Mataupu
O le galue ma se foma'i mafaufau e le mo tagata uma. Pe ua oo i le taimi e tusi ai se feiloaiga pe mafai ona tatou faatali? O le a tatou taulimaina lenei mea ma le psychotherapist Ekaterina Mikhailova.
O le mea moni, o le fiafia ia te oe lava, o le manaʻo e maua lenei poto masani, ua lava lea e amata ai togafitiga. Ae i le olaga o loʻo i ai pea tulaga e ono manaʻomia ai le fesoasoani a le psychotherapist mo toetoe lava o tagata uma, e tusa lava po o le a le matua, amio ma itupa.
Faigata i tulaga tulagalua
E faigatā ona e faia le mea e foliga faigofie i isi. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te le lagona le toʻa i le "toʻatasi i le fale" ma e faigata ona e faia ni talanoaga ma tagata ese pe faʻatau e aunoa ma se fautuaga. O mafuaaga e le taua, ae mo oe e matua ogaoga.
O le va'ai i se foma'i e le afaina pe afai o se fa'alavelave, e pei o le fefe i le pogisa, maualuga, po'o le tautala lautele, ua tupu i se tulaga e tatau ai ona e suia se mea i lou olaga ona o lea mea: mo se faataitaiga, e te teena se fale mautotogi lelei. ona o ia i luga o le fogafale pito i luga.
Aafiaga matautia
E le afaina po o le a le umi na i ai i lou olaga. Afai, pe a maeʻa se faʻalavelave faʻafuaseʻi, e vave tele lou fatu ma susu ou lima pe a e toe alu i tua o le uili, pe a e vaʻai pe faia se mea ma e taofia ai oe mai le ola masani, o se mafuaaga lea e feiloai ai ma se psychotherapist.
Aafiaga faanoanoa
E tupu o le fua o le faʻavauvau e fesoʻotaʻi ma le toesea o se tasi e pele, o loʻo oʻo i le le tonu, e le mafai ona taulimaina na o ia. Afai e te ola i tiga tiga ma a mavae sina taimi, e mautinoa lava e te manaʻomia se fesoasoani.
Laititi le taua o le tagata lava ia
E oo tagata uma i taimi e le fiafia ai ia i latou lava, pe a pa'ū le taua o le tagata lava ia. E mafua lenei mea a le o ni faaletonu ma'oti po'o ni fa'afitauli tau tausaga. Ae afai e te le fiafia ia te oe lava i taimi uma, o se mafuaaga tonu lea e saili ai se fesoasoani.
Suiga tausaga
O le to'atele o tagata e faigata ona fa'afeiloa'i le suiga fa'anatura i le isi vaega o tausaga. E te talavou ma e te le manaʻo e avea oe ma se tagata "matua". Ae, talofa, o le a. I lou tulaga, faatasi ai ma le lagolago a le psychotherapist.
Lagolago
A le mafai e se tagata ona taulimaina se tasi o ana mausa ma amata ona "taʻitaʻia" o ia i le olaga, e talanoa tagata suʻesuʻe o le mafaufau e uiga i vaisu. E eseese fa'alagolago. Mo se faʻataʻitaʻiga, e lagona e se tasi le fiafia pe a alofa. Ae i le taimi lava e tasi, na te filifilia na "mea" lea, i le mataupu faavae, e leai se mea e mafai ona maua vagana ai le faanoanoa.
O le taua e le o le mafutaga ma se tagata moni, ae o le tulaga o le "maʻi maualuga". O le vaega lava e tasi e aofia ai: masini slot, 'ai soona fai, o le masani o le momoe ma se tasi e te le iloa ona salamo ai lea, o le fai ma vaisu i le galue ... Afai e te pa'ū i lalo o le faatosinaga a se tasi ma o lenei vaisu e aveesea ai oe mai le saolotoga, mamalu, lenei faafitauli. e le o tulaga, ae o le mafaufau.
fāʻatu
Afai e te masalosalo i taimi uma, e le mafai ona e faia le gaioiga talafeagai i soʻo se auala, e te popole mo soʻo se mafuaʻaga, ma e le faʻamalosi le popole, ae faʻavaivaia oe, o se mafuaaga masani lea e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi.
Leaga le lagona
E tupu ia i tatou taʻitoʻatasi, ae a faʻaauau pea, o mea uma o loʻo siomia ai e le fiafia, e foliga mai e faigata ma leai se uiga o le olaga, o mafaufauga e tulaʻi mai e uiga i se gasegase tuga ia te oe poʻo e pele ia te oe, e te manaʻomia le lagolago. Ou te matauina: i Western psychotherapeutic practice, e tusa ma le tasi vaetolu o talosaga e fesoʻotaʻi ma le atuatuvale.
Mataupu tau aiga
O le aiga o lo tatou olioli, faamaualuga ma … o le faapogai o o tatou faafitauli. E tele naua e tatau ona talanoa e uiga ia i latou eseese ma auiliili. O loʻo i ai se faiga faʻapitoa o togafitiga a le aiga, lea e aofia ai le galulue faʻatasi ma le aiga atoa.
E faʻafefea ona puipuia oe lava mai charlatans?
Psychotherapists e masani ona taʻua i le hypnotic ma mystical mana. O le taunuuga lea o le tele o tausaga o emoemo i luga o lau TV ma itulau o nusipepa a "psychotherapists" e pei o Kashpirovsky ma pop hypnotists. E mafai ona e vaʻaia se charlatan i le auala lava e tasi e pei o soʻo se isi lava galuega.
Faʻalogo lelei i faʻailoga e tuʻuina atu ai ia te ia: o le tele o aʻafiaga i fafo, amioga faʻapitoa, taumafai e taofiofia lau fuafuaga.
O se tagata tomai faapitoa psychotherapist e masani ona nofouta i le taimi, e aunoa ma se totogi (toe faʻatulagaina o fonotaga, faʻatuai le sauniga) e tautala i le le faʻapitoa. Faʻalogo i le tele o faʻamatalaga e le mafai ona malamalama i ai: o le psychotherapist e taumafai i taimi uma e tautala i le gagana a le tagata o tausia, o se tasi lea o tulafono a le galuega. Na te le faaaogaina le upu "mata leaga" po o le "faaleagaina", na te le faia ni folafolaga e "toe faafoi mai se pele." E le mafai foʻi ona ia tuʻuina atu faʻamaoniga: i le uma, o le tele o galuega e tatau ona e faia, ma e le mafai ona e iloa muamua po o le a le taunuuga e te ausia. E fa'amautinoa oe na'o fesoasoani fa'apolofesa sa'o.
Faʻafitauli tau le soifua maloloina
Ioe, ma o se mafuaaga e liliu atu ai i se psychotherapist pe afai e te matauina o lou papala e maaleale i sootaga ma tagata sili. Pe e te maua i taimi uma i le malulu, ae e le fesoasoani vailaʻau ... O le tele o tagata faʻatau a le psychotherapists o tagata e leai ni o latou lava faʻafitauli o le mafaufau (amio, mafutaga, ma isi), ae o i latou na aumai i se fomaʻi mafaufau ona o se maʻi faaletino.
Ae i soʻo se tulaga, o le psychotherapist e naʻo le tasi o fomaʻi e le ave i ai e le falemaʻi. E pule oe pe alu ia te ia pe leai. Lea, i loʻu manatu, ua avea ai i tatou ma "sili ona aulelei ma aulelei" o le faleoloa fesoasoani atoa.