E te iloa lena lagona o le ita pe a oʻo i le taeao i le faʻata e te toe vaʻaia ai ato leaga i lalo o mata? E masani lava o le mafuaʻaga o lenei faʻalavelave e le o le le lava o le moe. O ato e mafai ona faʻaalia ai le vaivai umi, faʻafitauli o le manava, faʻalavelave, poʻo le faʻateleina o le caffeine. Peitaʻi, aua le lotovaivai! E ui lava i le mea moni o le faʻafitauli e tatau ona foia faʻapitoa, o loʻo i ai le tele o fofo lelei ile fale e faʻaumatia ai lenei maʻi. Tuu se solo susu i totonu o le pusaaisa i po uma a o lei momoe. Ala i luga i le taeao, tuu i luga o le muaulu ma mata, o le a faʻaitiitia ai le mumū. Taofi le solo mo le tusa ma le 5 minute. Ave se ogalaau o le Aloe Vera, vaevae fa'afa. Oomi ese le gel, fa'amama lemu li'o i lalo o mata. Aloe Vera e tele mea faʻamalolo, e aofia ai le faʻamamaina ma le paʻu o le paʻu. Faafefiloi 1 tbsp. popo ma le 1 tbsp. suauu almond, faʻafefe le vaega faʻafitauli i lalo o mata, tuʻu mo le 20 minute. A uma le taimi, fufulu le vaega i le vai mafanafana. O se meafaigaluega aoga tele lea! Taumafai e pulea lau faʻatonuga i se auala e mafai ai ona e faʻaaluina 7-8 itula i le aso e moe ai. Afai o au mausa leaga o le ava malosi ma le ulaula (fa'apea foi ma le caffeine), mea'ai e tele le ga'o, fai mea uma e aveese ai nei "parasites". O mea'ai e tatau ona pulea e fualaau 'aina ma fualaau faisua. Inu ia le itiiti ifo ma le 2 lita vai ile aso. Faaavanoa se taimi mo gaoioiga faaletino. O le mea sili lea e mafai ona e faia e le gata e faʻaumatia ato i lalo o mata, ae faʻapea foi mo le soifua maloloina o lou tino atoa.
2022-11-11