O le Tu aʻe o le pu ma le faʻalo

Si'i i luga le papa i le la'au - fa'amalositino fa'amalositino:

1. Nofo i luga o le fola. Tuu vae i lalo o le ua o laʻau ma le mamafa talafeagai. Ina ia faʻaitiitia le faʻalavelave i le taimi o le faʻamalositino faʻaaoga le ua o se lautele lapoa poʻo se paʻu i lalo o le ua. Ia mautinoa o le Griffon o loʻo i le ogatotonu o ogavae. Ta'oto i luga o le fola. O lou tulaga muamua lea.
2. Sii i luga sulugatiti ma se paʻu faʻasaga i luga, malolo i luga o le fola ma ona vae. O le mamafa o le tino e taofi e vae ma le pito i luga o loʻo totoe i luga o le fola.
3. Sii i luga lou papa i le maualuga e mafai ai, ona toe foi lea i le tulaga amata.