Vnusnyashki-poisoners, poʻo le Faʻasalaga e ala i meaʻai
"O le ola lautele e afaina" - o le mea lea e fai mai ai le tele o tagata pe a e taʻu atu ia i latou nisi o mea leaga. O le taimi nei o le fesili o meaʻai e matua ese lava: o meaʻai e le gata e afaina, ae faʻamaʻi foi!
O le "agai i luma" uma o le pisinisi o meaʻai e fai mai se mea e tasi: tausia lou soifua maloloina, aua e leai se tasi ae na o oe e manaʻomia. Ae paga lea, e oo lava i le lona afe o toe fai e uiga i le matautia o aano o manufasi, e uiga i le natura le talafeagai o le 'aina o manu mate, e tumau pea le tutusa o tagata 'ai aano o manu. E iai foʻi i latou e sili atu ona talafeagai, oe, e le maua le malosi e sui faʻafuaseʻi i se olaga vegetarian, ulu atu i le faiga e 'ai aano o manufasi: latou te 'ai iʻa.
Tuu atu i fomaʻi e fai mai soʻo se mea latou te manaʻo ai e uiga i iʻa, ae pele e 'ai aano o manu... e te le mauaina lava! O le mea e masani ona ta'ua o le i'a, e toaitiiti tagata e maua. Ma e tatau i isi tagata uma ona iloa na latou faʻaaluina tupe mo le laulau fiafia e le o luga o se apa sprats, ae i luga o le tele. benzopyrene, lea e manavaina e se tagata i totonu o se aai tele i kasa ta'i uma i le tausaga atoa! Samoa “mai le fatu” na pamu i luga phosphatesina ia tumau pea le susu mo se taimi umi ma maua ai le mamafa faaopoopo. Ma o le mea moni o phosphates e faʻalavelaveina le paleni o le calcium ma le phosphorus, lea e oʻo atu ai i le osteoporosis ma le faʻavaeina o fatugaʻo, e leʻo tusia i luga o le igoa. Ioe, e tupu lenei mea i le tele o le phosphate intake. Ae o fea le tulaga o le fua saogalemu? O ai e mo, tamaiti po'o tagata matutua? E leai se tasi na te tuuina mai se tali, ae e le manaomia.
A asiasi i se fale'aiga, fa'agalo mea'ai maloloina. E tusa lava pe e te le o se tagata fiafia i meaai i sasae, e mafai lava ona e maua i le Chinese Restaurant Syndrome. O le "tofo" i se u, o se tagata "mo nisi mafuaaga" e amata ona lagona le vaivai ma le momoe, lagona le tiga o le fatafata, faufau ma isi uiga le lelei o le faʻaaogaina. monosodium glutamate. E mana'omia ina ia mafai ai e so'o se mea'ai leaga e foliga mai e manaia tele ia te oe.
Ioe, o loʻo faʻamaonia saʻo e le au faʻalauiloa o loʻo i ai le glutamate i le tino o le tagata, e manaʻomia mo le metabolism masani o le protein, ma e maua e le tamaititi mai le susu susu. Ae, toe fai, e le o lona uiga ua tatau nei ona faʻaaogaina i soo se mea (monosodium glutamate e oʻo lava i mea manogi!), O lona faʻaleagaina o le faʻaumatia. E taua foi le faʻamamafa e oʻo lava i meaʻai faʻalenatura e le o se mafuaaga e faʻaaogaina ai.
Tuʻueseese, e taua le taʻua o amio faʻatatau: mulimuli ane, e tatau ona tatou tuputupu aʻe o ni tagata taʻitoʻatasi. O le ola mo lou manava e le o se filifiliga sili a se tagata. E le mafai e le natura ona tali atu i le mea moni e faapea o tagata, e sili atu nai lo meaʻai masani, e fasi manu. Ma o le taunuuga lenei: "aano o manufasi" toxins e mafai ona taʻua saʻo o auupega o le faʻaumatiaga tele. Sa tatau ona faasaina aano o manu e le fono a UN i aso ua leva. Ae, e foliga mai, e manaʻomia e se tasi tagata ia itiiti se iloa.
O le suka e tatau ona gauai faʻapitoa. I lalo ifo o le seneturi talu ai, e leʻi manatu tagata o le suka e paʻepaʻe. Sa latou fiafia e maua o ia. Sa iai foʻi se faaupuga faapea: “Aai le suka i se tepa.” I se taimi mulimuli ane, na amata ona faamamaina le suka … i malala mai ivi o manu. O le taimi nei o le suka enaena masani ua sili atu ona "elite" ma taugata, e ui lava i le taugofie o le gaosiga. I confectionery ma isi oloa, na amata ona faʻaaogaina e le alamanuia meaʻai se analog taugofie - suamalie suamalie, o le afaina o lea faatoa amata suʻesuʻeina loloto. Ae o le mea moni o mea suamalie e mafua ai le leaga tele o le soifua maloloina o se mea moni faʻamaonia.
Ina ia faʻateʻaina le masalosalo o le aufaitau faitio, matou te maitauina e tusa lava pe oʻo mai i oloa aoga, e toetoe lava a le faʻaogaina tagata i lenei autu. Mo se faʻataʻitaʻiga, sua fou oomi. Ma e le'i o'o lava i ai ni microbes, fa'auta fo'i, o lo'o oomi mai i ou luma. E i ai se mea leaga? Masalo, afai o le sua e matua mana'omia ma aoga mo i tatou, ua uma ona i ai i le natura. E tatau ona tatou 'ai fualaau faisua ma fualaau 'aina e aunoa ma le faia o so'o se gaioiga, pe a mafai. O le sua fa'ato'a oomiina e matua fa'ateleina ai le maualuga o le inisalini, ma e le mafai ona e faifai pea i le tino fa'apea!
Manatua o meaʻai e tatau ona faʻamalosia lo tatou soifua maloloina, faʻaumiumi le ola, ae le naʻo le faʻafiafiaina o le tofo.