pasia i luga o fua ia fualaʻau 'aina, latou te talo mai ma valaʻaulia. E tatau ona 'aʻai, ma o le a matou taʻuina atu ia te oe pe aisea.
tau
O loʻo avanoa ia ituaiga o pea i tatou ia Iuni, ole vaitaimi foi e tumau mo Iulai ma Aukuso atoa.
Auala e filifili ai
E matua tele le manogi o le pīsi pula, e puna aʻe pe a omomi. Filifili fualaʻau e aunoa ma le faʻaleagaina, oʻo ma manogi leaga.
Aoga aoga
O le peach o loʻo i ai se aoga sili ona lelei, na mafai ona aofia ai meaola faʻatulagaina: malic, tartaric, citric; masima minerale: potassium, manganese, phosphorus, uʻamea, 'apamemea, zinc, selenium, magnesium; vitamini: C, kulupu B, E, K, PP ma le carotene, faʻapea foi ma pectins ma suauʻu manaʻomia.
Peach e faʻaosofia lelei le manaʻo, tuʻu i tamaiti e le fiafia e 'aʻai.
E faʻalelei atili ai le faʻagaioiga o galuega a le manava ma faʻamalosia ai le faʻananaina o mea lololo. Ona o le tele aofaʻi o alava, e faʻalauteleina ai faʻalava, faʻatonutonu le gaioiga o le manava.
E i ai sona aoga aoga i le puipuiga faiga, tau pathogenic microbes ma siama.
Ona o le i ai o le magnesium, peach faʻaleleia lagona ma ei ai sona aoga lelei i le mafaufau paleni.
O masima o le potassium o loʻo faʻailoa mai mo le gasegase o le fatu, leai o se toto ma isi faʻamaʻi o le fatu.
Ua maua foʻi le faʻaaogaina o peniseti i le teuteuina o foliga. Latou i ai aneti-matutua meatotino mo le paʻu, lamolemole ma moisturize ia. Ma o fualaʻau suka o loʻo i totonu o le paʻu exfoliate sela mamate ma faʻamalamalamaina le paʻu.
Talu ai o le peach o loʻo iai le tele o suka ma gaʻo, e aoga le faʻatapulaʻaina lona faʻaaogaina i tagata lapopoa ma tagata suka. E tatau ona amanaʻia e tagata o loʻo feagai ma le faʻamaʻi le mafaufau le mea moni e iai le veli o le paiso i luga ole poleni, o lona uiga e mafai ona maua i faʻamaʻi.
Faʻafefea ona faʻaaoga se pīsi
Ioe, e tele fualaʻau fou e 'ai! Ma a maeʻa lena, e mafai ona e saunia jams ma jams mai peach, faʻaopopo ia latou compotes ma salati, tao i latou i le ogaumu ma e oʻo lava i le tunoa. Saunia peach sorbet, tao pai sili ona manogi. Ma o fualaʻau e faʻaaogaina foi e sauni ai sosi mo aano o manu ma moa.
Manikiti suamalie ia te oe!
Tatou uo! Lenei la matou Facebook, Pinterest, Telegram, Vkontakte. Faʻaopopo uo!