Matou te mananaʻo moni lava e faʻaauau pea ona faʻalogo i mea tutupu. Matou te su'esu'e, su'esu'e, fe'avea'i, ae seasea faitau. Matou te fa'asolosolo pou i totonu Facebook, matou te vaʻavaʻai i faʻasalalauga, siaki meli ma matamata i ata vitio ma pusi siva, ae matou te tau le faʻafefe ma matou le manatua mea matou te vaʻaia. O le averesi taimi e fa'aalu e le tagata faitau i luga o se tusitusiga i luga o le initaneti e 15 sekone. Ua ou fiafia i nei fuainumera faanoanoa mo le tele o tausaga, i le amataina o laʻu blog, ma, amata mai ai, ou te taumafai e faapuupuu aʻu tala i le mea e mafai ai? (lea e matua faigata lava).
I le 2014, tagata suʻesuʻe mai nofoa faʻaleʻekālesia suʻesuʻega Center na maua ai e tasi mai le toafa tagata matutua Amerika e lei faitau i se tusi i le tausaga talu ai. O le mea fou na maua e uiga ia Rusia mo le 2009: e tusa ai ma le VTsIOM, 35% o tagata Rusia na ioe latou te le'i (pe toetoe lava a le'i faitau) tusi. O le isi 42% e fai mai latou te faitau tusi "mai lea taimi i lea taimi, i nisi taimi."
I le taimi nei, o i latou e faitau e lē aunoa e mafai ona latou mitamita i le lelei o le manatua ma le maualuga o tomai faalemafaufau i laʻasaga uma o le olaga. E sili atu foi i latou i le tautala lautele, e sili atu ona aoga, ma, e tusa ai ma nisi o suʻesuʻega, e masani lava ona sili atu le manuia.
E mafai foʻi ona fesoasoani se tusi mo le taimi e momoe ai e tetee atu i le le mautonu: O se suʻesuʻega i le 2009 i le Iunivesite o Seseka na maua ai o le ono minute o le faitau na faʻaitiitia ai le atuatuvale i le 68% (o lona uiga, sili atu le malolo nai lo soʻo se musika poʻo se ipu lauti), ma fesoasoani e faʻamama le mafaufau ma saunia le tino mo le moe.
Ua taʻua e le tagata suʻesuʻe o le mafaufau ma le tusitala o suʻesuʻega, o Dr. David Lewis, o le tusi “e sili atu na i lo na o se mea e faalavefau ai, e fesoasoani e faaaofia ai le mafaufau,” lea, i le isi itu, “ua faamalosia ai i tatou e suia lo tatou tulaga o le mafaufau.”
E le afaina po o le a le tusi e te filifilia - tala fatu poʻo le tala fatu: o le mea autu e tatau ona e fiafia i le faitau. Aua a aafia le mafaufau i le lalolagi e fausia i upu, e mou atu le vevesi ma malolo ai le tino, o lona uiga ua fola le ala e moe ai.
Tau lava o le filifili e le o se numera numera o le tusi, ae o se pepa, ina ia le faʻaleagaina e le malamalama mai le lau le talaaga o le hormonal.
Ma o laʻu lava fautuaga o le faitau e le gata ina manaia, ae o tusi aoga foi, mo se faʻataʻitaʻiga, e uiga i se olaga soifua maloloina ma le umi o le ola! O se lisi o mea e sili ona ou fiafia i ai o loʻo i le vaega Tusi i lenei sootaga.