O se tamaitai umi, susulu ma se ataata aulelei, o Tori Nelson, e talanoa e uiga i lona ala i le yoga, o lana asana e sili ona fiafia i ai, faapea ai ma ana miti ma fuafuaga mo le olaga.
Sa ou siva i loʻu olaga atoa, amata mai i loʻu laʻitiiti. Sa tatau ona ou tuua le gaoioiga siva i le 1st tausaga o le kolisi, talu ai e leai ni vaega siva iina. I le tausaga muamua ina ua uma ona faauu mai le iunivesite, sa ou sailia se isi mea nai lo le siva. O le sologa lelei, o le alofa tunoa – e ese le matagofie! Sa ou sailia se mea faapena, o se taunuuga na ou sau ai i laʻu vasega yoga muamua. Ona ou manatu lea “E manaia le Yoga” … ae mo se mafuaaga le malamalama, sa ou le faaauau ai ona faataitai.
Ma, ina ua mavae le tusa ma le ono masina, sa ou lagonaina le manao e eseese aʻu gaoioiga faaletino. Mo se taimi umi sa ou auai i le a'ea'e papa, sa ou matua fiafia lava i ai. Ae ui i lea, i se taimi na ou iloa ai ou te manaʻo i se mea e sili atu mo aʻu lava, mo loʻu tino ma loʻu agaga. I lena taimi, na ou maua ai loʻu mafaufau, "E faʻafefea ona tuʻuina atu i le yoga se avanoa lona lua?". O lea na ou faia ai. O lea ou te faia le yoga i ni nai taimi i le vaiaso, ae o loʻo ou faʻamoemoe mo se faʻataʻitaʻiga masani ma faifai pea.
Ou te manatu o le tulaga lea o le ulu (Salamba Sisasana), e ui ou te leʻi faʻamoemoe o le a avea ma se mea e sili ona fiafia i ai. I le taimi muamua, sa faigata tele ia te au. Ole asana malosi lea - e suia ai le auala e te vaʻai ai i mea masani ma luʻitau oe.
Ou te le fiafia lava i le lupe. E i ai lo'u lagona faifai pea o lo'o ou sese. I le tulaga o le lupe, ou te lagona le le toʻa: o nisi faʻamalosi, ma le suilapalapa ma tulivae e le manaʻo e ave le tulaga. E fai si le fiafia ia te aʻu, ae ou te manatu e tatau ona e faʻataʻitaʻi le asana.
O musika o se vaega taua. O le mea e ese ai, ou te manaʻo e faʻataʻitaʻi i musika pop nai lo le leo. E le mafai foi ona ou faamatalaina pe aisea. I le ala, ou te leʻi alu lava i se vasega e aunoa ma se musika!
O le mea e malie ai, na ou mauaina le faʻataʻitaʻiga o le yoga o se mea sili ona lelei i le siva. O le Yoga ua ou lagona ai ua ou toe siva. Ou te fiafia i le lagona pe a uma le vasega, le lagona o le filemu, le lotogatasi. E pei ona ta'u mai e le faiaoga ao lei faia le lesona: .
Aua le filifili tele se potu e pei o se faiaoga. E taua le sailia o "lou faiaoga" o le a sili ona e fiafia e faataitai, o ai e mafai ona e fiafia i ai i lenei lalolagi tele ua taʻua o le "yoga". Mo i latou e masalosalo pe taumafai pe leai: na o le alu i le vasega e tasi, e aunoa ma le tuutoina o oe lava i se mea, e aunoa ma le setiina o faʻamoemoega. Mai le tele e mafai ona e faʻalogoina: "O le yoga e le mo aʻu, ou te le lava le fetuutuunai." Ou te fai atu i taimi uma o le yoga e le o le togiina o se vae i le ua ma e le o se mea lea e faʻamoemoeina e faiaoga mai ia te oe. Yoga e uiga i le i ai iinei ma le taimi nei, faia le mea sili.
Ou te fai atu o le faataitai e fesoasoani ia te au e avea ai ma se tagata e sili atu le lototele. Ma e le gata i luga o le kapeta (), ae i le olaga moni i aso uma. Ou te lagona le malosi, faaletino ma le mafaufau. Ua atili ai ona ou mautinoa i vaega uma o loʻu olaga.
E leai lava! O le fa'amaoni, ou te le'i iloaina o lo'o i ai ni vasega faapena. Ina ua amata ona ou faia yoga, ou te le iloa po o fea e sau ai ona faiaoga 🙂 Ae o le taimi nei, o loʻo faʻateleina i le yoga, o le avanoa e aʻoaʻo ai vasega e sili atu ona manaia ia te aʻu.
Na ou mauaina le tele o le matagofie ma le saolotoga i yoga ou te manaʻo moni e faʻafeiloaʻi tagata i lenei lalolagi, e avea ma o latou taʻiala. O le mea e sili ona ou fiafia i ai o le avanoa mo le iloa o le gafatia o tamaitai: lalelei, tausiga, agamalu, alofa - o mea sili ona matagofie e mafai e se tamaitai ona aumaia i lenei lalolagi. I le avea ai ma se faiaoga yoga i le lumanaʻi, ou te fia faailoa atu i tagata le tele o latou avanoa, lea e mafai ona latou aʻoaʻoina, e aofia ai le yoga.
O le taimi lena ua ou fuafua e avea ma se faiaoga! Ina ia faʻamaoni, ou te fiafia e avea ... o se faiaoga yoga femalagaaʻi. Sa fai lava la'u miti ou te nofo i se veni feavea'i. O lenei manatu na fanau mai i aso o loʻu naunau i le aʻe papa. Van travel, a'e papa ma yoga o le mea lea ou te fia vaai i ai i lo'u lumanai.