Fusi Vegetarian: Aso + Ponesi Recipe

O le fua suamalie o le persimmon o le fua o le atunuu o Iapani, ma e taua foi o lona atunuu. I le 1607, na tusia ai e le kapeteni Peretania o Ioane Samita ma le tausua e uiga i persimmons: .

E ui ina toto ma le fa'amoemoe, e masani ona maua le persimmons o lo'o ola vao po'o luga o fanua tu'ufua. E masani ona maua le persimmon i luga o auala, i fanua tuufua, i nuu i tua. I le tautotogo, e fuga mai fugalaau paʻepaʻe poʻo lanumeamata-samasama i luga o le laau, lea e liu fua ia Setema-Novema. A matua atoatoa, ona pau lea o le fua mai le laau. O Persimmon e 'aina e le gata i tagata, ae faʻapea foʻi manu e pei o tia, raccoons, marsupial rats ma alope.

O le fua o se tasi o mea itiiti e fesoʻotaʻi ma le tetee atu i sela o le kanesa o le susu e aunoa ma le afaina ai o sela maloloina. Ua fa'aalia e saienitisi lenei aafiaga i le flavonoid fisetin, lea o lo'o i ai i nisi o fualaau 'aina ma fualaau faisua, ae maise lava i le persimmons.

O fua o le persimmon ua matua e matua mauoa i le vai ma e aofia ai le 79% o ia mea. O le Persimmon e 40 taimi e sili atu ona mauoa i le vaitamini A nai lo le apu. Ole mea ole vaitamini C e eseese mai le 7,5 i le 70 mg i le 100 g o pulupulu, faʻatatau i le ituaiga. O loʻo iai foʻi mea faʻapitoa faʻapitoa: vitamini A, C, E, K, faʻalavelave B, minerale - zinc, copper, iron, magnesium, calcium ma phosphorus, lea e manaʻomia mo le soifua maloloina o tagata.

O le suʻesuʻega faʻatusatusa muamua o persimmons ma apu i le taua faasaga i le atherosclerosis na faia i le Iunivesite Eperu o Ierusalema i Isaraelu. - O le faaiuga lea a le tagata suʻesuʻe Shela Gorinshtein, o se tagata suʻesuʻe i le Matagaluega o Medical Chemistry i le Iunivesite o Eperu. E tusa ai ma le suʻesuʻega, o le persimmons e sili atu ona mauoa i phenolic antioxidants autu. Persimmons e maualuga atu le maualuga o le sodium, potassium, magnesium, calcium, iron ma manganese, ae o apu e maualuga atu le maualuga o le kopa ma le zinc.

O atunuu autu o loʻo sapalai ai persimmons o.

O nai mea moni:

1) E mafai e le persimmon ona fua muamua pe a uma 7 tausaga 2) Fa'aaoga lau persimmon fou ma mago i le lauti 3) O Persimmon o le aiga vine 4) I le vao, e ola le persimmon i le 75 tausaga 5) O fua ta'itasi o lo'o iai 12 alauni i aso taitasi vitamini C.

O persimmons Iapani e le'i matua'i e tumu i tannin oona, o se mea e fa'aaogaina e fa'alu ai sake ma fa'asao ai fafie. E le gata i lea, o ia fualaʻau e nutililii ma faʻafefiloi i le vai, e mafua ai

I le maketi Asia, e mafai ona e mauaina le vineka faʻavae i le persimmon. O se vaifofo e maua mai i le faʻafefeteina o le vineka i le vai e manatu o se meainu sili ona lelei mo le paʻu o le mamafa.

Ma mulimuli ane… Le fua folafolaina -!

Laa 1. Faafefiloi le 1 ipu persimmons matutua tipi ma le 3 ipu o soʻo se vine.

Laa 2. Faaopoopo i ai le 13 ipu suka ma le 12 ipu falaoamata i le paluga fua ma persimmon. Afai e te manaʻo ia suamalie le keke, ave le 12 tbsp. Sahara. Filifiliga: e mafai ona e faʻaopopo 1 tsp. vanilla extract ma le aofaiga tutusa o kinamoni.

laasaga 3. Tufa atu le tele o mea e maua i se foliga i lalo o le keke. Ufiufi i se fasi paluga ua liu (mo se fa'ata'ita'iga, pa'u pa'u po'o so'o se mea e te filifilia).

Laa 4. Faʻamama mama le pito i luga o le keke i le vai poʻo le susu, faʻafefe i le suka paʻu ma sina kinamoni.

Laa 5. Tao i totonu o le ogaumu i le 220C mo le 30-40 minute.

Tuua se tali