O le taumafaina tele o le caffeine e faasolosolo malie lava ona alu ese a tatou ga'o ma mafua ai le vaivai ma le vaivai.
A e 'aina le caffeine, pe i totonu o le kofe po'o le sodas, e fa'aosofia ai lou fai'ai neura ma fa'atupu ai le fa'atupuina o le adrenaline. O le Adrenaline o le mea lea e te maua ai se "sao o le malosi" i lau ipu kofe i le taeao.
O le caffeine e a'afia ai lou tino e pei o so'o se vaila'au. E amata ona e inuina i ni tui laiti, ae a o fa'atupuina e lou tino se fa'apalepale mo ia, e te mana'omia le tele ma sili atu e te lagona ai a'afiaga tutusa.
I le aluga o tausaga, ua fa'atupuina e le caffeine le tele o le adrenaline i lau ga'o. I le aluga o taimi, o le mea lea e faʻaumatia atili ai au gaʻo. Mulimuli ane, e oʻo lou tino i se tulaga e le mafai ai ona e alu e aunoa ma le caffeine, pe o le a e oʻo i faʻailoga faʻamavae.
Atonu ua e oo atu i le tulaga o loo e taumafaina ai le caffeine ma e le mafai ai ona e ala i le po, e le pei o le tagata e ala i le po atoa e ui ina na o sina ipu kofe na ia inu. E foliga masani? Ua avea lou tino ma vaisu i le fa'aosofia o caffeine. Atonu e lelei se ipu kofe i le aso. Ae, afai e te manaʻomia le sili atu nai lo se ipu e te lagona ai le masani, o loʻo e faʻalauiloaina le vaivai. Mafaufau e sui i sua fou nai lo lena.